8 vrlo znatiželjnih činjenica o snu i video

Studije spavanja su relativno nedavne budući da je većina stvari koje znamo o snu otkrivena u posljednjih 25 godina.

Ovo je lista 8 najzanimljivijih činjenica o snu.

1) Rekord najdužeg perioda bez spavanja je 11 dana (264 sata).

Osoba je patila od halucinacija, paranoje, zamagljenog vida i poremećaja govora i pamćenja.

8 vrlo znatiželjnih činjenica o snu

2) U idealnom slučaju potrebno je 10-15 minuta da se zaspi nakon spavanja.

To znači da ste umorni da biste dobro spavali, ali ne toliko iscrpljeni da se danju osjećate pospano.

3) Katastrofa Challenger Space Shuttle-a i nuklearna nesreća u Černobilu Pripisane su ljudskim greškama u kojima nedostatak sna igra važnu ulogu.

4) «Prirodna budilica» To omogućava nekim ljudima da se probude u isto vrijeme, što je pripisano rafalnom hormonu stresa adrenokortikotropinu.

5) Ljudska bića spavaju u prosjeku oko tri sata manje od ostalih primata poput šimpanzi.

6) Patke u opasnosti od napada predatora mogu se zadržati jedna polovina mozga je budna, dok druga spava.

7) Većinu onoga što znamo o snu naučili smo u posljednje 25 godine.

8) Stručnjaci kažu da je jedan od najvećih neprijatelja sna pristup Internetu 24 sata dnevno.

Malo humor uz ovaj video da završim ovaj članak:


Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.