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“No puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos” – Proverbio holandés

20 enero , 2012



Posteado por Daniel 39 Comments


Todo sobre el Tratamiento de desintoxicación de la marihuana.Muchas personas creen equivocadamente que la marihuana es una “droga segura” y que no es adictiva.

La verdad es, sin embargo, que el abuso de la marihuana a largo plazo, al igual que cualquier otro abuso de drogas, puede causar una variedad de consecuencias para la salud y puede provocar dependencia física y adicción psicológica.

Si estás buscando un tratamiento efectivo para desintoxicarte de este nocivo vicio, no estás sola/o. Actualmente millones de personas reciben tratamientos especializados para dejar la marihuana.

Tienes que saber que el proceso de desintoxicación será largo. Las toxinas residuales que deja la marihuana pueden permanecer en el cuerpo y causar ansiedad años después de su consumo, esto significa que el riesgo de recaída es muy alto.

Tratamiento de desintoxicación de la marihuana.


Es aconsejable acudir a un médico o un centro especializado en donde pueden proporcionarte algún tratamiento farmacológico para evitar los síntomas de la abstinencia física.

Sin embargo, lo más difícil es superar la abstinencia psicológica. Llegados a este punto tenemos 2 opciones:

1) Ir a un centro de desintoxicación de drogas, puede que tenga un coste económico.

2) Hacer un tratamiento por tu cuenta.

Si estás en este último caso sigue leyendo:

El tratamiento más efectivo para la adicción a la marihuana es un enfoque integral que aborde no sólo los efectos físicos de la adicción a la marihuana sino también los efectos psicológicos.

Un enfoque integral que combine la terapia conductual y el refuerzo positivo ha demostrado ser la forma más eficaz para reducir el consumo de marihuana. Algunos centros de rehabilitación también utilizan terapias holísticas como el yoga o la acupuntura para ayudar a la persona a volver a conectar su cuerpo, mente y espíritu, áreas que quedan dañadas por la adicción.

Hay que tener en cuenta una cosa muy importante: muchas veces el consumo de marihuana esconde un estado de ánimo subyacente o trastorno de la personalidad, tales como depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). Habrá que tratar estos trastornos al mismo tiempo que se trata la adicción para que la recuperación total sea posible.

Remedios caseros para aliviar los síntomas de la abstinencia.

1) Los baños de agua caliente ayudan a calmar los nervios.

2) Aumentar la ingesta de agua para eliminar las toxinas.

3) Se sabe que el jugo de arándano tiene propiedades purificantes.

4) Hacer ejercicio para aumentar la sudoración. Esto permite expulsar las toxinas del cuerpo.

5) Reducir el consumo de cafeína para evitar el insomnio.

6) Ejercicios de respiración para combatir la depresión u otros trastornos emocionales.

Consejos para el éxito de desintoxicación de marihuana.

1) Tener una buena actitud.

Hay que tener un verdadero deseo de lograr un cambio en tu vida.

2) Estar preparado para superar el síndrome de abstinencia.

Los síntomas de la abstinencia pueden llevar a la persona a arrojar la toalla. Hay que estar preparados para los síntomas físicos y emocionales que se avecinan. Los síntomas más frecuentes suelen ser: depresión, ansiedad, cambios de humor y pérdida de apetito.

3) No desanimarse.

La persona puede recaer. Si esto sucede no hay que desanimarse e intentar de nuevo el proceso tan pronto como sea posible.

Fuentes: 1 2 3

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Categories: ADICCIONES

39 Respuestas

  1. maria silvia garcia gonzalez dice:

    me alegro haber encontrado este sitio, lo necesito para poder ayudar a mi hijo adicto. gracias Dios los bendiga

  2. Portador dice:

    Pues en eso estoy pensando en dejar de liar porros, tengo un año mas o menos q empeze a fumar y puess necesito dejar de querer fumar.
    NO ES MUY DIFICIL, PARA UNOS, PARA OTROS SI.
    todo es cuestion de ponerse a pensar q esto podria terminar mal

  3. Quiero tomar la terapia yo solo para que mis papas no se den cuenta! Si es posible seguir todos los pasos atravez de internet!, no se que tengo en verdad. Hace poco fume otra vez despues de un año pero en eso el efecto me duro varios días como dos, lo raro es que ya es una semana aun siento estar asi! Yo digo que no lo estoy si no que me dio tanto miedo de estar asi y me hace recordar los efectos supongo. Me cuesta trabajo saber quien soy yo! Siento que estoy soñando aunque ahora ya es poco, alguna terapia para sentir mejor? Obviamente la droga ya lo dejaré lo que quiero es sentir normal y jamas hacerlo, yo creo que me traume y pienso tanto en eso porque hay veces que hago lo de siempre lo normal. Gracias y primero Dios

    • Daniel dice:

      Hola Johan, yo te aconsejaría que fueras a tu médico de cabecera o de familia (no sé cómo lo denominarán en tu país) y le contarás lo que aquí has expuesto. Me imagino que él sabrá cómo ayudarte o con qué asociación, institución o médico ponerte en contacto.

      No sé cuántos años de consumo habrás tenido y qué cantidad habrás fumado, pero los efectos nocivos de la marihuana pueden aparecer con el tiempo. También es verdad que al dejar de fumarla y con un tratamiento adecuado dichas consecuencias suelen desaparecer.

      Saludos.

      • josué dice:

        necesito ayuda..la verdad que esto de la marihuana empeso a afectar toda mi existensiá . …esto es malo … Espero que haya más consejos alentadores como este . ..son de mucha ayuda en noches muy largas de ansiedad.escribo desde el móvil …..del sur de bolivia…aquí ya se sienten los efectos

    • German Lozada dice:

      johan, mira por donde empiezo
      tengo 19 años y fume marihuana durante mas de 1 año, y de un simple juego que estaba buenisimo al principio, se fue de a poco convirtiendo en un habito diario sin darme cuenta, hasta qe un dia me emepese a sentir “raro” y muy similar a los sintomas que tenes vos, y es HORRIBLE padecerlo, de escho en este momento lo estoi padeciendo, aunqe eso de no saber quien sos al tiempo se te va si tomas mucha agua mas de 2 litros por dia y acces aunqesea 30 min de ejercicio, yo te recomiendo que tomes fuerzas porqe la verdad no te da ganas de nada estar asi pero, se sale es largo el proceso puede llevar mas de un mes supongo, yo llevo 16 dias sin fumar, y noto una mejoria aunque no completa, tomar agua ayuda muchisimo, la verdad te deseo la mejor de la suerte, y es psicologicamente y fisicamente estresante, te mata los nervios no poder dormir bien, un fuerte abrazo desde Argentina

  4. Johan García Hernández dice:

    La verdad no quisiera ir al doctor! Son problemas mentales lo que tengo! Cuando salgo y hago lo normal está bien! Pero cuando estoy ahí y siempre recuerdo que otra vez estoy así! Más bien es la depresión porque ya se quién soy ya se todo! Lo que pasa es que por un momento recuerdo que otra la marihuana y así! El tiempo de fumar fue casi un año hasta apenas otra vez después de uno

  5. Johan García Hernández dice:

    Ya estoy bien pero debo olvidar los efectos de la marihuana, por que a cada rato pienso no estoy bien aunque lo estoy! Traumado practicamente

  6. alvaro muñoz pallas dice:

    hola he estado leyendo y ami apenas hace una semana empece a sentirme raro mi presión la tuve alta por 3 días ya llevo una semana y si siento que mi cuerpo esta raro tomo mucha agua pero no he echo ejercicio. estuve con depresión pero ya voy saliendo aun que aveces como que recaigo pero sigo adelante yo solo estoy saliendo adelante pero que consejo me pueden dar igual no tenia mucho apetito y como poco pero estoy con una mentalidad positiva y con ganas de salir adelante se que me falta mucho apenas llevo 1 semana pero si he fumado poquito aun que se qu e esta mal..

    • Daniel dice:

      Hola Álvaro, vete al médico para ver qué puede ser eso de la tensión alta y de beber mucha agua sin hacer ejercicio.

      Me alegro de que tengas esa disposición para salir de la depresión. No todo el mundo tiene esa actitud de lucha y superación. Ah, por supuesto no fumes porque empeorará tu estado de salud físico y mental.

      • alvaro muñoz pallas dice:

        osea que no es normal tener el corazon agitado ? por que fui al docto y me hicieron pruebas de sangre y sali bien me dijo que es la misma depresión la que te pone asi y si estoy tomando mucha agua pero no e salido hacer ejercicio :S

        • Daniel dice:

          El estado natural del corazón no es “agitado” :) Pues sí que puede deberse a la depresión pero, vamos, yo creo que deberías acudir al médico para contarle estas cosas (sobre todo me preocupa lo de que bebes mucha agua sin hacer ejercicio).

          Saludos.

  7. David dice:

    Hola yo soy una persona que fuma weed, ya ha pasado un tiempo desde que lo converti en un habito, quieo dejarlo y estoy decisido pero ojo eso digo ahorita porque cuando se presente la ansiedad para fumar no sabre que hacer quiero que me ayuden y me den algun consejo sobre cuando me provoque no fumar.
    La adiccion de la weed proviene de convertirla en habito y de estar acostumbrado a hacerlo, no solo con deogas, con cualquier cosa que tu conviertas en habito te costara dejarlo, dependiendo del caso obviamente

    • Daniel dice:

      Hola David, no sé que es weed. En cualquier caso, como tu bien dices, uno de los aspectos que hace muy difícil dejar las drogas es que estas se han convertido en un hábito. Yo siempre recomiendo que la persona acuda a su médico. Este seguro le recetará algún tipo de medicamento para combatir la ansiedad que provoca dejar las drogas… incluso hay asociaciones específicas que ofrecen orientación y tratamiento para los adictos. No te vendría mal acudir a una de estas asociaciones o por lo menos acudir a tu médico.

      • choio dice:

        Hola daniel, Weed en algunas partes del mundo es la misma marihuana pero en otras es llamada Bazuco o “Base”, por lo general lo consumen las personas que ya no sienten el efecto de la marihuana.
        Acabo de encontrar este blog y voy a empezar con el tratamiento a ver como me va, pues llevo 7 años en el habito de la marihuana

        • juan dice:

          Shh yo tambienes tengo 5 años fumando y 3 d esos años no e dejado d fumar ningun dia me fumo 5 rusters diarios y me kiero desintoxicar para entrar al ejercito yo creo q lo mejor es q entre a tratamiento.

  8. Gabriel dice:

    Tomo la decisión de disminuir mi consumo ya que llevo fumando 10 años en forma interrumpida muy pocas veces. Tengo 32 años y actualmente fumo todos los días. La semana pasada hice una prueba “no fume por 3 días” en esos días me sentí muy bien, pero al cuarto día ya empece a fumar de vuelta.
    Mi misión: Disminuir mi consumo de marihuana.-
    Como lo voy a hacer:
    * No fumar mañana – Miércoles 30/01/213
    * Tomar 3 litros de agua por la mañana
    * Tomar 3 litros de agua por la tarde
    * Hacer ejercicios día de por medio empezando el Miércoles 30/01/213
    * No fumar pasado mañana – Jueves 31/01/213
    * No fumar viernes – Viernes 01/02/213
    * No fumar lunes – Lunes 04/02/213
    * No fumar martes – martes 05/01/213
    *
    *
    *
    *Saludos desde Paraguay !

  9. axel dice:

    hace 6 años que fumo marihuana y ahora hace 1 año que no fumo absolutamente nada..no tuve sintomas de abstinencia ni ansiedad..metanse el baño de agua caliente por el ****.

  10. olpoqke dice:

    hola tengo 2 años fumando mota jajja y.hoy tire mis smooking mis pipas mata choraas bongaa y todo lo.que tenga que ver con la mariguana esta en la basura hoy deje de fumarla suerte a todos a tomar mucha agua.y ejercicio y clorofila y ya

  11. fonsete dice:

    Hola consumo canabis y sus derivados desde hace 13 años, ademas de tabaco, hace 14 dias que no consumo nada a raiz de un problema de salud. he de decir que no hay nada peor que la ansiedad, prefiero el dolor fisico del tipo que sea a sentir esa sensacion tan desagradable, opresion en el pecho, falta de aire, mareos, desvanecimiento y la incapacidad de pensar con claridad; es como un miedo que te invade, una espiral de la que no sabes salir ni con tecnicas de relajación (respiracion, etc). me estoy encontrando cada vez mejor hasta hoy que siento unas ganas locas de algo (supongo que fumar, encontrar esa relajacion facil e inmediata) al principio era todo genial pero com la edad y un hijo no puedo estar todo el dia colocado, debo centrarme en él. escribo esto y animo a la gente a que escriba porque te limpia el alma (lo digo por lo de beber tanta agua no es solucion) y expresar lo que sientes te distrae y descarga. creedme cada año de consumo pasa factura. hay que ser positivo aunque haya momentos de caida hay que levantarse y reafirmar. cada dia sin consumir es un logro. animo que se puede. gracias

  12. fonsete dice:

    se me olvidaba, el deporte es imprescindible, produce la droga que necesitas de forma natural, te cansa y relaja., ademas devuelve a tu cerebro a su sitio.

    • Fume durante 3 años de forma crónica y llevo casi 2 meses sin consumir nada pase por todos los síntomas falta de apetito mareos falta de consentración opresión en el pecho se me alteraba la presión miedo de morir pesadillas insomnio y pues todo a disminuido considerablemente a exepción de la ansiedad k cada día trato de controlar enfocandome en otras cosas pero es muy difícil lidiar con eso es como si tu cerebro te jugará bromas pesadas te asustas de todo cualquier cosa te altera quisiera saber si alguien más a pasado por mi situación ya k es de mucha ayuda saber k no se es el único en esta situación de antemano muchas gracias

      • Bruno dice:

        YO FUME 6 años y YA VAN 46 DIAS SINFUMAR , Y ME PASO EXACTAMENTE LO MISMO QUE A VOS . NO TE ASUSTES Y METELE FUERZAS , HACE EJERCICIO TODOS LOS DIAS X LO MENOS MEDIA HORA CAMINA O HACE BICICLETA . QUEDE SORPRENDIDO POR QUE TODO LO QUE ME PUSISTE ES TODO LO QUE ME PASO AMI . ESTOY EN TU MISMA SITUACION Y ESTOY FELIZ DE PENSAR EN QUE NO QUIERO FUMAR MAS . Y ESTOY DECIDIDO EN QUE NUNCA JAMAS EN MI VIDA VOY A VOLVER A FUMAR . UN ABRAZO ENORME

  13. lorena dice:

    Animos a todos la marihuana es ua droga y como tal crea adicción. yo llevo 7 años enganchada a esto y me esta destrozando al vida. tengo una hija de un año y medio y siento que me iporta mas la marihuana q ella. hoy e tomado una decisión, voy a dejar de fumar. espero conseguirlo y aprovechar todo el dinero que gasto en esta mierda. animos a todos desde bcn!!

  14. gonzalo bastida dice:

    E dejado de consumir cannabis por 15 días la consumi durante 3 años de manera cronica desde ke despertaba asta k dorma unos 5 porros diarios sin contar los pipasos k m daba y realmente no tenía pensado dejarla pero debido a una intoxicación por clembuterol deje mi consumo repentinamente me sentí fatal la primer semana yo pensé k por el clenbuterol no podía comer nada sólo 1 yourt diario baje 5 kilos en esa semana de 79 a 75 kilos y me sentía débil mareado todo el tiempo distorsión de la realidad mucho dolor d pecho dificultad para respirar después empecé a dudar k fuera el clenbuterol el culpable de todo y me di cuenta k también era desintoxicación por cannabis me e sentido mejor sólo k m falta el apetito normal k tenía de pronto me sigo sintiendo mareado confundido me aumenta el pulso ya menos k antes pero sin llegar a taquicardia pero me pongo nervioso me duelen mis articulaciones también 1 poco el pecho pero no s si es muscular o el corazón ya me hice electrocardiograma y salió todo normal me dieron medicamentos para consiliar el sueño lo cual era imposible sin ellos también e llegado a tener diarreas recurrentes una sed incontrolable necesito saber si alguien se identifica con mis síntomas depronto me siento perfecto pero depronto aumentan mis pulsaciones aúnk no mucho y me da miedo necesitóusaberysi es normal esto k estoy pasando aúnk siendo realistas an aminorado los síntomas sólo k de vez en cuando los vuelvo a sentir espero y me puedan ayudar y si algún médico en el sitio me pudiera explicar la razón de todo esto de antemano muchas gracias

    • Daniel dice:

      El insomnio sí puede ser debido a que has dejado de fumar porros. Te recomiendo hacer algún tipo de deporte para contrarrestarlo.

      Te recomiendo ir a un médico y le consultes tus síntomas. Quizás tu nerviosismo sea la causa de ellos pero mejor que te lo confirme un médico.

      Enhorabuena por tu decisión de dejar los porros.

    • gera dice:

      Yo si me identifico con todos tus sintomas de hecho en este momento porque apenas va una semana desde que decidi dejarla y siento insomnio, perdida total del apetito (he pasado dias entros sin comer)y tambien me estreso muy rapido y no pedo controlarlo

  15. gonzalo bastida dice:

    Y la opresión del pecho también será normal?

  16. gonzalo bastida dice:

    Bueno y también siento k el corazón .e late normal pero muy fuerte siento las palpitaciones k se me salen del pecho ya e ido como 6 veces y me dicen k s normal pero no así me siento me da miedo

  17. Juan dice:

    HMM… Esto no es fácil, tengo 17 años, llevo aproximadamente 7 meses fumando marihuana, recuerdo que quise dedicarle tiempo a los estudios y dejé de fumar por un mes entero, inevitablemente recaí en el vicio, ahora consumo 4 gramos a la semana o a veces mas. Me siento atrapado, quiero dejar de fumar pero se me dificulta a estas alturas imaginar mi vida sin la hierba, mi mamá sabia que fumaba, ella no tenia problema con que lo hiciera a los 16, hasta que notó un evidente vicio, dejé de fumar un mes, todo enero del 2013, pero ahora llevo fumando febrero, marzo, y abril sin que ella se de cuenta, hoy no he fumado y quiero dejarla, ayer fume y espero sea la ultima vez en meses ya que ocupo omitirla por asuntos de estudios, despues de todo tengo 17 años y una vida por delante, incluso hoy he sentido ansiedad y creanme que me pican las manos por llamar a mi dealer o (distribuidor de marihuana), sé que la ansiedad empezara a afectarme mas, así que ocupo consejos para evitarla, mi hermano es instructor de artes marciales… entrenaré con él para así hacer ejercisio pero cuando dejo de fumar no me da habre y tambien me cuesta pensar con claridad, ademas que la pereza me gana, seguire entrando a la pagina,. Por favor solo personas que se crean capaces de ayudarme aconsejenme para poder dejar el vicio.
    Soy juan, un abrazo desde costa rica

    • Daniel dice:

      Hola Juan, eres muy joven para andar fumando este tipo de droga que aparte del cerebro también te afecta gravemente a tus pulmones debido a tu juventud.

      Has hecho de tu consumo un hábito, por eso no te imaginas otra vez la vida sin fumar marihuana, pero recuerda que de los 17 años que tienes, 16 has estado sin necesitarla. Estás a tiempo de dejar este hábito tan nocivo y recuperar otros hábitos más saludables como la práctica de las artes marciales.

      Te propongo un reto. Intenta estar 66 días sin fumar marihuana. Céntrate en esos 66 días. En vez de fumar marihuana focaliza tu atención en la práctica de las artes marciales y en entrenar tu cuerpo y tu mente; la práctica de las artes marciales exige también un entrenamiento mental que te ayudará a relajarte. Verás cómo mejoras de esos pequeños brotess de ansiedad que te están empezando a dar.

      Si sigues consumiendo esa ansiedad va a ir a más y créeme que lo vas a pasar muy mal y puede incluso que te deje secuelas para el resto de tu vida.

      Para finalizar y como sé que te gustan las artes marciales te recomiendo que veas el vídeo que aparece en este artículo: http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/04/excelente-video-motivacional-para-empezar-la-semana.html

      Un cordial saludo y ya nos irás contando cómo lo vas llevando.

  18. Nancy Cardenas dice:

    Hola Daniel,solo soy una madre desesperada, q nunca se imagino q su hijo fumaba marihuna desde temprana edad,segun como a sus 13 anitos,ahora esta para cumplir sus 23,jamas note nada raro en el,siempre estaba con nosotros,dijo q solo necesitaba un minuto,en el colegio. pero ya se le esta notando,anda de mal genio,no come bien,su carita nunca se le ve feliz,pero lo mas malo es q e intentado hablar con el sobre el tema y solo dice q yo nunca lo voy a entender, por q nunca e probado,dice q con la marihuana se tranquiliza,pero no se da cuenta q se esta mintiendo el mismo; el estudia y trabaja, hace ejercicio, me recomendaron una medicina llamada antolid,yo pienso ponersela en los jugos, usted cree q puede funcionar?, como puedo ayudarlo, si el no quiere?, q puedo hacer?.
    Envieme su consejo Urgentemente, me esta matando la tristeza, el es mi vida.

    • Daniel dice:

      Hola Nancy, gracias por contarnos tu problema.

      No te entristezcas demasiado por el hecho de que tu hijo fume marihuana. No se acaba el mundo y relativamente no es tan grave, hay cosas peores. Sin embargo, hay que intentar buscar una solución… pero no te agobies demasiado.

      Consuélate con una cosa: a pesar de que tu hijo fuma marihuana, sigue estudiando y trabajando, lo cual es muy raro entre los consumidores habituales de esta droga, por tanto no está tan perjudicado. Sí que parece que le está afectando a su estado anímico. Trata de no agobiarle demasiado pues puede ser contraproducente e intenta buscarle otros modos de calmar sus nervios. Esa inquietud que sufre al dejar de fumar es pasajera pues es producto del síndrome de abstinencia.

      Te aconsejo que le pongas vídeos motivacionales sobre hacer deporte. en Youtube hay muchísimos. Ejemplo:

      No sé qué es Antolid así que no te recomiéndo dárselo. Lo que sí te recomiendo es que busques asesoramiento médico para ver qué consejos te pueden dar sobre tu hijo.

      Ya nos contarás.

  19. PEDRO dice:

    por ignorante como ustedes el mundo esta como esta, piensan que una planta es una droga, mientras gente que dice ser lider les meten a ustedes idioteces como esas para decir que somos rebeldes, pero a que?
    lo quimico que comunmente ustedes comen se le podria decir drogas (gaserosas, tabaco, alcohol y pastillas, que segun ustedes son las mas benignas), sepan bien la verdadera historia de la ilegalizacion y se daran cuenta que solo lo hicieron por dinero para favorecer a ignorantes que piensan que es una droga aunque salga de la madre tierral, para salir de la ganjah no hay que hacer todas las idioteces que ustedes dicen aqui, no es una droga ignorantes capitalistas que piensan que por tener hierba santa son unos rebeldes, pero a que? solo por querer tener cosas que ellos ganaron injustamenta? mientras que ustedes son los violentos e injustos, en este mundo no deberia haber idiotas como ustedes.

  20. Yessica dice:

    Daniel. Necesito saber sobre el tema de la marihuana, ya que jamas habia tenido si quiera la curiosidad.. te hare un poco de historia; veras, mi esposo es adicto a la marihuana desde que el tenia 10 años, actualmente tiene 32 años, dice que hubo una temporada que consumio diario varias veces al dia sino es que todo el dia, trabajaba cuando queria, hasta que finalmente comenzo a consumir solo “un toque” diario para relajarse del dia, despues de trabajar y conciliar el sueño, cuando novios sabia que lo habia hecho antes no por el olor, sino por los ojos enrojecidos, pero su comportamiento siempre ha sido muy “normal”, es sumamente atento y cariñoso, realmente no me senti a disgusto nunca, pero ya cuando decidimos casarnos,le pedi que dejara de fumar para que su cuerpo estuviera limpio si deseabamos tener familia, el desea un bebe y lleva 3 meses sin consumir, he notado que se refugia en el alcohol cada fin de semana es lo mismo, y cuando le pido que tenga moderacion me responde que el lo hace porque solo asi calma la ansiedad de querer fumar marihuana, me pide entienda que es dificil por el tiempo que lo venia haciendo, pero le digo que ahora creo que cambiara de vicio??, el asunto es que quiero saber cuanto tiempo tardaria su cuerpo en desintoxicarse para poder comenzar a planear un bebe???
    pd. se que a mi esposo le esta siendo muy dificil esta situacion, pero tambien se que el amor que nos tenemos y el deseo enorme de ser papa lo esta ayudando a no salir corriendo y consumir; creo que es cuestion de mucha paciencia, amor, prudencia y mucha fe.
    Dios te bendiga!!

    • Daniel dice:

      Hola Jessica, se han hecho estudios de que para instaurar un nuevo hábito en tu vida hacen falta 66 días, es decir, tu marido debería estar 66 días sin fumar marihuana ni beber alcohol para que no echase en falta estas drogas y no sintiera la necesidad de tomarlas.

      En cualquier caso, la marihuana me imagino que la mezclará con tabaco (nicotina). La dependencia física de la nicotina se pasa en tres días. Lo difícil en la adicción de tu marido es la dependencia psicológica. El no fumar le crea ansiedad y por eso se refugia en el alcohol… mal cambio puesto que el alcohol es considerada la droga más destructiva que hay. Tiene que dejar de beber y para superar la ansiedad que le provocará, podría probar con algún tipo de medicamento ansiolítico (bajo control médico). Si realmente quiere dejarlo todo y empezar una nueva vida libre de adicciones, tiene que acudir a un médico para que se le valore si es necesario suministrarle algún tipo de ansiolítico.

      Espero haberte servido de ayuda.

  21. Irving dice:

    Hola, empeze a fumar desde los 20 solo de vez en cuando, a los 21 empeze de forma mas seguida, casi diario, lo podia dejar por unas semanas, pero ultimamente, mientras hacia mis actividades diarias lo unico que deseaba, era llegar a mi casa fumar un porro y ya. Hace tres semanas hicimos un pastel de marihuana, y la dosis fue mucha asi que algunos se pusieron mal y yo con taquicardia, incluso mi amiga se desmayo, yo trate de controlarme. Me espante mucho y decidi dejarla desde entonces, llevo 3 semanas no ha sido facil, los primeros 5 dias me senti normal, pero lo mas duro fue la segunda semana, empeze a sentir como ataques de ansiedad, me faltaba el aire, mi corazon palpita mas rapido y sentia miedo. Me han vuelto a dar esos ataques pero un poco menos intensos y trato de controlarme y respirar, ademas que pienso cosas irracionales y miedo a ni si quiera se bien que. Tan bien he sentido mi corazon a un ritmo mas rapido, algunos dias estoy perfecto y pienso que ya estare bien, pero otros dias vuelto a sentirme asi al menos por un rato. Trato de estar distraido haciendo algo. ¿Todos estos sintomas son normales? despues de dejar la marihuana?, incluso he pensado que estaba mejor cuando fumaba por que no sentia este tipo de cosas, pero fumar es algo que ya no necesito en mi vida, fue una etapa en la que aprendí cosas, no digo que la marihuana sea mala, pero todo en exceso es malo, mas si se convierte en un habito del cual dependemos, eso si es malo. pero ya quiero pasar a una nueva etapa de mi vida, y no depender de cosas externas, para sentirme feliz.

    • Daniel dice:

      Hola Irving, tienes un problema de ansiedad incluso con episodios de ataques de ansiedad. Esto se debe al uso prolongado de fumar marihuana, aunque ahora lo hayas dejado, los efectos sobre tu cerebro permanecen hasta que no se le vuelva a reeducar. Sigue sin fumar porque estos síntomas que tienes son fácilmente tratables.

      Acude a tu médico y coméntale lo que te pasa. Seguro que te pone el tratamiento adecuado. Con ese tratamiento temporal y una vez superada la abstinencia física y psicológica de la marihuana, tu calidad de vida mejorará notablemente. Solo tienes que seguir siendo responsable y seguir a rajatabla el tratamiento médico.