Как да получите качествен сън (аудио)

Оставям ви това аудио на Франсиско Сегара, психолог, специалист по нарушения на съня, който работи с него Д-р Едуард Естивил От преди 10 години. Д-р Едуард Естивил е препоръка за всички, които желаят да преодолеят своите проблеми с безсънието и вземете качествен сън.

В това аудио Франсиско Segarra обяснява как да получите качествен сън:


13 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Исусе каза той

    Бих искал да имам това аудио

  2.   Джоузе Хуан Есопиноса Родригес каза той

    Как мога да получа това аудио, тъй като напоследък (6 месеца) се събуждам през нощта и ми е трудно да се върна да спя, имам болест на Паркинсон и операция на гръбначния стълб на нивото на четвъртия, третия и sacrum, имах три дискови хернии и те бяха премахнати, когато обърна позицията си много ме боли.Моля, кажете ми как придобих това аудио, което се надявам да ми бъде от голяма полза. Благодаря ти

  3.   Шийла плаценсия Кортес каза той

    Благодаря за вашата помощ .

  4.   Шийла плаценсия Кортес каза той

    Бих искал да чуя качествен звук за сън.

  5.   йоан каза той

    ИМАМ ВСИЧКИ ПРЕЦИЕНТА НА ПРОЛЕМА Q ОТИДАМ В МОРИ. МОЖЕТЕ ЛИ ДА МИ ПОМОГНЕТЕ БЛАГОДАРЯ, ВЕЧЕ ИМАМ ОКОЛКО 8 месеца

  6.   Cristina каза той

    Здравейте, не мога да заспя, чувствам, че се давя или нещо ще ми се случи, чувствам, че се страхувам, защото не знам какво да правя, когато се опитвам да спя, как го прокурирам и пулсът ми започва да се повишава и о, когато се събудя и ме е страх, помогнете ми

  7.   Мануел каза той

    Отидете на психолог, същото се случва и на мен, дори не мога да шофирам, когато шофирам, понякога усещам изтръпване в краката и това се издига до устата ми, трябва да спра колата възможно най-бързо, да взема захар и хапче ампразолан и аз сложих нещо по-добро, но много лошо вече не мога да шофирам, когато ходя с децата си също влиза в мен и почти припаднах, че съм добре, защото това ми се случва, имам уговорка за психолог, на всички хора, които имат това се случва много насърчение и се поставете в ръцете на психолози поздрави. голяма прегръдка за всички и не мисля, че отрицателно винаги положително, целувки

  8.   Грабиел каза той

    От нищото започна да ми създава странни усещания. До такава степен, че чувствам, че мога да полудея. Чувствам, че съм останал сам или че получих лоши новини и моментално това започна да притеснява сърцето ми и чувствам много страх моля помогнете ми

    1.    Ма Анхелес Гомес каза той

      Надявам се и ако там съм получил помощ, изпитвам същата тревожност, отчаяние, страх, имам нужда от помощ, също ме посъветвайте, моля

  9.   "Оскар" каза той

    Бих искал да имам това аудио, тъй като спя много зле от около 3 седмици поради безпокойство, благодаря

  10.   Ризанели каза той

    Здравейте, имам тревожност от 6 години с лечение и ми писна да пия хапчета и не спя имам болки в стомаха освен възпаление кошмари стегнато гърло разстройство много симптоми. И не мога да намеря начин да се чувствам добре и през нощта се чувствам така, сякаш ще полудея и ще умра ...

    1.    Мария Хосе Ролдан каза той

      Здравейте, опитахте ли се да отидете на психолог за лечение на тези емоции?

  11.   Ромуло Санчес каза той

    Няма аудио .... Няма коментари