Обобщение на 5 книги за самоусъвършенстване

В този пост ще ви оставя с кратко резюме на 5-те най-добри книги за самоусъвършенстване, тотално субективно мнение :).

Да започваме:

Обобщение на 5-те най-добри книги за личностно развитие и усъвършенстване.1) "Неограничена власт" от Антъни Робинс:

Публикувана през 1987 г. Основната сила на тази книга е, че тя заразява ентусиазма на нейния автор.

Силата, за която говори Тони Робинс способността да поемете контрола върху собствения си живот. Тони представя уменията, които ще бъдат полезни за постигане на по-голям успех във всеки ден. Той се основава предимно на невролингвистичното програмиране (НЛП), разработено от Ричард Бандлър и Джон Джиндър.

Тони изследва различни начини за ускоряване личностно развитие и промяна, включително премахване на фобиите и емоционалните белези. Техниките, които той представя, са насочени към контролиране на вашето емоционално състояние или реакция към различни ситуации.

Някои от техниките включват моделиране (намиране на модел за подражание), умствени упражнения за промяна на асоциации и закотвяне (свързване на емоционално състояние с физическо действие или друг стимул).

2) „Емоционална интелигентност“ от Даниел Гоулман.

Това беше новаторска книга, когато беше публикувана през 1995 г. Предефинира какво означава да си умен. Големан отделя значително внимание на лимбична система, частта от мозъка, където се обработват емоциите.

Книги за самопомощГоулман говори за това, което той нарича „самосъзнание“ или „самонаблюдение“. Много е важно да сме наясно с нашите чувства ако искаме да ги сменим или контролираме.

Емоциите играят фундаментална роля в ежедневието на хората и са били малко изследвани през цялата история.

3) «Вътрешният компас» от Álex Rovira.

Това е една от най-добрите книги на този велик автор. Много креативна книга, която изненадва всеки, който я чете, заради нея много високо ниво. Книгата се състои от поредица от писма, които служител изпраща до шефа си, анализирайки реалността, за да извлече много ценни уроци за живота.

Отделете работните цели от жизнените цели да осъзнаем, че губим последното. Алекс Ровира говори за необходимостта да възобновим хода на живота си, за да използваме всичките си таланти.

Силно препоръчително.

4) «Истории за мислене» от Хорхе Букай.

Чрез поредица от истории Хорхе Букай ни показва различни ситуации, които те винаги крият морал. Емоционалният разказ на всяка история ни кара активно да се включим в нея, за да усвоим много по-добре учението, което тя предава.

Това е много приятна и лесна за четене книга.

5) „Търсенето на смисъла на човека“ от Виктор Франкъл.

Виктор Франкъл беше човек, който издържа и стана свидетел на едно от най-ужасните действия на човечеството (Холокоста). Продукт на това се роди тази книга и това беше неговият начин да свърже подобни събития с целия свят.

Опитайте се да откриете Смисъла на живота дори и особено в разгара на големи страдания.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

8 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Изабел Санчес Вергара каза той

    Знаете какво ми харесва най-много на тази страница, е, че ви дават преглед на това, за което се отнася всяка книга, която препоръчват, с което ви дават възможност да избирате, преди да я придобиете !!! !!!

    1.    Даниел Мурило каза той

      Благодаря ти Изабел за любезния ти коментар

  2.   Арасели Дюрон каза той

    Страхотна страница.

    1.    Жасмин мурга каза той

      Благодаря Aracely!

  3.   Херардо Франциско Завала Моралес каза той

    страхотен!

  4.   шегаджия каза той

    Властта без ограничения, както всички тези на невролингвистичното програмиране, ми се струва без научна основа.

  5.   German каза той

    Най-добрата книга за самоусъвършенстване е и ще бъде: СИЛАТА НА САМОДИСЦИПЛИНАТА

    1.    Андрес каза той

      шибано шибано шибано ijueputa
      Андрес