6 actitudes vitales para ser feliz

Estas actitudes vitales allanan el camino a la felicidad:

1) Serénate.

Permanece tranquilo. Deja que la paz interna irradie a través de un semblante sereno. Ten calma, soporta los contratiempos con una actitud equilibrada.

2) Escucha.

Tenemos 2 ojos y 2 orejas, pero solo una lengua, probablemente para que escuchemos y miremos más que hablemos.

3) Sonríe.

Se requiere el trabajo de 40 músculos para componer una cara enfadada, y solo 15 para sonreír. ¿Por qué pues tanto esfuerzo?

4) Abre la mente.

Considera las cosas con una mente abierta. No te cierres en los defectos propios o ajenos. Sé noble y abierto en cuanto hagas. Evita las charlas inútiles. No dejes ue tu mente permanezca en cosas pequeñas.

5) Sé natural.

Habla con naturalidad. Evita la diplomacia, el disimulo y la sinuosidad. Viste con sencillez. Come con sencillez. Hazte como un niño.

6) Sé veraz.

Cumple tus promesas. No exageres. Piensa 2 veces antes de hablar. Habla dulcemente. Sé preciso en lo que dices.

Cuerpo y Mente.


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