Ayer es historia y mañana solo un producto de tu imaginación. Así que si lo piensas bien, hoy es lo que verdaderamente importa. Te dejo con 10 maneras de hacer que hoy sea un buen día.
Pero antes de eso te dejo con un mítico y breve vídeo de una niña frente al espejo de su baño diciendo de una manera entusiasta todo lo que le gusta en la vida.
El modo con el que comienza esta niña su día es envidiable. Un vídeo que espero te inspire y que hagas tú también lo mismo. Cada mañana, cuando te mires al espejo, di todas las cosas por las que tienes que estar agradecido. Te dejo con el vídeo:
1) Pasa tiempo con gente positiva y agradable.
2) Hacer algo bueno por alguien.
3) Centrarte en el presente. Enfocarte en donde te encuentres, lo que estés haciendo y con quien estás.
4) Haz algo que te haga reír.
5) No te compares con los demás. Deja que te inspiren.
6) Dedica unos minutos a estar a solas, en silencio.
7) Mantente alejado del drama de los demás. Y, por supuesto, no crees el tuyo propio.
8) Di «Por favor», «Gracias», «Lo siento» y «Te quiero».
9) No trates de complacer a todo el mundo. Solo haz lo que creas correcto.
10) Disfruta de la alegría natural de los placeres sencillos.
11) Observa los aspectos más positivos de las personas con las que te cruzas.
12) Piensa en todas las cosas que dispones y en lo afortunada/o que eres.
13) Huega con tus hijos, sobrinos o nietos. Son la pura expresión de la alegría.
14) Evita cualquier discusión. Tampoco te comportes como un borrego. Solo piensa que hay cosas por las que no merece la pena discutir.
15) Ten paciencia y mantén en calma tu mente.