Dobro jutro. Običan sam na vašoj stranici i imam strepnju.
Puno mi pomaže pri čitanju vaše web stranice, ali postoji problem koji ne mogu riješiti. U prsima imam pritisak koji ne mogu izbjeći.
Znate li neki trik ili sistem da se ovo izbjegne?
Veliko hvala na svemu.
Hvala vam puno, više od boli to je ugnjetavanje, a drugi medicinski uzroci su već isključeni, to je tjeskoba.
Hvala !! Mir mi je zaista dao vaše podatke. 🙂
Hvala braćo što možete pružiti informacije o temama koje mi ne znamo, ove stranice su od velike pomoći u kojima se može pribjeći i nahraniti znanjem, a istovremeno poduzeti odgovarajuće radnje sa profesionalcima
na ovu temu ... ..HVALO VAM HVALA ... ..¡¡¡¡
Stanja tjeskobe ili tjeskobe uzrokuju LJUT I FRUSTRACIJA
da biste je kontrolirali
ugodna hrana sa malo masnoće.
-ne pijte alkoholna i energetska pića ili kofein
- uzimati vitaminske dodatke protiv umora.
- šetajte pješice u blizini mjesta gdje živite.
- Ako imate mnogo bolji bicikl, to pomaže u popuštanju napetosti.
- koristite lijek koji se naziva klonazepam ili lorazepam
Nije poželjno uzimati lijekove bez recepta. Ovi zloupotrebljeni lijekovi mogu čak dovesti do smrti.
Bavljenje svakodnevnim aktivnostima i okruženje pozitivnim ljudima, pronalaženje grupe za samopomoć i provođenje vremena u zajednicama kako biste se osjećali korisno može imati dobar rezultat.
Imam 19 godina, iz Medellina sam i imam veliku anksioznost, ne znam kako se nositi s tim, a ovo me budi, ne dozvoljava mi da spavam ili putujem, niti ste usredotočeni na ono što radim, iako se trudila da bude dobro i sretno, to mi daje bilo kad živim sama i više me strah kada sam sama, to je uvijek
Imam isti kao i vi bilo koji izvor komunikacije facebook ili whatsapp
Uskoro imam osjećaj umora, zadaju mi žestoku tahikardiju, rekli su mi da imam anksioznost,
Dobar dan:
Imam vrlo ozbiljan problem: osjećam se kao da želim umrijeti, mrzim svoju porodicu, ne želim da mi se neko približi, nađem se bez posla, cijeli dan sam zatvoren kod kuće, imam dugove , Pozlilo mi je i bez obzira na to što liječnici najviše traže, a oni potvrđuju da je fibromialgija.
Umorna sam i dosadno, obeshrabrena, tužna, ništa me ne nasmije, ne znam šta drugo da radim.
Zdravo, dajte mi svoj broj za razgovor. Da li se osjećam gotovo isto kao i ti?
Bok, ja sam Ramiro, imam ove simptome, ako želite, evo mog broja, 8999360002
Ja sam u Kolumbiji, a ti?
To je depresija, liječite je lijekovima i iz nje ćete izaći sa strpljenjem i predanošću, hrabrošću.
9221571926 Ja sam iz Veracruza i patim isto kao što smo razgovarali
Osjećam se vrlo loše već četiri mjeseca bolovi u prsima živci strah od ozbiljnih bolesti ruke mi se znoje vrtoglavica liječnici kažu da patim od anksioznosti, ali još uvijek teško razumijem da je to zbog toliko tegoba da prolazim kroz razvod da mi pomogne
Prva stvar prije anksioznosti je znati da je to simptom koji nam naše tijelo prenosi prije nečega što utječe na njega. To je kao kad patite od prehlade simptomi su nelagoda u mišićima, kašalj, kihanje, obilna sluz itd.
Moramo se prepustiti ljekaru kako bi nas mogao pravilno dijagnosticirati i propisati lijekove koji će ublažiti simptome koji nas se tiču.
Pazite na svoje tijelo, nemojte ga tjerati fizički ili mentalno, pružite tijelu trenutke opuštanja, brinite o njemu i ugađajte mu. Ne shvaćamo da je naše tijelo naše vozilo koje prolazi kroz život na najbolji način.
Volite se više i cijenite sebe. Svi smo potrebni i korisni na ovom svijetu.
Dajte svom tijelu pozitivne energije.
Zagrljaj
Dobar dan. Imam 30 godina. Imao sam jak problem s majkom. Prije dvije sedmice vikali smo fatalno u trenutku vrištanja osjetio sam da mi se vid zamućuje i dah. Zatvorio sam se u svoju sobu da zaplačem, a odatle mi se u glavi vrtjelo hiljadu puta ... Dva dana nakon rasprave imao sam krvoproliće, takođe fatalne bolove u leđima, vratu i glavi. Krvni pritisak mi je rastao svakodnevno. Nedjelju i po dana nakon ovoga osjećao sam se kao da sanjam svaki dan, čak i budan, hodam i radim svoje stvari i kao da to nisam ja. Jednog dana sam zaspao, a kad sam ustao, osjećao sam se gore i postao sam slab i počeo sam vidjeti kako se svi zamagljuju. Osjetio sam da umirem ili se onesvještavam. Zalili su me vodom i alkoholom kako bih reagirao i dobro reagirao. krvni pritisak i puls postali su vrlo spori kao tri dana. Od tog događaja osjećam grudi u teškoj opresiji koja me čak i probudi u snu. Napravili su EKG i to je normalno.
Ne znam šta da radim svaki dan. Vrtoglavica sam slaba i stisak mi se u grudima cijeli dan, a plače mi se zbog onoga što osjećam i zbog problema s majkom
Pozdrav, prošao sam kroz nešto slično napadu panike koji me stvorio niotkuda, iz imigracionih razloga nisam mogao otići liječniku jer nisam imao novca, u SAD-u je to skupo, mislio sam da je srčani udar ili nešto slično meni, vjerovao sam u hiljadu bolesti, sve dok dva mjeseca kasnije nisam mogao napustiti Sjedinjene Države da se pregledam i sve je prošlo u redu, cijelo to vrijeme sam imao proljev, još uvijek imam dah i upao sam u jaku depresiju jer nisam mogao vidjeti svoju porodicu i prijatelje. A bolest se bojala poludjeti ili izgubiti kontrolu i izvršiti samoubistvo. Izgledala sam zamagljeno i osjećala sam da živim u filmu koji je sve bio san. Kad sam se vratio, sve studije su prošle dobro, pa sam odlučio otići psihijatru koji do sada pijem lijekove za smirenje i antidepresive, klonazepam i escitalopram, dobro mi ide, ali još uvijek imam nelagodu zbog bolova u prsima i otežanog disanja to me izaziva strepnjom koliko kobno. Već želim raditi više stvari i osjećam se kao da sam na dobrom putu
Imam stisak u grudima koji mi ne daje san i takav sam od nedjelje da me to uznemirava i želim znati kako se ponašam kako bi nestalo šta mogu piti ili raditi