Životni paraziti

Jučer sam vidio sjajan film pod naslovom Vatrootporan. Ako ikada imate krizu u braku, preporučujem vam da je vidite.

Kao dobro. U jednom trenutku filma pojavljuje se vrlo učinkovit savjet koji ćete primijeniti u svom životu: «Riješite se parazita koji naseljavaju vaš život. Mnogo puta imaju oblik ovisnosti koja vam oduzima vrijeme, zdravlje i novac.

Duvan je primjer parazita. Oduzima vam zdravlje i novac.

Paraziti mogu biti i druge vrste. Gubite li previše vremena gledajući televiziju? 80% sadržaja koji se pojavljuje na televiziji ne daje vam ništa. Isključi TV i jebi se dobra knjiga. Preporučujem da čitate najmanje jedan sat dnevno. To može biti vaš trenutak opuštanja. Možda ste odabrali knjigu koja vas potpuno upija i otkrivate kako čitate tri sata dnevno. Ne brini. Pročitajte sve što možete jer će vam ojačati dušu.

Još jedna dobra zamjena za parazite je sport. Dogodi se nešto slično čitanju. Što više vremena provodite baveći se sportom, to bolje. Dobro je za tijelo i um. Endorfini će poletjeti u nebo i vaš nivo sreće dramatično će se povećati.

Adekvatna ishrana To je još jedan dodatak koji morate uključiti u svoj život. Bježi iz nezdrava hrana i sitnice uopšte. Uključite mahunarke, zelenilo, povrće i voće u svoju prehranu. Ako se pravilno brinete o svom tijelu, život će vam se nasmiješiti jer ćete za njega postići veći stepen zadovoljstva i uživanja.

Poštujte svoje sate spavanja. Dobro je imati fiksni raspored spavanja. Uvijek idite u krevet u isto vrijeme (nikada kasnije od 12 sati noću) i ustanite rano (8 ujutro). Zapamtite da Ko ustane rano, Bog pomaže. Pokušajte spavati 8 sati dnevno.

Zapamtite: riješite se svojih parazita. Ostavljam ti a video tako da malo razmislite o onom raku koji se zove alkohol: