Аз съм доста добре образован в света на йогите, но тази книга не повтаря много основите. Направо направо какво трябва да знаете за йога като физическа и психическа терапия.
А. Г. Мохан и съпругата му Индра дават теоретично и практическо обяснение на терапевтичното приложение на йога. Това е изчерпателна и лесна за следване книга. Задължително както за учителите, така и за практикуващите йога.
Мохан и съпругата му са сред най-добрите учители в света, с умение за опростете сложността на йога практиката по приятелски начин.
Йога пози и дихателни практики също могат да бъдат предписани за борба със специфични здравословни проблеми, често в комбинация с а диетични съвети въз основа на Аюрведа, традиционната медицина на Индия.
La "Йога терапия" е основно ръководство за йога учители, напреднали лекари и всеки, който иска да използва терапевтично йога.
AG и Индра Мохан предписват основни аюрведични пози, техники и принципи за различни здравословни проблеми Чести като астма, болки в гърба, запек, болки в тазобедрената става, болки в коляното, менструални проблеми и сколиоза.
"Йога терапия" е една от малкото книги, която показва на йога учителите как да съставят правилни йога последователности и дихателни техники за своите ученици.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Това е книга, която всеки ученик по йога трябва да има.
Сместа от теоретична и практическа информация позволява на читателите да научат не само за ежедневната работа на йога, но и да познаят нейните основни теоретични основи.
Книгата ни напомня, че йога е холистична здравна система.
Той е добре написан и илюстриран. Радвам се, че го купихте. Наистина ми е приятно.
Карлос Зубиета, не само обичам да чета, но и пиша.