Možda ćete otkriti da se zbog glume impulzivno i spontano doimate zabavnije. Nažalost, impulsivnost vas može dovesti u nevolju. Koliko ste puta požalili što ste donijeli odluku, a da prethodno niste razmotrili različite mogućnosti? Ako se ponašate spontano iznova i iznova, a zatim poželite da niste, možda ste jedan od onih ljudi koje treba pronaći. kako se smiriti i razmisliti prije glume.
Postoje ljudi kojima je predispozicija poduzmite akciju i zanosite se njegovom divljom stranom. Zabavno je biti u njihovoj blizini jer nikad ne znate šta će dalje raditi. Čak i ako daju apsurdan ili smiješan komentar, sigurni su da će se napokon nasmijati, većinu vremena. Ali ispostavi se da je impulzivnost više od pukog traženja zabave.
1. Zastanite i razmislite prije nego što djelujete. Nije loša ideja zaustaviti se i razmišljati, makar i samo na nekoliko sekundi, u većini akcija. Prije nego što požurite pritisnuti tipku "odgovori", na primjer, provjerite da nije tipka "odgovori svima". Odnosno, ako ste ljuti na svog partnera, ne odgovarajte bez razmišljanja. Dajte kratki pregled svih opcija i provjerite postoji li drugi način da riješite problem umjesto da oslobodite svoje osjećaje.
2. Pokušajte sagledati svoju impulzivnost iz druge perspektive. Ljudi koji osjećaju da su impulsivniji pokušavaju se nositi sa stresom uzimanjem alkoholnih pića, a to ne donosi ništa drugo već dovodi do više problema.
Iako nas geni čine predisponiranima za takvu vrstu ponašanja, imamo vrlo napredan mozak pomoću kojeg možemo upravljati svojim najinstinktivnijim impulsima.
3. Pronađite način da budete zabavni i ne ponašate se kao nekontrolirani tinejdžer. Možda ćete imati reputaciju spremnosti i volje da učinite sve što je potrebno da biste prevladali izazov ili izazov, ali niko neće misliti gore o vama ako počnete pokazivati neko odraslo ponašanje. Možete pronaći prirodni način koji vam omogućava da zabavljate druge svojom domišljatošću, a ne nedostatkom.
4. Odvojite svoje senzacije od kontinuirane potrage za novim iskustvima. Imati nova i zabavna iskustva sigurno je nešto što poboljšava vaš život, ali kontinuirana potraga za novim iskustvima može dovesti do različitih stupnjeva opasnosti. Naučite zaista uživati u uobičajenim iskustvima, iako to možda neće proizvesti istu motivaciju kao i nova i drugačija iskustva, to će vas učiniti najsretnijima.
5. Zamolite ljude koje poznajete i do kojih vam je stalo da steknu predstavu o tome kako vas vide. Ako vaša grupa prijatelja ima ideje i stavove koji vas navode na poduzimanje radnji zbog kojih žalite, možda vam neće biti dobro društvo. Ljudi kojima je istinski stalo jedini su koji će vam reći istinu i stalo im je do vas ako vide da vaše ponašanje nije primjereno.