«Увеличете енергията си», препоръчана книга за този уикенд

Книга

Увеличете енергията си

Д-р Дейвид Саймън * изд. Урано

296 страници * 12,25 евро

Увеличете енергията си е книга, която ни показва как да повишим жизнеността.

Липсата на ентусиазъм за живота е знак, че интеграцията между тялото и духа е несигурна.

Някои търсят помощ при диетични промени, а други в лечебни растения или психотерапия, но рядко проблемът се подхожда от всички възможни аспекти.

Това е предложението на Дейвид Саймън, който поставя специален акцент върху важността на съвестта. Творбата се развива 8-те ключа към жизнената енергия, подредени като стъпка по стъпка стратегия. За начало той препоръчва да потърсите себе си, като се разпознаете в един от 7-те типа конституция на ума и тялото, в съответствие с принципите на традиционната китайска медицина.

Продължава с необходимостта от елиминиране на токсините (смилане на миналото), хранене на тялото (подхранване на душата) и освобождаване от изтощителни емоции (култивиране на любов). Последните глави настояват за предимствата на адаптирането към ритмите на природата и развиването на значими дейности.

Книгата е осеяна с въпросници и конкретни предложения.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.