Ако говорим за ситуация, в която индивидът е много наясно със своите способности и способности, в допълнение към техните ограничения, често се използва терминът вътрешноличностна интелигентност.
Според изследователи като Хауърд Гарднър всеки индивид притежава определени видове интелигентност, които му позволяват продължете напред в живота, които го улесняват при решаването на определени проблеми и които също го правят способен да се държи по определен начин.
Вътреличностна интелигентност е този, който е способен да посочи интроспективното качество които човек може да има. Тоест способността на индивида да се задълбочава в собственото си същество и собствената си психика.
ключови характеристики
Една от основните характеристики на този тип интелигентност е, че той осигурява способността да бъде в дълбок контакт със себе си. Въпреки че това може да изглежда нормално за повечето хора, това, което наистина характеризира тази интелигентност е, че хората, които я притежават твърде много са в състояние лесно да се свържат с интериора си, но за тях не е толкова лесно да го направят с външната страна. Ето, притежателите на този тип интелигентност като най-развитата им интелигентност те често са срамежливи и резервирани, и че са склонни да мълчат, когато са в група.
Това не означава, че те не могат да установят трайни взаимоотношения с други хора, но че няма да е толкова лесно, колкото за хора с междуличностна интелигентност. тъй като това не е негов приоритет в живота. Приоритетът на човек с вътрешноличностна интелигентност е да установи трайна и просперираща връзка със себе си.
Това не означава нито това, че той не може да има други видове интелигентност, но че това ще бъде този, който го насочва много повече в начина му на действие, тъй като той е този, който преобладава в индивида.
Като цяло субектите, които се справят с този тип интелигентност, са склонни да намират начин да извършват работата си и да решават проблемите сами, без посредничеството на трета страна и по този начин те получават по-добри резултати от работата в група. Известно е също така, че тези, които се справят с тази интелигентност, са по-в контакт с емоциите си и че са чувствителни хора, осъзнаващи болката и тъгата, но това в същото време те са способни да изпитват голяма радост.
Както е установено от Гарднър, притежаването на тази интелигентност като доминираща характеристика е стимул за хората да търсят работа, която им позволява да поддържат непрекъснато размисъл, например: философия, психология, социология, антропология, наред с много други.
Хората, които се справят с тази интелигентност, са независими и притежават добро самочувствие и самочувствие. Освен това те имат много добър разум, за да обозначат своите силни и слаби страни и да помислят дълбоко за нещата, които са важни за тях самите.
Хора, които развиват тази интелигентност те също са склонни да развиват езиковите си умения с нея, тъй като това е част от развитието на комуникацията със себе си и има личен и вътрешен характер. В същото време, въпреки че тази интелигентност преобладава в тях, те са способни да използват други интелигентности, за да разработят решения на проблеми или просто да отразяват.
Характеристика на деца с вътрешноличностна интелигентност
Характеристиките, присъстващи на тези деца, способни да създадат добри отношения със себе си, включват дисциплина, разбиране и самочувствие и са способни от много рано. децата да създават точно възприятие за себе си, което ги кара да узреят по-бързо.
Това се доказва от деца, които отразяват и имат разсъждения, които често са правилни, и че благодарение на това те могат да бъдат съветници на своите връстници.
Те от малък са наясно със своите силни и слаби страни за постигане на целите си. Те ни помагат да размишляваме върху чувствата и мислите си с правилните си думи, което понякога ни кара да мислим, че децата ни са по-интелигентни от нас. Те имат вродена способност да регулират мисли и грижи, както и личен стрес.
Как да опознаем себе си
Ако преминем към теорията за множествения интелект, за да опознаем себе си, първо трябва да разпознаем репертоара от мисли и чувства, които ни съставят, както и вида на стимулите, които могат да предизвикат някой от тях.
мъст движете се между различни настроения и открийте как нашите действия са веднъж във всеки един от тях, за да създадем надеждна схема, която ни позволява да се опознаваме малко по малко; по този начин можем да регулираме поведението си, за да постигнем постигането на установените цели. Това е пътят вътрешноличностният интелект ни позволява да осъществим достъп до ъглите на ума си и да използваме тази информация в наша полза.
Подобряване на тази интелигентност
Ако това, което искаме, е да подобрим този тип интелигентност, независимо дали сте родени с него като преобладаващ интелект или не, трябва да проучите себе си, за да се подобрите в тази област. Най-добрият начин да го направите е да използвате следните съвети:
Помислете как да използвате самопознанието, за да постигнете целите си
Ако това, което искате, е да постигнете определена цел, трябва да го направите както човек, който владее този тип интелигентност. Познайте себе си. Трябва да се самоанализирате и откриете коя от личните ви характеристики може да ви позволи да го направите, правилният начин и кой от тях може да ви накара да се провалите.
Едно от нещата, които хората с вътрешноличностна интелигентност правят първо, е анализ на техните силни и слаби страни; следователно, ако все още не ги познавате, важно е да започнете да го правите.
Бъдете едно с емоциите си
Едно от нещата, които също ще ви помогнат да постигнете първото, е да спрете да размишлявате върху емоционалните си модели, така че да постигнете общение с емоциите си и да знаете под какви стимули можете да направите. По този начин ще можете да забележите кои ситуации предизвикват настроение във вас и какво можете да направите в тези конкретни случаи, за да ви помогне да продължите напред.
Оценете постигнатия напредък
Ако искате да напреднете в себепознанието, важно е да бъдете критични към своя напредък, за да можете сами да си направите заключение какво работи и кое не. Освен това критичността към нашия напредък е от съществено значение, ако не искаме да имаме прекалено оптимистично виждане за това, което правим.
Някои дейности, които трябва да направите
Някои от дейностите, които тези лица могат да извършват, за да подобрят интелигентността си, са следните:
- Помислете къде се намирате и къде искате да отидете.
- Напишете автобиография или списание.
- Направете списък с всички качества, които притежавате и които са от полза както за намиране на работа, така и за да имате оптимални социални отношения.
- Поставете реални цели, които могат да бъдат постигнати в краткосрочен или средносрочен план.
- Напишете друг списък, където се установяват „неуспехите“ и където се определят тези, които се считат за подобрени.
Избягвайте да се обърквате
Вътреличностната интелигентност често се бърка с емоционалната интелигентност; клон на психологията, върху който е работил, но който не произтича от теорията за множествения интелект. Въпреки че, въпреки че и двете са фокусирани върху себепознанието на добродетелите и насочването на емоциите, вътрешноличностният интелект е малко по-широк контекст.
Можем също да го объркаме с междуличностната интелигентност, също предложена от Гарднър.
В този момент междуличностното е интелигентността, която ни позволява да се свързваме задоволително с другите и която също ни дава способността да се чувстваме в общение с другите. емоциите на другите чрез съпричастност. Вътреличностният е начинът, по който ние познаваме себе си и осъзнаваме своите емоции, което ни позволява да помагаме на другите, ако това е, което искаме, чрез отразяващия процес