Ramiro Calle * Изд. MR * Дата на публикуване: 22 май 2012 г.
160 страници * 12,30 евро
Една от най-важните книги на Улица Рамиро. Нашият дом е идеалното място за релакс и тази книга ще посочи всички техники, които можете да изпълните в безопасността на дома си, за да постигнете състояние на пълна релаксация, преди да се изправите пред ежедневието си.
Целта на тази книга е много проста: постигнете психическо и физическо спокойствие.
Силно препоръчителна книга за всички, които имат някакъв психологически дискомфорт, са неспокойни, тъжни, тревожни или стресирани. Само сядането да прочетете тази книга ще ви даде спокойствието, за което копнеете.
Най-хубавото в тази книга е това това е много практично, защото ви учи на техники (повече от 100) много специфични за постигане на онова спокойствие, за което копнеем: учи ни кои масажи стимулират вътрешния ни мир, възпитава стойката на тялото ни, за да постигнем по-голямо спокойствие и ни показва как трябва да дишаме, за да смекчим болката си.
Накратко, книга, която предава знанията, необходими за постигане на по-приятен и спокоен живот.