Audio: una sesión de meditación de 45 minutos

Uno de los colaboradores de este blog se llama Álvaro Gómez. Estoy encantado con él, no solo porque me ayuda en la redacción de los artículos, sino porque tiene una canal de podcast en Ivoox llamado Vivir de corazón con más de 700 audios, pequeñas píldoras de desarrollo personal como las llama él.

Hace unos días le pedí si podía hacer una sesión de meditación guiada en audio para la audiencia de este blog. Al día siguiente ya tenía el audio creado. Simplemente magnífico.

Si te encuentras estresada/o, agobiada/o, triste o simplemente quieres un poco más de serenidad en tu vida, te recomiendo que reserves 45 minutos todos los días que puedas y le des al play de este reproductor:


3 comentarios

  1.   wilde hesse dijo

    Nunca encontre como escuchar el audio y en verdad deseo hacerlo.

    1.    Daniel dijo

      Hola Wilde, utiliza el navegador Google Chrome y lo verás. Saludos.

  2.   Marco dijo

    Estoy usando Goolge Chrome y no parece el boton para escucharlo

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