9 съвета за работа с манипулативни хора

"Изолация, контрол, несигурност, повторение на съобщението и манипулация  емоционалните са техники, използвани за измиване на мозъка.Едуард Пунсет.

Преди да видите тези 9 съвета за работа с манипулативни хора, приканвам ви да изгледате този кратък едноминутен видеоклип, озаглавен „Психологически злоупотреба с някого“.

МОЖЕ ДА СИ ИНТЕРЕСУВА ТОЗИ ВИДЕО «Ето как мислеше Стив Джобс»

9 съвета за работа с манипулативни хора

1 Познайте нашите основни права

Най-важната насока при работа с манипулатор е да знаем нашите права и да разпознаваме кога те са нарушени. Докато не вреди на другите, ние имаме право да се изправим и да защитим правата си.

Имаме право на: Да се ​​отнасяме с уважение, да изразяваме чувствата и мненията си, да определяме приоритетите си, да отказваме нещо, да се различаваме в мненията, да се грижим за себе си, да поставяме граници и да бъдем щастливи.

2 Разберете характеристиките на манипулативно лице

Наблюдението на поведението им е от съществено значение, тъй като те не винаги са много очевидни с просто око, но малко по малко можем да ги открием и ако имаме търпение, те сами ще разкрият истинските си намерения.

3 Опитайте се да променим себе си, а не манипулатора

Трябва да се съсредоточим върху това да не сме уязвими и лесни цели за манипулатор, за нас е по-лесно да се променим, отколкото за тях.

Друга промяна, която можем да направим, е в динамиката, която се установява между нас и манипулаторите, промяната на тази динамика кара манипулаторите да спрат да контролират и по този начин често се отказват от своите манипулативни намерения.

4 Спазвайте дистанция

Един от начините за откриване на манипулатор е да се види дали човек действа с различни лица пред различни хора и в различни ситуации. Когато се наблюдава този тип поведение, най-препоръчително е да се поддържа здравословна дистанция и да се избягва прекаленото обвързване с този човек, тъй като в противен случай можем да бъдем засегнати.

5 Избягвайте да го правите лично

Манипулаторът се стреми да използва нашите слабости, може да ни накара да се почувстваме неадекватни или дори виновни, за това е важно да помним, че ние не сме проблемът, нито сме виновни, те просто се опитват да ни накарат да се почувстваме зле или виновни повече власт и контрол над нас. Трябва да помислим дали исканията на другия човек са разумни, дали се чувстваме добре от това, че сме с този човек, и дали ни уважават.

Фокусирайте се върху тях, като задавате сондиращи въпроси

Неизбежно психологическите манипулатори ще отправят искания (или искания) към нас, те често се фокусират върху задоволяването на собствените си желания. Трябва да обърнем внимание дали исканията са разумни, понякога е полезно да се съсредоточим върху тях и да ги попитаме дали могат да разпознаят неразумността на искането си, като по този начин им поставяме огледало, за да видим дали могат да разпознаят намеренията си и оттегли искането.

7 не бързайте

Обработващите често очакват отговор незабавно и оказват натиск, като намаляват времето, което дават, за да получат отговора. Разграничаването от влиянието на манипулатора да мислим преди да дадем отговор обикновено ни помага да решим по-добре, тъй като можем да оценим плюсовете и минусите с по-голямо спокойствие.

8 Научете се да казвате „Не“ дипломатично

Осъществяването на една асертивна комуникация ни позволява по-лесно да изразим желанията си, без решението ни да бъде нарушено. Не бива да се страхуваме да си отказваме нещо, нито да се чувстваме виновни, че не отговаряме на чужди изисквания.

9 Да се ​​конфронтира

Да останем пасивни и послушни улеснява манипулаторите да упражняват влияние върху нас, тъй като ще ни намерят слаби, така че трябва да сме силни и сигурни, когато защитаваме правата си.

Сблъскването с някого ни поставя в безопасна позиция и ни изважда от уязвимост, тъй като изправяйки се срещу тях ги караме да виждат, че сме наясно с тяхната цел и че техните манипулационни стратегии не остават незабелязани.

Фуентес:

http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators

http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior


8 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ани Отказ каза той

    Отлична статия Долорес. Потвърдихте ли, че бившият ми всъщност е бил манипулатор в най-добрия случай.
    Благодаря, успех сте !!

  2.   нанси запата каза той

    Дефиницията на манипулатора е много добра, имам 35-годишен син, който всеки път, когато свърши с приятелката си, ми се обажда и ме обижда, както иска и казва, че съм задника, когато не го правя дори влиза в отношенията му и той ме манипулира, опитвайки се да си каже живота. И ми казва, че ме отрича като майка си, истината е, че не знам какво да правя, затова пиша тук, за да видя как могат да ме насочат , той е много успешен професионалист, но му е дал фиксация или мания за момичето, което не иска да продължи с него, за поведението му с нея хиляда благодарности

    1.    анонимен каза той

      Ако той каже, че ще се самоубие, кажете му да скочи от четвъртия етаж на балкона, но да се увери, че няма да падне върху кола, защото ще трябва да плати за повредената кола, ако не, отидете директно над кабелите за високо напрежение и той се изстреля сам, но той трябва да има точно прицел, тъй като би се наранил, ако остане без крак, когато падне, защото би се счупил или с глава или лице маркирани през целия си живот ... но ако той не умре от токов удар, те биха го завели в убежището за ироничен, по-лесен начин да умре и ще видят, че дори не съм опитал ,,,,, иначе ако ще пиете хапчета, това, което ще ви се случи, е, че стомахът е перфориран и трябва да го разрежете със скалпел и да отрежете частта от червата му, която е перфорирана и той не би изглеждал много забавен, когато си легна с приятелката си, така че той избира кой начин му подхожда ...

      1.    Карлангас каза той

        Аплодисменти, ти ми направи деня !!!!
        Нещо подобно казах на бивш, който заплаши да скочи от мост, ако го оставя.
        Аз казах…. Обадете ми се, ако имате нужда от тласък и мотивация, за да го направите.

  3.   хавиера каза той

    за съжаление срещнах двама манипулативни хора в живота си и това беше ужасно преживяване, тъй като те знаят как да те накарат да се почувстваш зле и аз съм от хората, които не обичам да причинявам на хората болка, но тъй като това е вторият път че срещам някой такъв, бих искал да я демаскирам, тъй като няма да й причиня никаква вреда, просто искам тя да бъде разкрита такава, каквато всъщност е

  4.   Ramón каза той

    Ufff нещо ще ми помогне съвета, който имам съсед, в продължение на много години. но според него ние сме приятели. И сега, когато съм повече вкъщи, защото съм безработен и живея в селска къща. Понякога ме насища Това ме изпържи. В миналото съм пропускал много. От контролер GETA MANIPULATOR И FANTASMON. Той върви така, сякаш е главният герой на филма. Напоследък тя е оставена от син, който има. И аз имам мир само когато те не са там. Или спят. Вече не му казвам нищо. Това е като да говориш със стена и истината е, че когато той иска и може да ми помогне в къщата ми, тази стара жена Но това ми прави главата като бас барабан, изолирам се с музика, за да не я чуя, той говори почти всеки ден по телефона силно. Не съм заинтересован. всички са хвалебствени.
    Както и да е, най-хубавото е да не скачате. това, което искам, е да избягам. защото съм прекалено директен и не се интересувам да бъда лош. но ми се иска. как отговорих на обаждането му ме привлича и ми се завива свят. Мисля, че го избягвам. Сложно е, защото е умен. Аз съм тук през целия си живот и той изглежда вече познава всички. Аз. По-срамежлив съм. Както и да е, аз съм доста виновен. Но аз не съм толкова токсичен
    Uff имам паника. Защото той е печеливш. Ще направя паеля за приятели и вече съм в защита. С него се паникьосвам и ще му кажа, че това е моят дом и да отида звезда. Нека го прави у дома, но аз искам да бъда повече. Дипломатически. Аз съм прозрачен и това идва от лукс за него. Мисля, че е по-невярно. Замъци на живо във въздуха. Това ме изтощава !!! .. Но аз съм в дома си. Ами аз не съм ангел. Благодаря, че ми помогна, написа го, нещо ме успокои
    Ако искате да ми дадете някакъв начин за. Контролирайте моята инерция, за да го изпратя до ... .. Не мога да бъда мой съсед. другите дори не знаят, че са. Това е изтощително. Но трябва да бъда мъдър. Благодаря ти, че ме обезвъздуши. Ха.Не съм казвал, че сме горе-долу на една възраст и живеем сами. Така или иначе
    По-добре познато лошо, отколкото добро да се знае. Но ако си отиде. този човек ще отиде, повтарям благодаря. И извинете, защото може би болният човек съм аз. Не е нужно да бъдете натрапчиви. Както и да е, винаги може да бъде много по-лошо. .Благодаря

  5.   анонимен каза той

    Вижте, вие имате надмощие. Нищо не надхвърля това, което човек не иска, ако това ви притеснява толкова много, не го оставяйте да влезе, за да ви помогне в старата ви къща ... Ако сте му дали ключовете, едва доловимо ги поискайте или вземете пръстена за ключове и извадете ключовете си, ако той пристигне като призрак в момента, се чувства така, сякаш е хотел на входната ви врата, сложете сейф вътре и добър slllon да не може да наддава. Ако телефонът звъни и видите, че е най-добрият, оставете мълчание и след това прегледайте обажданията, за да не ви зашемети ... важните повиквания ги връщат, но на този, който ви замая, не го правете. .. ако той мисли кой е Адонис, оставете телефона в мълчание и отидете да видите какво ще изкриви червата, за да не отговорите ... не му позволявайте да влезе във вашия хладилник и ако все пак го помоли да си сътрудничи и ако не отиде и не яде навън за около 15 дни, дори ако това е хляб със сода ... когато той не вижда, че вашата храна той отива да си каже, че ... Няма по-лош човек, който се чувства в центъра на вниманието, без да е такъв ... попитайте го какъв интелигентен човек може да прекара часове във facebook ... загубено време е, че гама го възстановява и му кажете, че facebook му е дал това време за неговото плодоползване. .. може би ще му изпратя кутия праскови или кило месо .... този човек е токсичен и токсиците не са съгласни във връзката, защото вие винаги ще бъдете лошият съсед, а той притесненият съсед ....

  6.   cecilia hernandez каза той

    Добро утро, вчера реших да спра майка си, съпругът ми пътува до Съединените щати, за да работи, а тя понякога го придружава и използва възможността да донесе неща, които й дават да продаде, добре ... Първоначално съпругът ми се радваше да го направи, но сега стана задължително, след като беше услуга и не само, че не само майка ми, но и братовчед ми, и всеки уикенд те питат, ще отиде ли съпругът ви? защото трябва да отида и искам да отида в петък, защото трябва да отида да се измия и да се върна в неделя следобед, когато съпругът ми не може да отиде в петък, а в събота и да се върне в неделя сутринта, така че да се върна в в началото на темата вчера казах на майка ми, че съпругът ми ще си тръгне, но да кажа на братовчед ми да не носи толкова много дрехи, да си сътрудничи с пари за пътуването и че в неделя съпругът ми ще си тръгне сутринта, защото той не ми каза мм, във всичко, което я попитах и ​​което ме нарани много, защото се чувствам свикнал и че нищо друго няма значение да й нося неща, ако не отида в къщата й да я виждам веднъж седмично тя не се опитва да вижте ме и е болезнено, защото тя е майка ми, в неделя се срещнахме в къщата ми и тъй като той не дойде, аз му се обадих и той каза, че сестра ви дойде и аз й казах, че няма значение какво мога да направя да не се чувствам виновен за това, което попитах, а също и как не Засяга ли ме, ако не искаш да ме виждаш всеки път, когато те игнорирам? тъй като трябва да съзря и да израсна като човек, след като съм на 40 години, благодаря за отговора и помощта ви.