В миналото Страхувах се да не бъда съден от други и че те не биха го харесали, защото съм твърде слаба, защото се изразявам зле, че съм срамежлива, че не работя, че съм твърде маниакална или просто съм твърде асоциална.
В един момент трябва да се освободите и да приемете, че не всички ви харесват и колкото и да правите, за да се опитате да се впишете.
От дълго време живея с този страх от преценка. Във всичко, което правех, бях наясно, че ми пука твърде много за това, което хората могат да мислят за мен.
също преструвах се, че съм щастлив, когато бях в депресия и направих екстроверт Когато бях срамежлив, криех кой съм всъщност, което ме правеше по-нещастен от всякога. Прекъсването между това, което чувствах и правя, ме караше да се чувствам стресиран и самотен.
Когато осъзнах причината за стреса и самотата си, започнах да позволявам на хората да видят истинското ми аз. Моето самочувствие и самочувствие нараснаха и нивата ми на щастие скочиха рязко. Разбрах, че не аз съм проблемът, а отношението на други хора.
Някои хора са приятелски настроени, отворени и несъдителни, а други не. Хората ви приемат или не в зависимост от това как тяхната личност съвпада с вашата и обратно. всички личности имат недостатъци и опитът да ги скриеш е неестествен.
Ето един пример. Когато прочетете официалните интервюта на известни личности или ги видите да говорят по телевизията, те са скучни. Те се изразяват перфектно и имат завиден външен вид: перфектна коса и кожа, най-добрите дрехи ... Когато действат по този начин, вниманието на публиката намалява значително. Въпреки това, когато пишете за известни женкарчета (Тайгър Уудс), проблеми с психичното здраве (Бритни Спиърс) или борбата срещу наднорменото тегло (Опра), когато знаменитостите започват да стават интересни. Когато осъзнаем, че звездите не са перфектните хора, каквито изглеждат във филмите и по телевизията, тогава най-много ги харесваме.
Всички сме противоречиви и имаме дефекти, но това ни прави интересни. За да се научите да обичате себе си, трябва да приемате своите противоречия и недостатъци, а не да ги криете. Хайде, опитайте и ще разберете какво имам предвид.
Оставям ти това ВИДЕО с препоръки да бъдат по-автентични: