Álvaro Gómez, experto en desarrollo personal y meditación

Me llamo Álvaro Gómez.

Me dedico a crear audios de desarrollo personal

El año pasado escribí mi primer libro “Vivir de Corazón”, y ahora he creado el audiolibro “Aprende a Vivir de corazón”.

Sobre meditación

– Medito a diario desde hace 15 años.

 Acabo de sacar un curso titulado Aprende a meditar en 21 días, 12 horas de audios para practicar y entender la meditación.

– Escribí durante dos años en la revista Verdemente exclusivamente sobre el tema Mindfulness

– He llevado grupos de meditación con cientos de personas a lo largo de los 6 últimos años.

– Ahora formo parte de una consultora que se dedica a hacer mindfulness en talleres, trabajamos con particulares, empresas y Ongs.

Artículos escritos por Álvaro en el blog:

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