Kada govorimo o epizodnom pamćenju, mislimo na kategoriju dugoročnog pamćenja koja uključuje prisjećanje na određene događaje, situacije i iskustva. Bila bi to uspomena na vaš prvi dan škole, vaš prvi poljubac, prisustvovanje prijateljskom rođendanu i maturi vašeg brata ... svi su primjeri epizodnih sjećanja. Pored općeg pronalaska samog događaja, to uključuje i sjećanje na lokaciju i vrijeme događaja.
Poznato je i kao autobiografsko sećanje ili sećanje na vašu ličnu životnu priču. Kao što možete zamisliti, epizodna i autobiografska sjećanja oni igraju važnu ulogu u vašem ličnom identitetu.
Epizodno pamćenje
Zamislite da vas poziv starog prijatelja nije čuo dugi niz godina. Upoznate se jednog dana i družite se prisjećajući se starih vremena i zajedničkih trenutaka. Ova specifična sjećanja i iskustva primjeri su epizodnog pamćenja.
Epizodična sjećanja su važna jer vam omogućavaju da se prisjetite ličnih iskustava koja su važan dio vašeg života. Ova sjećanja daju smisao vašoj ličnoj priči, kao i priči podijeljenoj s drugim ljudima u vašem životu. Vaša iskustva kreiraju i definiraju osobu koja ste danas.
Epizodna memorija zajedno sa semantičkom memorijom dio je podjele memorije poznate kao eksplicitna ili deklarativna memorija. Semantičko pamćenje usredotočeno je na opće znanje o svijetu i uključuje činjenice, koncepte i ideje. Epizodno pamćenje, s druge strane, uključuje prisjećanje određenih životnih iskustava.
Termin epizodno pamćenje prvi je put uveo Endel Tulving 1972. godine kako bi razlikovao poznavanje objektivnih informacija (semantičko pamćenje) i pamćenje prošlih događaja (epizodno pamćenje).
Vrste epizodnih sjećanja
Postoji niz različitih tipova epizodnih uspomena koje ljudi mogu imati. Da bismo ga bolje razumjeli, važno je naučiti razlikovati jedno od drugog.
- Epizodična sjećanja na određene događaje. To uključuje uspomene na određene trenutke u ličnoj istoriji osobe. Prisjećanje na svoj prvi poljubac primjer je specifičnog epizodnog sjećanja.
- Epizodična sjećanja na lične događaje. Znajući ko je bio predsjednik godine u kojoj ste se vjenčali, marka i model vašeg prvog automobila i ime vašeg prvog šefa primjeri su epizodnih sjećanja na lične događaje.
- Epizodična sjećanja na opće događaje. Prisjećanje na osjećaj osjećaja poljupca primjer je ove opće vrste sjećanja. Ne sjećate se svakog poljupca koji ste podijelili, ali možete se sjetiti kakav je osjećaj na osnovu vaših ličnih iskustava.
- Konačno, flash memorije su živopisni i detaljni "snimci" vezano za otkrivanje posebno važnih vijesti. Ponekad ti trenuci mogu biti vrlo lični, poput trenutka kada ste saznali da vam je baka umrla. U drugim slučajevima, ova sjećanja mogu podijeliti mnogi ljudi u društvenoj grupi. Trenutci koje je otkrio o napadima 11. septembra ili napadima na pariško koncertno kazalište primjeri su zajedničkih sjećanja.
Kako epizodično i semantičko pamćenje djeluju zajedno
Epizodno pamćenje takođe može biti međuovisno sa semantičkim pamćenjem. U zadacima učenja postižu se bolji rezultati kada se dobijene informacije poklapaju sa prethodnim znanjem, to sugerira da semantičko znanje zadatka pruža svojevrsni okvir za novo epizodno učenje.
Na primjer, ako morate pamtiti cijene hrane u trgovini, bolje ćete pamtiti cijene kada su informacije u skladu s vašim postojećim epizodnim sjećanjima i cijenama u supermarketima. Umjesto toga, Ako ste imali amneziju i niste se mogli sjetiti tih epizodnih informacija iz svoje prošlosti, ne biste znali koje cijene ima određena hrana.
Epizodična sjećanja također igraju ulogu u pronalaženju semantičkih sjećanja. U eksperimentima u kojima se od sudionika tražilo da generiraju spiskove predmeta u određenim kategorijama, oni koji su se mogli osloniti na epizodna sjećanja imali su bolji učinak od amnezičnih sudionika koji nisu imali pristup epizodnim sjećanjima.
To nije emocionalno sjećanje
Neophodno je razlikovati epizodno pamćenje od emocionalnog, jer nije isto jer oni rade drugačije. Emocionalno pamćenje je odgovorno za pružanje emocija povezanih s proživljenim iskustvima, na primjer, kada vam se dogodi nešto što sjajni osjećaj koji generirate ne možete izraziti riječima.
Primjer bi mogao biti miris svježe pečenih muffina koji vas podsjeća na kuću bake i djeda, miris određenog parfema zbog kojeg se osjećate dobro i kao kod kuće jer je to parfem koji je vaš otac oduvijek koristio, miris jasmina. koji vas podsjeća na vašu mladost u malom gradu itd. Ovu je informaciju teško ispričati riječima, jer je sastavljena od subjektivnih osjećaja. Možete puno objasniti o tim uspomenama, ali ne možete prenijeti osjećaje, samo približno ... jer to vi zaista osjećate kao direktnu vezu sa vašim proživljenim iskustvima.
Emocionalno pamćenje dio je deklarativnog sjećanja koji se sastoji od semantike i epizode, ali nije sastavljen od samih pojmova.
Kako nastaju trzave uspomene
Formiranje epizodne memorije generira se ovisno o tome kako vaš život napreduje, odnosno iskustvima koja živite. Koraci koji su potrebni uključuju odvojene sisteme u vašem mozgu. Koraci su sljedeći:
- Kodiranje. Vaš mozak ulazi u korak kodiranja svaki put kada formira novu epizodnu memoriju.
- Konsolidacija. Sastoji se od uključivanja onoga što vam se dogodilo u vaše dugoročno pamćenje.
- Žetva. Ovaj postupak uzrokuje oporavak konceptualnih informacija koje su povezane sa određenim iskustvom. Ponekad se ta sjećanja obnavljaju bez napora, ali drugi put će možda biti potrebno nešto za aktiviranje memorije, poput riječi, slike, zvuka, mirisa ...
Šta može uticati na epizodno pamćenje
Postoje neke stvari koje mogu utjecati na epizodno pamćenje jer se sjećanja šire po većem dijelu mozga. Postoje patologije i vrste nesreća koje mogu sve ovo oštetiti. Potrebno je imati na umu da je najčešće oštećenje epizodnog pamćenja:
- Demencije poput Alzheimerove bolesti
- Tumori mozga
- Ishemija u mozgu
- Encefalitis
- Neurološki poremećaji (poput Korsakoffovog sindroma ili spužvaste encefalopatije)
- Hidrocefalus
- Metabolički uslovi (poput nedostatka vitamina B1)
- Neurološka oboljenja