Recursos de Autoayuda para tu superación personal


“No puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos” – Proverbio holandés





12 junio , 2013

En este programa, Punset entrevista a Michael Norton, un profesor de la Harvard Business School. Recientemente Michael Norton ha escrito un libro titulado Happy Money y en el que nos cuenta las conclusiones de sus investigaciones, entre ellas la de que ganar más dinero sí nos aporta más felicidad... pero ...

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11 junio , 2013

¿Qué haces cuando alguien decide de repente ser el próximo mesías? El Síndrome de Jerusalén es un fenómeno bastante conocido. Ocurre cuando una persona normal que está visitando Jerusalén siente de repente que es el elegido. Hay especialistas en tratar este síndrome particular. Descubre cómo tratan estos especialistas a todos ...

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10 junio , 2013

Abandonar una dependencia es un proceso largo pero fructífero que empieza por reconocer la dependencia en cuestión e intentar pasar sin ella. El premio es volver a marcar el rumbo de nuestra vida, disfrutarla y compartirla. Cambiar los procesos inconscientes que han modulado nuestra personalidad desde el inicio de nuestra vida ...

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10 junio , 2013

El doctor César Viteri, especialista del Departamento de Neurología de la Clínica Universidad de Navarra, nos da una serie de consejos para dormir bien:

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6 junio , 2013

La siesta no solo es un tiempo de descanso en la dura jornada diaria, sino que tiene una clara función terapéutica: permitir que el organismo se regenere física y mentalmente. Aquí te dejo 6 recomendaciones para echar una buena siesta: 1) Debe ser corta. Más allá de los 30 minutos corremos el ...

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4 junio , 2013

Lindsay Ellsworth, de la Washington State University, está probando un nuevo método para elevar el estado de ánimo de los adolescentes que están en tratamiento de desintoxicación de drogas. Se trata de utilizar perros de una protectora que recoge perros abandonados y llevarlos a un centro de desintoxicación de drogas ...

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3 junio , 2013

Juan Carlos Aguilar, alias "El Monje", fue detenido el domingo en Bilbao acusado de ser un asesino en serie. Con este titular me acabo de encontrar en las noticias de ahora mismo. Seguramente muchos de vosotros es la primera vez que oís su nombre pero yo le seguía a través ...

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