5 умения за мислене

Нашата глава, умът, е фабрика за мисли. Открийте какви са уменията да мислиш, за да промениш живота си тъй като това, което мислим с повтаряне, в крайна сметка се превръща във вяра.

Чрез нашите мисли можем главно да постигнем 5 неща:

1) Променяме отношението си към страданието.

 

Нашето мислене има способността да промени отношението си към страданието и по този начин да приеме по-конструктивно отношение. Страданието е възможност за вътрешно израстване и във всички случаи страданието изчезва рано или късно (след като бурята винаги настъпва. В случаите, в които страданието завършва със смърт, ние също можем да надарим страданието си със значение: ако сте религиозни можете да го предложите на Бог. Ако не сте, можете да използвате страданието, за да се доближите до вашето, да отворите сърцето си и да се усъвършенствате като човек. Това ще ви накара да се почувствате по-добре.

Запомнете: никога не предвиждайте страданието. Има хора, които страдат само защото мислят, че ще страдат. Кажете си наум, че сте добре, че сега нямате болка или нещо, което ви притеснява ... не предвиждайте какво предстои. Това, което мислите, може никога да не дойде.

2) Поемаме контрола над живота си.

Казвайте си отново и отново, че вие ​​сте архитектът на вашата съдба, че контролирате обстоятелствата, че можете да постигнете това, което сте замислили, че другите не контролират живота ви.

Мислите от този тип, повтарящи се всеки ден, в крайна сметка ще се превърнат в убеждения.

3) Елиминираме погрешните вярвания.

Това видео обяснява много добре какво причинява погрешно убеждение:

4) Повече се радваме на живота.

Животът е пълен с добри неща, но има хора, които виждат само негативното или които мислят, че нещо лошо ще се случи, ако са добре. Те са хора, които имат дълга кариера на страдание зад гърба си и не си дават примирие, за да започнат да се учат да се радват на живота.

Умът ви трябва да вярва, че нищо лошо няма да се случи, ако се забавлявате добре. Тази вяра трябва да бъде имплантирана с мисли като: „Добре е да се отпуснете и да се наслаждавате на живота. Колкото повече, толкова по-весело! Нищо лошо не се случва или ще се случи, за да се радваме повече на живота.

5) Повишаваме самочувствието си.

Трябва да вярваме, че сме равни пред другите, нито повече, нито по-малко. Ако смятате, че сте по-нисък от някого, карате този човек да се отдалечи от вас. Трябва да покажете, че сте силни. Трябва да вярвате, да мислите, че никой не е над вас и че имате способността да контролирате това, което искате. Това несъмнено ще повиши самочувствието ви.