Какви са компонентите на емоциите?

компонентите на емоциите

Факт е, че емоциите Те са част от ежедневието на всеки. Те ще влияят пряко върху вземането на решения и когато се свързват с други хора. Емоциите обаче са много по-сложни от това, което хората могат да разберат и знаят. Ето защо е важно да се познават компонентите на тези емоции, когато става въпрос за тяхното разбиране по ясен и кратък начин.

В следващата статия говорим за по-подробно на компонентите на емоциите и вътрешните елементи, които присъстват в тях.

какво са емоциите

Преди да започнем да анализираме компонентите на емоциите, е важно да обясним какво се разбира под емоции. По този начин може да се каже, че емоцията е съзнателно преживяване, характеризиращо се с важна умствена дейност, която има пряк контакт с настроението, темперамента или личността на човека.

Емоциите са доста сложни и те не са нищо повече от различни състояния на чувства, които ще предизвикат физически и психологически промени в поведението на хората. По този начин може да се каже, че екстровертните хора са склонни да изразяват емоциите си свободно и без натиск, докато интровертните предпочитат да скрият и да не показват емоциите си.

Компонентите на емоциите

Емоциите са субективни състояния, които хората изпитват, когато са изправени пред определени стимули или ситуации. Има обаче много теории, които циркулират за това какво е свързано с емоциите има редица компоненти Те присъстват вътрешно във всички емоции. Всички тези компоненти ще взаимодействат помежду си, превръщайки се във важна част в изразяването на различни емоции.

Въпреки това трябва да се отбележи, че полето на емоциите това е доста сложно и сложно, Следователно има множество теории, за да разберем по най-добрия възможен начин всичко, което заобикаля света на емоциите. След това ще ви поговорим по-подробно за всеки от компонентите на емоциите.

компоненти емоции

Физиологичен компонент

Първият компонент на емоциите е физиологичен. Емоциите са неразривно свързани с физиологичните реакции на тялото. Когато се изпита определена емоция, нервната система се активира и освобождава серия от хормони, което води до серия от физически промени във въпросния човек.

Тези промени могат да се състоят от повишаване на сърдечната честота, значително ускоряване на дишането или освобождаване на адреналин. Тези физиологични реакции, на които претърпява тялото възникват неволно и те ще варират според вида на емоцията, която човекът изпитва.

когнитивен компонент

Вторият компонент на емоциите е този, който се отнася до когнитивния аспект. Мислите могат пряко да влияят когато изпитвате различни емоции. Такива мисли влияят върху интензивността на определена емоция и начина, по който тя ще бъде изразена. По същия начин различните вярвания и минали преживявания оформят разбирането за емоциите и начина за тяхното управление.

субективен компонент

Всеки човек ще изпита емоции по уникален и различен начин. Ето защо емоциите те имат доста изразен субективен компонент. Начинът, по който се изразява определена емоция, ще варира в зависимост от културата или личността, които лицето притежава. Освен това, интензивността и продължителността на емоциите също ще варират в зависимост от човека, който ги изразява.

изразен компонент

Изразяването е друг от най-важните компоненти на емоциите. Езикът на тялото, речта или собствените изражения на лицето Те помагат да се предават емоциите на другите. Начинът на изразяване на емоции оказва значително влияние върху отношенията с другите хора. В допълнение към това, емоционалното изразяване има пряко влияние върху обработката на емоциите.

мотивационен компонент

Мотивационният компонент има важна и съществена роля в рамките на емоциите. Всяка от емоциите ще има мотивационен компонент, който ни кара да действаме по един или друг начин. Този мотивационен компонент е ключов при вземане на поредица от решения и когато става въпрос за адекватно адаптиране към средата, в която въпросният човек има.

емоционален мениджмънт

Социален компонент

Емоциите също имат доста важен социален компонент, който трябва да бъде анализиран. Светът на емоциите е пряко свързан със социалните взаимоотношения. Емоциите могат да се предават от човек на човек, създавайки определена емпатия и силна връзка в тях.

Оценъчен компонент

Този тип компонент се отнася до връзката, която съществува между емоциите и оценката, която се извършва върху различните ситуации, които заобикалят човека. Емоциите се влияят от собственото възприятие на човека за определен факт или събитие.

културен компонент

Последният компонент на емоциите е културен. Няма съмнение, че емоциите ще бъдат повлияни от различни културни фактори. Всяка култура е различна и има свои собствени норми и изрази по отношение на управлението на различни емоции. Културният компонент също ще има пряко влияние върху тълкуването и при анализиране на значението на емоциите.

Накратко, да можеш да познаваш различните компоненти на емоциите е от ключово значение когато ги управлявате по възможно най-добрия начин. Разбирането на тези компоненти помага да имате доста пълна картина на всички емоции. Освен това, това ще позволи развитието на редица умения за постигане на напълно здравословно управление на тях. Познаването в дълбочина на вътрешната структура на емоциите ви позволява да се наслаждавате на определено благополучие всеки ден и да се подобрявате по оптимален начин по отношение на междуличностните отношения.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.