Nemam prijatelja, šta mogu učiniti?

Prijatelji su odabrana porodica, provodimo puno vremena s njima i njihovo prijateljstvo čini nas sretnijima i pozitivnijima. Imati prijatelje vrlo je važno u životu ljudi i kad ih nemaju, možda nešto nije u redu. Ljudi su društvena bića i kada nemamo prijatelje, osjećaj duboke usamljenosti pojačava se stvaranjem određene agonije u srcu.

Nije potrebno mnogo prijatelja da bi bili sretni, zapravo, u odnosu na prijateljstva, kvaliteta je uvijek bolja od kvantitete. Nekoliko, ali istinskih prijatelja može bilo kome promijeniti emocionalnu dobrobit. Pravi prijatelj bit će uz vas kad vam zatreba. Iako postoje prijatelji koji mogu ući i izaći iz vašeg života, uvijek će se naći neki koji će vam stati uz bok, bez obzira na sve.

Ako nemate prijatelje, možda ste vi krivi

Ali šta se događa kad nemate prijatelje? Zašto se čini da vas niko ne želi imati za prijatelja? Razloga može biti mnogo ili nikakvih, ali izravno ili neizravno stvarnost je da ako nemate prijatelje, to ovisi o vama. Ova je stvarnost surova, ali morate je biti svjesni da biste je što prije ispravili.

Možda se tješite misleći da su to drugi koji vam ne žele prići, Ali u stvarnosti, vjerojatno imate nevidljivi betonski zid kojem vam nije dozvoljen pristup iz bilo kog razloga.

Možda ste se kao dijete često selili i niste imali priliku imati prave prijatelje jer ste se morali brzo uklopiti, a onda ste otišli a da nigdje niste mogli pustiti korijenje. U adolescenciji su povjerenje i odanost vrlo važni i teško je imati prijatelje kad vidite da nisu svi u rodu sa vama. Bolje je imati malo pravih prijatelja nego imati hiljade prijatelja na Facebooku koji su zaista niko u tvom životu.

Važno je biti svjestan svega ovoga kako biste mogli znati tačan razlog zašto nemate prijatelje i da to mogu ispraviti; Zar ne razgovaraš sa drugima? Imate li previše stidljivu ličnost? Mislite li da je razgovor s drugima gubljenje vremena? Da li stvarno želite prijatelje ili vam je bolje u samoći?

Prijateljstva se mijenjaju kako stariš. Ako nemate prijatelja i imate srednju dob, to je vjerojatno zato što ste previše kritični ili negativni. Neka se ljudi osjećaju umorno ili loše zbog sebe, ali ne dopustite da to previše utječe na vas. Ako ste previše kritični ili se žalite na sve, ljudi neće htjeti biti uz vas jer ćete im prenositi lošu energiju.

Ljudi vole biti s drugima zbog kojih se osjećaju dobro, koji ih podsjećaju da su važni i posebni. Ako u prijateljstvu dobre namjere nisu uzajamne, to prijateljstvo jednostavno nestaje.

Šta učiniti ako želite imati više prijatelja

Ako želite imati prijatelje i zadržati ih, preporučuje se da ne budete previše kritični. Kritika je beskorisna jer drugu osobu dovodi u defanzivu i ona se neće htjeti opravdati. Kritika je opasna kada su prijateljstva u pitanju jer to nanosi štetu ponosu ljudi, boli osjećaj važnosti i budi nezadovoljstvo ... a sve je to predaleko da bi se postiglo dobro prijateljstvo.

Morate biti iskreni da biste imali prijatelje, ali Da budem iskren, morat ćete to učiniti s diplomacijom, asertivnošću i puno empatije. Ako se druga osoba osjeća dobro kad razgovarate s njom, čak i ako vam ono što kažete nije u potpunosti po volji, možda će cijeniti vašu iskrenost. Zapravo, ako ste osoba koja vjeruje da bi istina uvijek trebala biti na prvom mjestu, onda prebrojite svoje prijatelje ... Ponekad, da biste održavali prijateljstva, morate biti iskreni i izmisliti djelić stvarnosti. Ako napadnete druge ljude, direktno ćete pokvariti prijateljstvo.

Prijateljstva također zahtijevaju ustrajnost i rad na njihovom održavanju. To je poput biljke o kojoj se brinete kako bi bila lijepa: ako je ne zalijevate, ništa neće umrijeti, a ako je previše zalijevate, također će umrijeti. Morate pronaći način da je zalijete kako bi mogla rasti zdrava i jaka. Prijateljstva su ista, morate pronaći ravnotežu kako bi prijateljstvo i dalje raslo.

Važno je pitati prijatelje kako su, zaista slušati i razgovarati, biti zainteresirani za ono što rade ili misle, sjetiti se važnih datuma kao što su rođendani, biti uz njih u teškim vremenima ili problemima koje mogu imati ... I naravno, ova interakcija mora biti dvosmjerna, nema smisla ako vam je stalo do osobe koja ne pokazuje interes za vas.

Ponekad postoje ljudi koji nemaju prijatelje jer ne čitaju neverbalne signale dobro, govor tijela ima veliku važnost u smislu prijateljstva ljudi. Možda ste ikada pomislili da vas drugi ljudi ne vole samo zato što vam se ne smješkaju, a ne shvaćajući da ih mrzite i prije nego što ste s tom osobom razmijenili riječ. Nasmiješiti se drugoj osobi prvi je korak do lijepog prijateljstva, jer osmijeh zbližava druge i čini da se osjećaju toplo pored vas.

Kako pronaći prijatelje

Da biste pronašli prijatelje, možete ih potražiti na mjestima koja često posjećujete, ali bez forsiranja situacija. Niko ne želi prijatelje na silu, morate biti prirodni cijelo vrijeme. To može biti na vašem poslu, u parku, u vašem mjestu studija ... do stvorite istinsko prijateljstvo morat ćete razmišljati o stvarima koje su vam zajedničke da biste mogli započeti razgovor i ne padati u previše trivijalne teme razgovora. Komunikacija je bitna za izgradnju prijateljstva.

Da biste razgovarali s drugima, morat ćete biti ugodni, empatični, asertivni i ne smijete biti lažna osoba. Ne pokušavajte da udovoljite drugima tako što budete ono što niste jer tada vam se niko neće svidjeti. Morate biti autentični.

Prijateljstvo je za one koji se ne boje prvo nasmiješiti, da se obratite onima kojima je potrebno, a da ništa ne traže zauzvrat, onima koji ujutro s oduševljenjem kažu dobro jutro i koji se poslijepodne brinu za vas. Prijateljstvo se ne rađa preko noći, pitanje je vremena, poštovanja i povjerenja, pored toga što ćemo imati neku hemiju s drugom osobom ... Bez hemije nema ničega.