Невербални езикови трикове, които трябва да използвате всеки ден

невербален език в разговор

Езикът на тялото (невербален език) е много важен, когато става въпрос за комуникация. Как човек се изправя, как се движи, какво казва, без да използва думи ... всичко това изпраща съобщения до другите за това кой си и как мислиш. Поради тази причина, ако искате да се възползвате от тази екстра в комуникацията и да се възползвате от нея, за да почувствате повече увереност, продължете да четете.

Езикът на тялото представлява 80% от общуването. Това означава, че хората правят преценки и предположения за другите, за които може дори да не са наясно, само заради начина, по който се представят чрез тялото. С други думи, стоенето с кръстосани ръце може да не ви се струва голяма работа, но за мозъка на всички останали е съвсем различна история.

Важно е да внимавате как се държите, особено в ситуации, когато се опитвате да изглеждате уверени и да направите добро първо впечатление. Промяната на езика на тялото, за да покажете увереност, може да бъде полезна за всеки. Така, направете си услуга и продължете да четете някои съвети, които можете да използвате всеки ден.

невербален език

Позата на властта

Тази поза включва изправяне и поставяне на ръцете на бедрата във форма на кана, поставяне на гърдите напред. Това повишава настроението и физическата ви интензивност. Това ви кара да се чувствате по-уверени и по-малко стресирани благодарение на връзката ум-тяло на позата. Можете веднага да промените химията на тялото си, повишавайки тестостерона и намалявайки кортизола, хормона на стреса.

Заемайте повече място

Ако обикновено се опитвате да заемете малко място, когато седнете, ако уверено заемате повече място в разумна степен, изпращате съобщението, че искате да бъдете точно там, където сте, без въпроси. Това просто ще се види.

Бъдете първите, които се ръкуват

Когато срещнете някой нов, бъдете този невероятен, изходящ човек, който се засилва и посяга пръв за ръкостискане. Това ви кара да изглеждате уверени и гарантира смислен контакт с очите.

невербален език в компания

Не пъхайте ръце в джобовете си

Срамежливите хора са склонни да пъхат ръце в джобовете си. Но това може да изпрати грешно съобщение. Скриването на ръцете, независимо от причината, кара хората да се чудят дали имате какво да скриете. Така че за да направите добро впечатление е по-добре да държите ръцете си в очите.

Поставете ръцете си на масата

Дръжте ръцете си отстрани, ако стоите, или ако седите, дръжте ги на масата. Тук става въпрос за пореден път, че изглежда по-отворен и надежден. Когато човек не вижда ръцете ви, те се чудят какво криете. За да изглеждате честни и достоверни, покажете ръцете си.

Използвайте жестове, когато се чувствате нервни

Жестовете с ръце могат да ви помогнат да изразите вашата гледна точка, като наблягате на определени думи и разказвате по-убедителна история. Но те също могат да помогнат за маскиране на нервността, ако имате такава. Разговорът с ръце не само помага на креативността и въображението, но също така позволява движение през тялото. За да намалите появата на безпокойство, нервност или дискомфорт, оставете ръцете си да говорят и нека ръцете ви разсеят част от това нервно напрежение.

Проектирайте повече увереност в стойката си

Лошата стойка може да ви накара да изглеждате подозрителни, дори това да не е така. Затова не забравяйте да стоите с вдигната глава и назад. Позата не само излъчва увереност и казва, че присъствате, тя засилва вашата собствена връзка със себе си. С леко повдигната брадичка, увиснали рамене и отворени гърди, Излъчвате увереност и положително самочувствие за себе си и за хората, с които контактувате.

Не забравяйте да осъществите зрителен контакт

Контактът с очите е всичко. Осъществяването на зрителен контакт показва, че сте инвестирани в някой друг и че ги виждате такива, каквито са. По същия начин, Той казва на другия човек, че сте важен и че имате стойност и че искате да се свържете с него.

Устояйте на желанието да кръстосате ръце

Много хора стоят с кръстосани ръце пред себе си, обикновено защото е по-удобно. Но за нашите мозъци, които незабавно оценяват езика на тялото, тази поза ви прави супер далечни. Това може да означава, че сте затворени или не се интересувате от това, което някой има да каже. Излагането на гърдите чрез разкръстване на ръцете води до усещане за уязвимост. Въпреки че това може да е страшно за някои, то показва близост и интерес към други, така че си струва да правите с правилните хора.

невербален език за успех

Бъдете твърди

Следващият път, когато трябва да направите точка или да спечелите спор, не забравяйте да се придържате към нея. Не се облягайте назад, не се навеждайте навътре и не се накланяйте нагоре. Дръжте главата си изправена, не наклонена наляво или надясно. Това буквално ще покаже, че сте вдигнали глава ... поддържайте зрителен контакт, след като представите случая си или зададете въпрос, докато другият не отговори ... без значение колко време отнема.

Позволете на тялото си да ви балансира

Когато установявате добри отношения с някого, обърнете внимание на посоката, към която сочи тялото ви. Уведомете ги, че ви е грижа, като се уверите, че пръстите на краката, пъпа и очите са подравнени и сочат в тяхната посока. Като подреждате тези три неща по посока на друг човек, вие ясно давате да се разбере, че сте фокусирани върху тях и разговора, и в които те имат цялото ви внимание.

Всичко звучи толкова просто и въпреки това тези малки ходове могат да направят голяма разлика, като се проектира увереност, спечели спор и се направи страхотно първо впечатление. Така че, дръжте ги в задната част на мозъка си и ги използвайте, когато е възможно. Отсега нататък можете да бъдете експерт по невербален език и Вие не само ще можете да четете тялото на другите, но ще можете да преместите своето за ваша лична изгода.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.