Dobrodošli zadatak 11 za ovaj mjesec januar (na kraju članka imate ostalih 10 zadataka).
Ayer Napravili smo prilično nadrealnu vježbu introspekcije koja nam je pomogla da se usredotočimo na stvari koje zaista želimo. Mnogo puta skrećemo sa puta i ova vrsta vježbanja obično je korisna za fokusiranje.
Dana 11. januara hoćemo otkrijte naše vrijednosti Da li si spreman? 🙂
Identificirat ćemo ono što predstavljate kao osobu.
Identifikacija vaših vrijednosti.
Znate li koje su vaše vrijednosti?
Vrijednosti su osobine koje smatramo najvažnijima za nas. Na primjer, integritet, odgovornost i poštenje vrijednosti su za većinu ljudi. Marljivost je dominantna vrijednost u azijskoj kulturi. Samilost je bila dominantna vrijednost za majku Terezu. Uspjeh i izvrsnost vrijednosti su postignuća poput Billa Gatesa i Stevea Jobsa.
Ako su vaše vrijednosti iskrenost, integritet i ljubav To znači da morate težiti tome da budete potpuno iskrena osoba s drugima, puna integriteta (ne lažite, vrijeđajte druge itd.) I ljubavi (suosjećanje koje se pokazuje u svemu što radite; širenje obilja i radosti). Ako su vaše vrijednosti odgovornost, velikodušnost i altruizam to znači da ćete se truditi biti potpuno odgovorni, velikodušni prema svojim osjećajima i postupcima i stavljati druge ispred sebe.
Svatko ima set vrijednosti koje nas nesvjesno vode u životu svakodnevno: ponekad ih znamo, ponekad ne. Najlakši način da razmišljate o svojim vrijednostima je da mislite o svojim vrijednostima Idealna ja.
Budući da vaše vrijednosti predstavljaju ono što vam je važno, one su i stvari za koje ćete se boriti, po cijenu svega ostalog. Zamislite vojnika spremnog da umre za svoju zemlju u ratu. To je vrijednost patriotizam. Zaposlenik koji često radi prekovremeno kako bi bolje obavio posao. To su vrednosti marljivost i zalaganje.
Moje životne vrijednosti su (1) izvrsnost (2) strast (3) očinstvo (4) autentičnost
1) izvrsnost
Izvrsnost je zaista srž onoga što sam i što radim. Stoga se zove blog Lični rast. Na primjer, svi mi imamo neizmjerno neograničen potencijal, bila bi pogreška ne pokušati postati najbolji od sebe.
2) Strast.
Strast predstavlja fokusiranje na stvari koje volim. Živite, rastete, pomažite drugima da rastu, budite uz moju djecu, budite živi. Mislim da je život raditi stvari koje volite, a ne stvari koje vas prisiljavaju, besmislene ili prazne.
3) Očinstvo.
Trenutno su najvažnija stvar koju imam u životu moja djeca. Roditeljstvo me jako pogodilo i moja djeca su mi ukrala srce. Za mene je dužnost pokušati biti najbolji otac, druga stvar je što to postižem 😉
4) Autentičnost.
Volim istinske, originalne ljude, koji su neobični, koji nisu podložni konvencionalizmima u društvu.
To su 4 temeljne vrijednosti koje vidim u svom životu i dio su mog dana u danu.
Kako prepoznati svoje vrijednosti?
1) Zamislite svog «idealnog sebe»: Kako je? Ljušti njegovu ličnost. To će vam pomoći da prepoznate vrijednosti koje želite za svoj život.
2) Trenutci nerviranja: Koji su vas događaji u prošlosti zaista mučili? Zašto su vam smetali?
To će vam omogućiti da prepoznate ono što ne želite u svom životu, oni jesu antivalues.
3) Trenutci sreće: Da li je bilo trenutka u posljednjem periodu kada ste bili jako sretni / uzbuđeni / ponosni na sebe? Zašto? Zbog čega ste se osjećali ovako? Ove su situacije one koje se povezuju s vašim vrijednostima.
Pa, imam prilično opsežan i vizualni post (za fotografije) za koji se nadam da će vam pomoći.
Podsjećam vas na 10 prethodnih zadataka:
1) Prvi dan: Popijte osam čaša vode
2) Drugi dan: jedite 5 komada voća dnevno
3) Treći dan: Napravite plan obroka
4) 4. dan: Spavajte 8 sati dnevno
5) 5. dan: Nemojte kritizirati ili osuđivati druge
6) 6. dan: Svakog jutra ustajte rano
7) 7. dan: Pregledajte i ojačajte zadatke
8) 8. dan: Uradite neku vježbu
10) 10. dan: Razgovarajte sa svojim budućim sobom