50 фрази за щастие, за да промените начина си на мислене

Като цяло не това, което имате или откъде сте, ви прави щастливи, а начинът, по който интерпретирате събитията, които ви се случват. Въпросът е на отношение и промяна на мислите ви. Единственият човек, който може да навреди на щастието ви, сте вие.

Преди да видите тези 50 цитата за щастието Позволете ми да ви поставя това видео, което ни води до това изненадващо заключение: Ще ви трябват само 10 минути на ден, за да бъдете доволни от останалите.

Главният герой на тази кратка беседа, изнесена на TED, се казва Анди Пудикомб и той ни кани да отделим 10 минути, за да сме наясно с настоящето:

Ето го 50 разсъждения или цитати за щастието което съм компилирал и че се надявам да докосна нещо във вас, което ви кара да виждате живота по различен начин:

ритуалът на щастието

1) Дайте добър пример. Отнасяйте се с доброта и уважение към всички, дори и към грубите с вас.

2) Необходим е само един човек, за да бъде щастлив и да промени живота ви: вие.

3) Животът ви ще се подобри само когато твърдо решите да направите всичко възможно, за да бъдете щастливи. Това пътуване започва с честността към себе си.

4) Спрете да се фокусирате върху това колко сте стресирани и не забравяйте, че имате късмет. Може да е много по-лошо.

5) Съсредоточете се върху това, което имате, и не гледайте на недостатъците си.

6) Потърсете нещо положително в момента. Дори да се наложи да мислите малко повече от обикновено, ще откриете нещо положително.

7) Когато се усмихнете за живота, който преживявате, в крайна сметка ще живеете живот, достоен за голяма усмивка.

8) Не забравяйте, че социалното сравнение е крадецът на щастието. Бихте могли да прекарате цял живот в притеснения за това, което имат другите, но не бихте получили нищо.

9) Щастието идва по-лесно, когато се чувствате добре със себе си, без да изпитвате нужда от одобрение от другите.

10) Бъдете мили с хората, на които попадате.

11) Добротата не бива да се бърка със слабост, нито прошка с приемане. Става въпрос за асимилация, че негодуванието не е пътят към щастието.

12) Дайте всичко, което можете, но не им позволявайте да ви използват. Слушайте другите, но не губете собствения си глас.

13) Кажи каквото имаш да казваш. Говорете истината си. Няма по-голяма тъга от това да мълчите, защото не сте имали смелостта да изразите мнението си.

14) Не можете да промените начина, по който хората се отнасят към вас или какво казват за вас. Единственото нещо, което можете да направите, е да промените начина, по който реагирате на критиките им и да се отдалечите от тях, ако е необходимо.

15) Лошата компания никога няма да ви даде положителен живот.

16) Винаги е по-добре да прекарвате повече време сами, отколкото да сте в компанията на негативни хора. Мненията им могат да подкопаят самочувствието ви.

обичам те

17) Когато другите хора се отнасят лошо с вас, вдигнете глава, усмихнете се и останете себе си. Никога не позволявайте на горчивината на някой друг да промени кой сте.

18) Вашето самочувствие не зависи от неспособността на другите хора да ви оценят така, както заслужавате.

19) Едно от най-освобождаващите неща, които научаваме в живота, е, че не трябва да харесваме всички и не трябва да харесваме всички.

20) Когато някой каже „Вие сте се променили“, това не означава, че сте направили нещо нередно. Понякога това просто означава, че сте спрели да бъдете такъв, какъвто е искал той или тя.

21) Никога не се срамувайте от това, което чувствате. Имате право да изпитвате всякакви емоции.

22) Не можете да основавате идеята си за успех и щастие на мненията и очакванията на другите.

23) Нещастните хора на този свят са хората, които се интересуват от това, което другите хора мислят.

24) Не вземайте твърде много предвид, когато някой ви каже, че го правите погрешно.

25) Винаги е по-добре да се опитате да направите нещо, отколкото да не правите нищо.

26) Стремете се да живеете живота, който искате, независимо от това, че другите го мразят.

27) Никакви пари няма да ви зарадват, ако не се чувствате добре със себе си.

28) В много случаи щастието е извън зоната ви на комфорт. Много успешни хора първо се впуснаха в непознат терен с несигурността, която това предполага.

29) Не винаги можете да изчакате идеалния момент. Понякога трябва да се осмелите, дори ако условията не са най-добрите.

30) Най-надеждният начин за предсказване на бъдещето е да се работи в настоящето. Бягайте от бездействие и мързел.

31) Противопоставянето на течението (като несъгласен глас на овцете) може да бъде много интересно.

32) Почти всичко е възможно, ако имате достатъчно време и сте запалени по това, което правите.

33) Големите предизвикателства правят живота интересен; Преодоляването им осмисля живота.

34) Превърнете грешките си в източник на мотивация.

35) Не губи надежда. Това, което предстои, е много по-добро от миналото. Хубавите неща често се случват, когато най-малко те очакват.

36) Отидете стъпка по стъпка, не искате да покривате повече, отколкото можете. Ще бъдете изненадани какво можете да направите с всяко малко зрънце пясък, ако сте постоянни.

37) Няма нищо по-красиво и мощно от усмивката и още повече, ако тази усмивка е възникнала от болка.

щастливо дете

38) Всеки глупак може да бъде щастлив, когато времената са добри. Необходима е силна душа, за да създаваш усмивки в ситуации, които ни карат да плачем.

39) Не бързайте. Отделете време, необходимо за изпълнение на задачите ви. Побързайте е лош съветник. В този момент ви каня да гледате това видео: Работата под натиск е лоша за творчеството

40) С напредването на възрастта и мъдростта осъзнаваме от какво се нуждаем и какво трябва да оставим след себе си. Понякога отдалечаването е крачка напред.

41) В края на деня можете да се съсредоточите върху негативните аспекти, които са ви се случили, или онези неща, които сте направили добре. От теб зависи.

42) Един от най-полезните моменти в живота е, когато научите, че трябва да се отпуснете пред онези проблеми, които не е във вашите ръце за решаване.

43) Каквото и да правите, не се забивайте в едно нещо, което съсипва деня ви. Научете се да обръщате страницата. Животът е твърде кратък, за да се губи време за негативни събития.

44) Една от характеристиките, която се повтаря отново и отново сред щастливите хора, е, че те помагат на другите. Солидарността предполага щастие.

45) Търпението може да е горчиво, но семето му ще даде сладки плодове.

46) Живей просто. Обичайте щедро. Бъдете искрени. Дишайте дълбоко. Дайте най-доброто от себе си.

47) Не настоявайте твърде много за създаване на перфектен живот, защото ще забравите да живеете.

48) Номерът е да се наслаждавате на живота точно сега. Не чакайте повече.

49) Обърнете внимание на малките неща. Те са великите забравени.

50) Правете дълги разходки. Насладете се на страхотни разговори. Обърнете внимание на момента.

Твой ред…

Коя среща или лично напомняне ви помогна да бъдете по-щастливи и да живеете по-позитивно? Моля, споделете го с нас, като оставите коментара си по-долу.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

5 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Глория Херерос каза той

    1-9-12-14-16-17-18-20-24-28-31-35-37-40-41-42-43-44-45-46-49-50-

    1.    Марсия каза той

      Помощта, без да получите нищо в замяна, е най-полезното нещо в живота. Това изпълва душата ви с щастие и гордост. Малък акт на солидарност, бих могъл да образувам безкрайна верига от него.

  2.   Едуардо каза той

    50-те изречения са впечатляващи, но 33 и 34 са особено важни за мен. Много пъти се чувстваме празни и чрез търсене на предизвикателство го запълваме. Като хора правим безброй грешки и липсата на мотивация ни обездвижва. Имаме много грешки и ни липсват мотивации. Използването на първото в генераторите на второто е важен ресурс, за да си поставим онези предизвикателства, които правят живота ни по-пълноценен. Благодаря за тези фрази.

  3.   Юли каза той

    14) Не можете да промените начина, по който хората се отнасят с вас или какво казват за вас. Единственото нещо, което можете да направите, е да промените начина, по който реагирате на тяхната критика и да се отдалечите от тях, ако е необходимо.

    Вярно е, колкото и да се опитвате да промените това, което казват за вас, те винаги ще продължат да говорят, трябва да ги игнорирате и да живеете живот, без да обръщате внимание на това, което казват
    ако някой прави лошо и ако не го влошава ...

  4.   Ноа Пасилас каза той

    Всички фрази са страхотни. но 18-те се идентифицирам с нея.