«50 начина да опростите живота си», от П. Фанинг

Придаването на смисъл на нашето съществуване не изисква големи промени в начина ни на живот: простотата се ражда от вътрешната промяна.
50 начина да опростите живота си В тази книга ще намерите 50 кратки стратегии за бърза лична трансформация. Ръководство за тези, които искат да се научат да ценят това, което наистина има значение, да развиват лични взаимоотношения и да постигнат сигурност у дома, работата и в духовния си живот.

Един прост живот не означава просто да ядете скучна купа с бял ориз всеки ден и постоянно да носите домашна риза ... Въпреки че със сигурност не трябва да бъде много по-сложно от това.

В тази книга Патрик Фанинг и Хедър Гарнос Митченер ни показват как живеенето на прост живот може не само да ни осигури удовлетворение, което по всяка вероятност дори не можем да си представим, но постигането му е, в същото време като възнаграждение, изненадващо просто. За това и двамата автори използват ресурси и упражнения, получени от когнитивната поведенческа психология: Резултатът е 50 техники, с които ще се научим да променяме живота си и да постигнем траен баланс.

50 ресурси за нас, неговите читатели, за да можем да различим най-важното в живота ни, приоритизирайте това, което е наистина важно и избягвайте да губите време и енергия ненужно. Само тогава ще знаем как да вземаме най-умните решения, за да можем да живеем в хармония със света около нас.

Оставям ви извадка от книгата, която много добре отразява значението й:

Тъй като се отказвате от много неща, има нещо, което бихте направили добре да запазите: вашата страстЕ, ще ви трябва. Когато започнете да отхвърляте материализма, да намалите разходите си и да намалите стандарта си на живот, някои хора ще имат негативни реакции, вариращи от учтиви шеги до откровена враждебност. Защо? Защото те ще се чувстват разстроени, притеснени и заплашени.

Приятелите ви може да повярват, че ги гледате отвисоко от високата си морална позиция. Партньорът ви може да се страхува, че ще го завлечете да живее мизерно в неотопляема кабина в гората. Родителите ви, толкова горди от многото ви постижения, може да започнат да мислят, че забавяте темпото. И децата ви вероятно си мислят, че изведнъж сте станали хипи.

Ако срещнете тези реакции, това може да се дължи на факта, че другите виждат във вашия интерес да опростите предизвикателство към собствения си живот: какво имате предвид, че ще похарчите по-малко пари и ще купите по-малко неща и въпреки това ще имате по-високо качество на живот ? Какво искаш да кажеш, че ще опростиш отношенията си и ще обърнеш повече внимание на вътрешния си живот? Какво те прави толкова специален? Ще ви е необходима известна страст, за да останете на правия път. »


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ринопластика каза той

    Важното е да се чувствате добре със себе си. Във всеки смисъл.