5 vještina razmišljanja

Naša glava je um, fabrika misli. Otkrijte koje su vještine razmišljanja da promijenite svoj život budući da ono što mislimo ponavljanjem na kraju pretvaramo u uvjerenje.

Kroz naše misli uglavnom možemo postići 5 stvari:

1) Mijenjamo stav prema patnji.

 

Naše razmišljanje ima sposobnost da promijeni svoj stav prema patnji i tako zauzme konstruktivniji stav. Patnja je prilika za interni rast i u svim slučajevima patnja prije ili kasnije nestane (nakon što oluja uvijek nastupi smirenje. U onim slučajevima u kojima patnja završava smrću, svoju patnju također možemo obdariti značenjem: ako ste religiozni možete to ponuditi Bogu. Ako niste, patnju možete iskoristiti da se približite svom, otvorite svoje srce i poboljšate se kao osoba. Ovo će učiniti da se osjećate bolje.

Zapamtite: nikada ne predviđajte patnju. Postoje ljudi koji pate samo zato što misle da će patiti. Recite sebi na umu da ste dobro, da sada nemate bolova ili bilo čega što vas brine ... ne predviđajte šta će doći. Ono što mislite da možda nikada neće doći.

2) Mi preuzimamo kontrolu nad svojim životom.

Ponavljajte sebi iznova i iznova da ste vi arhitekta svoje sudbine, da kontrolirate okolnosti, da možete postići ono što ste zacrtali, da drugi ne kontroliraju vaš život.

Misli ove vrste, ponavljane svaki dan, na kraju će postati uvjerenja.

3) Eliminišemo pogrešna uvjerenja.

Ovaj video vrlo dobro objašnjava šta uzrokuje pogrešno uvjerenje:

4) Više uživamo u životu.

Život je pun dobrih stvari, ali postoje ljudi koji vide samo negativno ili koji misle da će se nešto loše dogoditi ako im bude dobro. Oni su ljudi koji imaju dugu karijeru patnje iza sebe i ne daju sebi primirje da počnu učiti uživati ​​u životu.

Vaš um mora vjerovati da se ništa loše neće dogoditi ako se dobro zabavite. Ovo uvjerenje treba usaditi s mislima poput: „U redu je opustiti se i uživati ​​u životu. Što više to bolje! Ništa loše se ne događa, niti će se dogoditi, da bih više uživao u životu.

5) Povećavamo samopoštovanje.

Moramo vjerovati da smo jednaki pred drugima, ni više ni manje. Ako mislite da ste inferiorni u odnosu na nekoga, uzrokujete da se ta osoba udalji od vas. Morate pokazati da ste jaki. Morate vjerovati, misliti da niko nije iznad vas i da imate sposobnost da kontrolišete ono što želite. Ovo će nesumnjivo povećati vaše samopoštovanje.