Prije nego što vidite ovih 9 navika razmišljanja za vaš osobni rast, pozivam vas da pogledate ova 4 vrlo motivirajuća minuta koja će vas sigurno nadahnuti.
Ovaj videozapis je klasika motivacijskih videozapisa a sigurno ste to već vidjeli povremeno; međutim, dobro ga je s vremena na vrijeme zapamtiti.
To je video Marsovca koji odluče otputovati na zemlju kako bi se obznanili. Nitko ne obraća pažnju na njih, ali oni se ne predaju:
[Možda će vas zanimati: «20 pitanja koja će vas natjerati na razmišljanje"]
Vrlo važan aspekt za naš lični rast je naučite efikasno razmišljati kako bismo postigli svoje ciljeve.
Većina našeg razmišljanja je automatsko i često nismo svjesni vrtloga misli koji preplavljuju naš um.
Dobro je probati malo regulirati ono što mislimo i primijeniti nove navike mišljenja tako da se naš život promijeni na bolje.
9 misaonih navika koje će vam pomoći u ličnom rastu
1) Koristite maštu i stvarajte
Jedan od najvećih darova koje imamo su naša kreativnost i mašta. Nažalost, život koji imamo isključuje ove kvalitete. Zbog toga morate potražiti aktivnost koja će vam pomoći probuditi ova dva čuda koja svi posjedujemo.
Možete posvetiti vrijeme nekoj umjetničkoj aktivnosti poput slikanja, muzike, pisanja, ... Za vašu sreću je presudno da pronađete ono što vas ispunjava, zbog čega gubite pojam o vremenu i prisiljava vas da koristite svoju maštu za stvaranje lijepih stvari.
2) Analizirajte kakav je vaš način razmišljanja
Metakognicija ili razmišljanje o razmišljanju omogućava nam da otkrijemo svoje obrasci mišljenja i kako ovi utječu na naše emocije i ponašanje.
Kad počnemo biti svjesni svojih misli, možemo početi reprogramirati ograničavajuće misli za motiviranje misli.
3) obrazovati radoznalu misao
Što više učim, to više shvatam koliko malo zapravo znamo. Život je pun iskustava koja su prilika za postanite kreativniji ako znamo kako iz njih izvući sav sok.
Pronađite nove teme koje vas zanimaju i naučite nove vještine.
4) Razmišljajte fleksibilno
Jedna od najštetnijih navika mišljenja je pretjerana kritičnost prema sebi i drugima.
5) Pronađite humor
Humor može biti koristan u mnogim situacijama koje olakšavaju emocionalno opterećenje i potiču produktivno razmišljanje.
6) Budite razumljivi i empatični
Da bismo rasli kao suosjećajna osoba moramo drugima poželjeti sve najbolje. To nije nešto što se postiže preko noći. Zahtijeva na početku a svakodnevni napor tako da malo po malo pušta korijene u našoj ličnosti.
7) razmišljati samostalno
Naučite ispitivati stvari umjesto da se pridružite stadu. Sljedeći put kad se s nečim ne složite, ne bojte se to izraziti. Za naš osobni rast važno je da razmišljamo dalje od uobičajenih ideja.
8) Gajite divljenje i čuđenje
U našem umu uvijek ima mjesta za čuđenje svime što nas okružuje. Samo trebam dobro pogledajte detalje, usvojite novu, ležerniju i promišljeniju perspektivu stvari. Tako otkrivamo ljepotu i za one najneznačajnije i možemo biti zaprepašteni.
9) Meditirajte i molite se
Ove prakse koje traže transcendenciju nude veliki mir. Pomažu nam da budemo svjesniji onoga što mislimo i nude nam a mudrost koje možemo uključiti u svoje donošenje odluka.
Ostavljam vam vrlo inspirativan video:
Nadamo se da će vam se svidjeti!