Какво да правя с живота си

Има много хора, които попадат в момент от живота си, в който се чувстват в застой, които не знаят кой начин да изберат или какво да направят, за да променят сегашното си положение, което вероятно не ги задоволява достатъчно, за да бъдат щастливи. Има хора, които следват социалния „път“ в живота си, т.е. какво трябва да правят социално; учат, намират работа, наемат или купуват къща, имат деца, продължават да работят ...

И изведнъж осъзнават, че тази работа не ги удовлетворява, че се събуждат уморени сутрин и че животът им не е бил онова, за което са мечтали десетилетия по-рано. Но животът минава и е по-добре да не губим време за неща, които не ни правят щастливи.

Какво мога да направя с живота си? Този въпрос си задават милиони хора, хора, които са осъзнали, че животът им не е там, където трябва, които се чувстват закотвени, сякаш не могат да продължат напред, които не се чувстват изпълнени с ежедневието си. Ако обикновено си задавате този въпрос, обърнете внимание, защото когато приключите с четенето на тази статия, ще имате много по-ясна представа къде трябва да отидете.

Определете какво ви кара

За да знаете какво да правите с живота си, трябва да помислите за нещата, които когато ги правите, усмихват лицето ви. Потърсете възможности, които ви карат да се чувствате добре, когато ги правите. Трябва да мислите за работата на живота си не само за парите, но и за нещо, което обичате да правите и на което ежедневно се наслаждавате. Няма нищо по-лошо от това да ходите 8 часа (или повече) всеки ден на работа, която не ви носи нищо, защото ако това ви се случи, ще ставате всеки ден, без да искате нищо. Работата ви трябва да ви кара да се чувствате добре.

10-минутно предизвикателство

Помислете, как прекарвате свободното си време? Опитайте тези 10 предизвикателства за 10 дни, за да разберете по-ясно какво да правите с живота си.

• 0 до 5 минути: Медитирайте Седнете тихо със затворени очи и се фокусирайте върху дишането или разходката си (без музика) за 5 минути всяка сутрин или вечер. Но ако решите да ходите, правете го с отворени очи.
• 5 до 10 минути. Прегледайте какво имате предвид през последните 5 минути веднага след като сте медитирали. След това избройте дейностите, които сте харесали през последните 24 часа.

Има не само един „правилен начин“ да се живее

Може би те са ви образовали да следвате социалния път и по този начин „да си осигурите бъдеще“. Но в действителност има не само един правилен начин да живеете живот, има повече от един и това, което има значение, е да намерите начина, по който да се чувствате добре. Ако не искате да напускате дома, за да ходите всеки ден на работа, защото искате да прекарвате повече време с децата си, помислете как да работите от вкъщи. Ако това, което искате, е работа, която помага на други хора, потърсете обучение, което да ви насочи към това ... Помислете какво ви кара да се чувствате добре и след това започнете да сеете по пътя си.

Може би, когато искате да научите нови неща, го пускате само заради страха от грешка. Може би не напускането на зоната си на комфорт и избягването на грешки ви кара да се чувствате по-сигурни, но в действителност това ще доведе само до провал. Но провалът не е провал сам по себе си, защото ако някога се провалите, това ще бъде само начин да научите нов път и да се развиете. Разберете какво харесвате е много по-лесно, когато откриете какво не харесвате и когато не се страхувате да не сгрешите.

Ако например искате да публикувате в Instagram, но бихте ли се осмелили да бъдете администратор на социални медии? Може би обичате да готвите, но бихте ли могли наистина да вървите живота си, за да бъдете добър готвач? Има само един начин да разберете, и това е да опитате. Направете първата стъпка и останалото ще последва. Не забравяйте, че няма значение дали сте на 20 или 50 години, ако искате да подновите живота си, винаги сте в точното време да го направите.

Предизвикателства за 10 минути

Направете тези две 10-минутни предизвикателства през следващите десет дни и ще можете да осъзнаете пътя, който искате да изберете по отношение на живота си.

• 0 до 10 минути: Помислете каква би могла да бъде вашата мечтана работа, дори ако смятате, че не съществува, направете списък с възможни работни места, които бихте искали да вършите, и след това потърсете компании, които са посветени на нея. И ако не съществува ... как бихте могли да го създадете?
• 0 до 10 минути: Създайте имейл и го изпратете до компании, които са посветени на работата, която обичате. Може да не ви отговорят, но вие вече правите първа стъпка, за да разберете какво наистина харесвате и къде искате да отидете. Можете ли да си представите, че те ви отговарят и ви насочват, за да можете да постигнете целта си?

Излез от комфортната си зона

За да разширите кръгозора си, трябва да опитате нови неща. Опитайте нещо, което винаги сте искали, но никога не сте постигали, нещо, което искате да направите, но това ви плаши, а също и нещо, което е много различно от това, което обикновено сте свикнали да правите.

Може би не знаете какво искате да правите, защото все още не сте опитали какво да правите. И няма да разберете дали това е вярно или не, докато не излезете там и не започнете да изключвате нещата. Лесно е да влезете в коловоза и да почувствате, че нямате други възможности освен това, което правите в момента. Въпреки това, когато излезете извън зоната си на комфорт, ще бъдете изненадани колко много ще харесате нещо, което никога, през милион години, не сте си представяли, че бихте искали.

Не забравяйте, че да грешите е добре

Ще трябва да научите уменията, необходими за постигане на това, което искате да постигнете. Повечето пъти се проваля при първия опит. Можете да продължите да се проваляте, да се учите и да растете. Въпросът, който трябва да имате предвид, е, че е моментът да се научите, да експериментирате, да растете и да се проваляте без съществени вреди.

Това, което наистина може да ви парализира и закотви в живота ви, е да имате страх от провал, след като го преодолеете, тогава не трябва да има нищо или някой, който да ви спре по жизнения път, да бъдете щастливи и да се чувствате изпълнени с това, което правите всеки ден , каквото и да е. Независимо дали става въпрос за работа от вкъщи, грижа за децата ви, търсене на дейност, която ви кара да се чувствате изпълнени, или работа, която не ви кара да се нуждаете от ваканция, дори ако я имате. Никога не можеш да определиш какво те прави щастлив, ако отхвърлиш всичко, защото звучи трудно.