Знаете ли какво означава фразата „Имайте розов спомен“? Звучи поетично и малко странно. Много изследвания обаче разкриха, че много от нас имат „розова памет“ такава, каквато е необходими за запазване на самочувствието ни. В тази статия обяснявам от какво се състои.
5-те видеоклипа, които ще намерите в тази статия, имат само една цел: да забавляват.
1) Усилваме доброто и свеждаме до минимум лошото.
Нашата памет несъзнателно има тенденция да усилва нашите най-положителни аспекти (ние сме толкова умни) и да минимизира отрицателните (изобщо не сме егоисти).
Това е изкривяване на реалността, но ще ви кажа едно: Предпочитам да имам положително изкривяване на реалността, отколкото нейната противоположност. Нека обясня: много хора, които имат депресивна личност, правят точно обратното.
2) В средната точка е правилното нещо.
Вярваме ли, че не сме зли, страхливи и егоистични, когато фактите го показват? Необходимо е да отворим очите си за реалността, за да осъзнаем грешките си и да се поправим. Ако не се окажем сами, не мислите ли?
3) Това е механизъм за сигурност.
Нашето несъзнавано работи нон-стоп. В много случаи ни създава проблеми, но в този смисъл използва това положително пристрастие, за да запази психическото си здраве.
4) Възможно ли е наистина да не знаем какви сме всъщност?
До каква степен този механизъм за сигурност ни държи заблудени? Изглежда ясно, че скриването на дребнавостта ни от другите може да има ефект. Но ще има ли ефект върху нас самите? Необходими са значителни усилия за обективност, за да се опитаме да разберем кои сме всъщност.
5) Ретуширана автобиография.
Тази „розова памет“ е поставена между нашите спомени, за да направи това положително пристрастие. Колко автобиографии ще бъдат честни и честни?
6) Практически съображения.
Възползвайте се от тази много специфична характеристика на нашата памет, за да укрепите самочувствието си, но се опитайте да бъдете обективни към себе си и обстоятелствата, които ви заобикалят, за да знаете как да разпознаете вашите дефекти и да ги поправите.
Хареса ли ви статията? Моля, помогнете ми, като го споделите с приятелите си. Кликнете върху бутона за харесване във Facebook. Благодаря за подкрепата.