Дихателната честота се нарича брой вдишвания, които човек прави за даден период от време, обикновено се определя количествено по минути.
Решихме да съберем цялата информация, която заслужавате да знаете за тази основна функция на тялото, за да можете да научите много повече за дихателната честота, как да я измервате и някои необичайни нарушения, които могат да възникнат.
Каква е честотата на дишане?
Нарича се „да“ на броя или количеството вдишвания, които човек има за минута, също така се отнася до броя на вдишванията, които живото същество има в определен период от време.
Тази честота генерира ритмични движения между дишане и издишване. Под дишане се разбира действието на вдишване на въздух през ноздрите, а издишването е целият процес на въздушно пътуване в тялото до момента на издишване.
Сравнително нормалната честота на дишане не трябва да представлява аномалии като възбуда, умора и затруднения при вдишване или издишване, това трябва да бъде в рамките на времевата рамка, установена за здравословна честота.
Обикновено се изразява в интервали от точно една минута, в които съществото трябва да има между 12 до 16 вдишвания.
Тази честота е командван от нервната системаКогато е повлияно от проблеми със съня, стрес, умора, раздразнителност и всякакви други нервни състояния, дишането на човека може да претърпи големи дисбаланси, понякога те стават фатални, ако не бъдат контролирани навреме.
В същия ред на идеите, честотата на дишане е жизненоважно действие за откриване на жизнените показатели на човека: това влияе на лечението и медицинския контрол или възможни инциденти.
Също така, чрез този жизненоважен знак може да се изучи психологически стабилен човек, понякога хората не са наясно с основната роля, която тази необходимост играе в живота им, психологически стабилен човек е склонен да обръща внимание на този вид тънкост, да се грижи за вашия дихателната система като най-важното нещо в живота ви.
Това означава, че хората с емоционален интелект, много по-висок от този на обикновения гражданин, могат да удължат живота си благодарение на грижите, които полагат за дишането си.
Характеристики според възрастта
При новородени това може да бъде 44 вдишвания в минута, това се дължи на аклиматизацията, която бебето има с ново дихателно изживяване, пряко свързани с размера на белите дробове.
Това се случва и при деца на възраст между 1 и 6 години, техните органи все още са в процес на съзряване и честотата на дишане има тенденция да продължи да се ускорява до известна степен за тяхната възраст: 18 до 36 вдишвания в минута.
За тези в пре-юношеска фаза те имат между 20 до 30 вдишвания в минута, а юношите, които варират на възраст между 16 и 20 години, имат между 18 и 26 вдишвания в минута.
Зрелостта на белите дробове достига до зряла възраст, приблизително от 30-годишна възраст, където дихателната честота може да достигне около 10 до 20 вдишвания в минута, на този етап от живота дихателната система вече работи с по-ниски усилия, за предполагаеми пристрастяващи фактори като напр. цигари може влияят върху правилното функциониране на дишането.
При възрастните хора дишането варира между 15 и 28 вдишвания в минута, всичко зависи от това как водите живота си и дали прилагате здравословни навици.
Как се измерва честотата на дишане?
Трябва да се измерва в периодите на почивка на човека, за да се измерва ръчно, всеки дъх трябва да се брои заедно в момента, в който гърдите се издигат.
Ако се измерва с технологични инструменти, може да се направи с оптичен сензор, който измерва честотата на дишане, Този тип инструмент обикновено се използва за пациенти, които са под медицинско наблюдение.
Необходимо е да се вземе предвид, че дишането може да бъде засегнато в дните, в които пациентът проявява симптоми на треска, неразположение и инфекция.
Анормални честотни нарушения
Човекът може да се ръководи според таблиците с нормална честота на дишане, тоест според възрастта на човека е възможно да се прецени каква трябва да бъде неговата честота на дишане и какви фактори трябва да се вземат предвид, за да се направи по-персонализирано проучване, като като например някои наследствени заболявания, средата, в която се намира и дори всяко сърдечно заболяване.
Тахипнея
За разлика от хипервентилацията и хиперпнеята, причината е ненормалното нарушение на сърдечната честота човекът диша все по-бързо, Обикновено се среща при възрастни и възрастни хора, когато имат белодробна инфекция, стрес или генетични фактори.
Този тип дишане е бързо и дълбоко, поради което понякога може да се разграничи от хиперпнея, което е нарушение на учестеното дишане, но много по-плитко, следователно, по-малко болезнено от тахипнеята.
Някои видими симптоми на това необичайно разстройство могат да бъдат виене на свят, замъглено зрение и усещане за изтръпване в тялото.
По принцип при бременни жени това обикновено се случва благодарение на стреса и голямото количество болка, на която е подложена жената.
В други случаи това състояние може да бъде симптом на отравяне с въглероден окис, дихателната система е принудена да изхвърля всички вредни токсини от тялото, така че ускорява дишането на човека, за да се избегнат сериозни увреждания на клетките и възможна смърт.
Брадипнея
В другата крайност имаме брадипнея, която е много ниска дихателна честота, това може да бъде много по-смъртоносно от тахипнеята, тъй като при екстремни обстоятелства това може да е симптом на загубата на жизнените показатели на човека.
Можете да направите сравнение между таблицата, повдигната по-рано за нормалната честота на дишане според възрастта на хората, и брадипнеята, която в своя външен вид намалява работата на дихателната система два пъти.
Сред симптомите на това състояние са: замаяност, припадък, гадене, силна болка в гърдите и временна загуба на зрение.
Други заболявания като хипертонията и хипертиреоидизмът могат да причинят брадипнея, някои сърдечни заболявания, слабост в сърдечните тъкани, дължащи се или на инфаркти, или на възрастта на пациента.
Във всички случаи е изключително важно човекът да отиде при специалист, за да може да достави кислород и да регулира дихателната честота.
Препоръки за разглеждане
Важно е да се подчертае, че тези препоръки са изложени на всички аудитории:
- Уверете се, че често посещавате Вашия лекар: не чакайте симптом на необичайна честота на дишане, за да се тревожите за здравето си. Напротив, бъдете отговорни за дихателната си система и наблюдавайте дишането си ежемесечно, което в крайна сметка няма да отнеме много време.
- Избягвайте пороците: Подобно на цигарите, тютюна и другите белодробни замърсители, не забравяйте, че дишането е жизненоважно за всяко същество и ако не се погрижите за него, това може да има сериозни дългосрочни последици.