|
| Снимка |
Добре дошли в тази трета задача от предизвикателството „да бъда по-добър човек“, която поемам през август. Можете да видите представянето на това предизвикателство в тази статия: Искате ли да бъдете по-добър човек?
Ако искате да следвате това предизвикателство, просто трябва да добавите имейла си тук: Получавайте безплатни статии по пощата си.
В задача 2 се задълбочаваме в негативните черти на нашата личност. Получихме разбиране защо имаме тези черти и защо искаме да променим тези аспекти на себе си. Ние идентифицираме малки стъпки как можем да започнем незабавно с това.
Задача №3: Открийте идеалното си Аз.
Днешната домашна работа ще отнеме около 20 минути.
Представяли ли сте си някога какъв би бил вашият „идеален Аз“? Как бихте искали да бъдете?
1) Весела, безгрижна, винаги усмихната и щастлива?
2) Винаги да разпространявате радост и любов към всички около вас?
3) Страстен към живота, воден и подхранван от глад и жажда за подобрение?
4) Здрав, решителен, упорит и никога не отстъпващ от предизвикателствата?
5) Пълни със сила и смелост и готови да изпълнят вашите мечти и цели?
6) Твърди и не се страхувате да защитавате това, което смятате за подходящо?
7) Елегантен, красив и пълен със светлина?
8) Красноречив, общителен и способен да се изразява свободно без ограничения?
Визуализирайте се с характеристиките, които искате, и няма да можете да помогнете, но се усмихнете. Ще влезете в състояние на мир и спокойствие.
Задача: открийте идеалното си аз.
Вземете бележник и отговорете на следните въпроси:
1) Какъв е вашият „идеален Аз“? Направете подробно описание. Ето няколко точки, които ще ви помогнат да възпроизведете образа на идеалното си аз:
- Какви характеристики има?
- Какви са вашите ценности в живота ви? Тази статия може да ви помогне: открийте своите ценности.
2) Кои са трите малки стъпки Какво можете да дадете, за да започнете да живеете според вашия „идеален Аз“?