Излезте от зоната на комфорт с тези препоръки

La зона на комфорт Тя може да бъде дефинирана или категоризирана като психично състояние, при което даден индивид се чувства комфортно, въпреки че може да е в лоша ситуация, тоест той предпочита да остане в това състояние въпреки негативните аспекти, които го заобикалят; последният страхът от напредване, израстване и развитие като личност.

В тази статия ще говорим за ползите от напускането на зоната на комфорт, както и някои препоръки, които ще ви позволят да го направите по-лесно. Просто трябва да имате постоянство, дисциплина и да се постараете по най-добрия начин да се радвате на живота.

Защо е необходимо да напуснете зоната на комфорт?

Въпреки че това психическо състояние може да защити и защити човек за известно време, след дълъг период то му влияе негативно; тъй като навикът и обичаите могат да доведат до нежелани последици. В допълнение, повечето хора, които остават в тази зона, са склонни да развиват апатия и чувства или емоции, подобни на тези, които изпитват тези, които страдат от депресия или психично разстройство.

Следователно фактът на напускане на тази зона елиминира тази възможност или променя живота на този, който вземе решението да го направи. Това като основна и полезна точка за тези, които се осмеляват да направят скок. Важно е обаче да се подчертаят и други ползи от излизането от това състояние на духа.

Ще бъдете много по-силни в различни аспекти

Животът с напредването ни кове благодарение на преживяванията, които живеем. Те се засягат, когато останем в зоната си на комфорт; така че ще ни липсва много, за да научим и забавяме развитието си като личности.

След като успеете да преодолеете един или повече от най-дълбоките си страхове (например да не успеете и загубите това, което имате или да сте по-лоши от сегашното ви състояние), това ще ви позволи да продължите напред с по-голяма решителност. Което обикновено гарантира успеха на хората.

От друга страна, всички ние трябва да се научим да падаме и от своя страна да ставаме; тъй като в тази последна стъпка, когато усилията ни отиват много по-далеч и постигаме невероятни неща. Ако не се оставите да паднете и напускайте комфортната зона, не можеш да бъдеш по-силен.

Ще развиете креативността си

Като оставим настрана рутина и ежедневие, ще можете да развиете своя творчески умения; Е, ще трябва да се борите или да се справите с различните вътрешни и външни стимули, които ще изпитвате по пътя.

В този момент ще можете да намерите решения, които не сте смятали, че съществуват; Е, никога не сте си представяли да имате този проблем или просто сте си мислили, че той няма решение в предишния ви начин на живот. Освен това хората, които рискуват често, са по-склонни да развият аспекти на личността си, които насърчават творчеството.

Ще развиете увереност и сигурност в себе си

Хората, които не могат да излязат от зоната си на комфорт, се характеризират с това, че са страхлив и несигурен; тъй като страховете им ги възпират и те се съмняват в способностите им да се изправят срещу тях. След като успеете да пробиете тази бариера и да се изправите пред света, за да постигнете всички цели, цели и мечти, които някога сте си поставяли; тогава ще започнете да вярвате в себе си.

След като започнете да виждате себе си как решавате проблеми и живеете ден за ден, тогава ще си помислите, че наистина сте човек, способен да постигне неща, които никога не бихте си представяли. Вие ще започнете доверявайте се повече на способностите и инстинктите си, които ще се хранят с преживяванията, придобити по пътя.

Ще можете да се развивате като личност

Понякога просто се фокусираме върху материала (да не кажа през повечето време), оставяйки настрана вътрешния си растеж и развитие. Според мен мисля, че е невъзможно да постигнем пълния си потенциал, без първо да се развием като хора, поне да познаем себе си и да си позволим да изследваме света.

Повечето успешни хора знаят точно какви са, ходили са на приключения и вярвали в проекти, в които повечето или всички се съмнявали. Предпочитаха да рискуват с успех, знаейки, че ако паднат, просто трябва да станат и да опитат отново.

Препоръки за излизане от зоната на комфорт

След като прочетете предимствата или предимства от напускането на зоната на комфорт, със сигурност ще бъдете насърчени и мотивирани да го направите. Въпреки че може да е очевидно, в много случаи се нуждаем от помощ или подкрепа, за да ни даде тласък; така че тази информация се стреми да ви помогне да разберете какво и защо трябва да следвате тези съвети.

Опитайте се да контролирате митниците

Те казват, че човешкото същество е способно да свикне с всичко само за 21 дни; което означава, че почти месец пребиваването в нов апартамент може да се превърне в навик. Ако добавим към това прекарването на две години в него, тогава ще си представите колко вкоренена тази рутина ще бъде за индивида.

За много хора този спонтанен пример може да повлияе на живота им; тъй като само с факта, че не напускат апартамента, в който се чувстват комфортно, те могат да загубят уникална възможност. Например промоция на работа в друг район на града или друг град.

Трябва да сме наясно, че всичко в този живот е временно и че ако свикнем с нещата, ще губим ценно време, което бихме могли да инвестираме в получаване на нови преживявания, които дават знания, които ще използваме в бъдеще.

Променете рутините си

Като се вземат предвид предходните съвети, препоръчително е да започнете да излизате от зоната на комфорт, да промените процедурите си за други подобни или напълно различни. Те могат да се прилагат в различни аспекти от живота ви, като храна, връзка, работа или обучение, наред с други.

Някои примери за промяна на вашите процедури могат да бъдат:

• Променете диетата си за нови ястия. Осмелете се да приготвите онази торта с хиляди сладкиши, която видяхте във Facebook миналата седмица.
• Излизайте на различни места, където можете да общувате с хора, различни от обичайните. Изгубете страха от разговор с непознати, в крайна сметка всички те са, докато не започнем преобразуване; кой знае, този непознат може да бъде невероятен приятел или жената на мечтите ви.
• Запишете се за частни или избираеми часове, за да промените този аспект. Можете също така да опитате да правите неща, които не сте правили преди.

Вижте какво можете да направите, за да се предизвикате

Хората, които не са в зоната на комфорт, се характеризират с предизвикателства от време на време (някои доста често). Това е характеристика, която трябва да опитате да копирате, тъй като качеството ще ви позволи опитайте всичко възможно да се докажете и на други, че сте способни да постигнете това, което сте си поставили за цел.

Отначало може да бъде трудно или неудобно, но малко по малко ще уловите нишката. Освен това тези предизвикателства често могат да ви помогнат да излезете от лоши ситуации, като токсични връзки или работа, където се чувствате нещастни.

Постигнете целите си и преосмислете живота си

Излизайки от зоната си на комфорт, ние се стремим да израстваме лично и често финансово. По този начин ще се опитаме да преследваме заявените от нас цели; което в много случаи ще може да бъде изпълнено.

Предвид случая на постигане на максимума, който сме предложили; тогава трябва да дадем всичко от нас, за да продължим да го правим и да превъзхождаме себе си през цялото време. Има обаче момент, в който се „демотивираме”, защото свикваме да правим същото; така че в тази ситуация трябва да преосмислите живота си и да получите ново предизвикателство.

Не винаги излизайте от зоната си на комфорт

Добре е да излезете от зоната на комфорт, за да се обяснят всички предимства и предимства, но не е и идеята да останете навън завинаги; тъй като е невъзможно. Ако винаги правите различни неща, отколкото преди, лесно можете да свикнете с тях.

Понякога е необходимо да се върнете в тази област, да си починете или да се насладите на нашите постижения и отново да излезете, за да се изправите пред света.