Tehnike za postizanje samodiscipline
U ovom ćete članku pronaći 5 tehnika za motiviranje i postizanje one samodiscipline potrebne za postizanje vaših ciljeva, kao i izvrstan video na kraju samog Napoleona Hilla.
Kako ostati motiviran?
Ako vam je bilo teško postići disciplinu ili ostati discipliniran, možda ste se borili s nedostatkom motivacije. Motivacija i disciplina uglavnom idu ruku pod ruku, jer bez motivacije gotovo je nemoguće postati discipliniran.
Disciplina je volja i posvećenost da se radi ono što treba. Bez discipline naš život bio bi u haotičnoj situaciji. Razmislite o stvarima koje radite svakodnevno ili nedeljno i koje trebate pravilno održavati u životu: obavljanje kućanskih poslova, lična higijena, plaćanje računa, spavanje ... Bez svih ovih stvari, kako bi izgledao vaš život?
Ako nemaš samodisciplina vaš život može biti kolosalni nered. Ukorijenjene loše navike i nediscipliniran um mogu vas spriječiti da ostvarite svoje snove. Bez neke unutrašnje ili vanjske motivacije, teško da ćete razviti disciplinu koja vam je potrebna.
5 ideja za postizanje motivacije
Da biste izbjegli ovu silaznu spiralu i razvili snažan osjećaj samodiscipline, morate ostati motivirani. Kako to možete postići? Postoji nekoliko načina, ali ostavljam vam 5 ideja za početak:
1. Fokusirajte se na prednosti. Razmislite nekoliko minuta sa svakim zadatkom koji radite u korist koju ćete dobiti. Ključno je imati na umu neku vrstu nagrade kako biste motivirali i ostali motivirani.
2. Radite na realnom i konkretnom cilju. Razdvojite cilj na male korake i usredotočite se na njih svaki dan. Zapamtite da ako ne dovršite korake koje ste kreirali, nećete ispuniti svoj cilj.
3. Koristite vizualizaciju. Zamislite veliko filmsko platno na koje projiciraju film u kojem ste vi glavni junak. U filmu ste već ostvarili svoj san i iz fotelje se divite koliko se osjećate srećno i prednostima koje vam donosi. Reprodukujte film sa vrlo detaljima.
4. Inspirirajte se. Čitajte motivacijske knjige velikih majstora i gledajte inspirativne filmove. Pokušajte se povezati s onima koji dijele vaše ciljeve ili su ih već postigli.
5. Svaki dan pregledajte svoju motivaciju i svoje ciljeve. Bilo bi dobro da pokrenete dnevnik i zapišete sve što je povezano s vašim ciljem. Zabilježite svoje nade, snove, sumnje i pobjede.
Jedan od faktora uspjeha je samodisciplina. Zapamtite da je samodisciplina bez motivacije vrlo teška.
Za kraj, ostavljam vam ovo izvrsno videozapis od Napoleon Hill, veliki guru motivacije: