10 съвета за повишаване на самочувствието в юношеството

Юношеството е труден период, турбулентен за детето, което престава да бъде такова, за да започне в един по-зрял свят. Това е много деликатен период, в който родителите трябва да присъстват, за да водят децата ни по този криволичещ път. Поставянето на граници и засилване на самочувствието на децата са 2 добри неща, които можем да направим.

намерих кратко видео в Youtube Струва ми се, че той докосва ключов ключ, за да могат всички, възрастни и юноши, да повишат самочувствието ни още малко.

Именно за нас да се научим да се съобразяваме с тези, които предлагаме, оставяме оправдания настрана. Става въпрос за зачитане на нашите цели. Ако предложите нещо, подложете се на него или ще се неуважите:

МОЖЕТЕ ДА СИ ИНТЕРЕСУВАТЕ «7 знака за откриване, че нашите юноши се нуждаят от психологическа помощ»

В тази статия ще се съсредоточим върху засилване на самочувствието в юношеството. Оставям ви малко consejos които могат да помогнат на семействата в тази задача.

1) Искрена комуникация.

Чрез комуникацията с нашите деца ще предложим нашата подкрепа. Научете се преди всичко да слушате, да бъдете търпеливи и да знаете как да давате съветите, които децата ви трябва да чуят.

Добрата комуникация между родители и деца е ключова за този процес на опит за повишаване на самочувствието в юношеството. Юношите често "гледат отвисоко" на родителите си. Задачата на родителите е да знаят как да спечелят доверието на това нов човек което се е появило във вашия дом.

2) Трябва да се установят нови граници.

Тийнейджър без ограничения, без правила или норми, които да спазва, е тийнейджър, който е загубен и който в крайна сметка ще бъде разочарован и със самочувствието си на земята.

3) Груповите спортове насърчават самочувствието.

Играта на футбол или художествена гимнастика са само два примера за спортове, при които общувате със своите връстници по здравословен начин.

4) Осигурете предизвикателни и предизвикателни предизвикателства.

Обичате ли да прекарвате цял ден на компютъра? Предложете им да водят блог и ще получите награди въз основа на резултатите.

Обичате ли да прекарвате цял ден с видео игри? Измислете видео игра, която стимулира креативността им. Не всичко ще бъде кадри 🙂 Част от времето, което отделят за конзолата, трябва да бъде посветено на напредъка в тази творческа видео игра.

5) Знаейки как да намалите скоростта.

Много родители са склонни да затягат гайките преди внезапните промени, които се случват в юношеския етап. Това също може да има обратен ефект.

Юношата чувства, че се нуждае от голяма свобода, за да осъзнае целия свят на възможности, който е отворен за него. Родителите, от друга страна, са склонни силно да ограничават новата си придобита свобода. Това може да има рискове за самочувствието на подрастващия. Казахме, че трябва да поставите граници, но да не се задушавате. Средата на нещата е правилна.

6) Бъдете внимателни с приятели.

Понастоящем приятелите са най-важното нещо за тийнейджърите, но бъдете внимателни. Понякога тийнейджърите попадат в „капан“ в приятелски кръг, който подкопава самочувствието им. Предлагането на цялата ни подкрепа и дори променящата се среда, извършването на нови дейности, така че да се запознаят с нови деца, може да бъде решението.

7) Грижи в училища или институти.

Със сигурност искате най-доброто за децата си, те да растат в подходяща среда, която повишава тяхното самочувствие, най-доброто от тях самите. Изберете подходящо училище, което отговаря на тези цели.

8) Къщата трябва да бъде безопасна среда.

Безопасността е нещо, което юношата трябва да изпитва. Знайте, че има някой, който ви обича безусловно. Домът трябва да осигури тази сигурност, така че юношата да се чувства подкрепен и защитен.

9) Прекарвайте време с нашите деца.

Фактът, че са станали тийнейджъри, не означава, че не можем да правим дейности заедно: да спортуваме, да се разхождаме или да излизаме на вечеря с цялото семейство. Оставяйки настрана грижите и задълженията си, за да прекарваме време с децата си, е нещо, за което тяхното самочувствие ще ни благодари.

10) Избягвайте изолацията в дома.

Къщата е място за споделяне: радости, скърби, постижения, емоции. Обядът и вечерята са свещени. Те трябва да са запознати и без телевизия на заден план. Задължението на родителите е да създадат подходящата среда за приятна, плавна, приятна, искрена и спокойна комуникация.

Днес в Recursos de Autoayuda Видео:

поздравления