Mnogim ljudima joga ne pridaje značaj koji ona zaslužuje. U stvari, postoje ljudi koji kada to pokušaju i shvate što im ova disciplina donosi u život više ne mogu prestati raditi. Za sve ovo, Reći ćemo vam o nekim motivacijskim citatima o jogi.
Jer na taj ćete način moći razumjeti ovu disciplinu i sve što vam ona donosi. Moći ćete razmišljati i meditirati zahvaljujući ovim frazama i razumjeti kako joga nije samo "nešto" što neki ljudi rade, već je cijela disciplina povezivanja tijela i uma. Budući da se takođe smatra sportom prilikom rada na mišićima tijela.
Joga
Ove vrste fraza takođe vam prenose važnost pronalaženja ravnoteže između tijela i duše, jer su obje povezane, a da biste se brinuli za jednu, morate se pobrinuti za drugu. Pomaže u treningu tijela, a takođe i u tome opusti um. Nešto temeljno za pravilan rad ljudskog tijela.
Joga će vam donijeti velike koristi sve dok je neprestano vježbate jer to nije samo sport, da biste postizali dobre rezultate, ona mora postati način života za vas. Na taj način ćete doći do svog bića.
Zapravo, da biste mogli izvoditi jogu, ne samo da morate pravilno držati položaje ili asane, već i morate slijediti njegove principe disanja i fizičke i mentalne opuštenosti. Tek tada ćete pronaći svu onu mentalnu snagu koju ste sakrili negdje u sebi.
Imat ćete taj najvažniji balans u svom životu. Taj ćete mir pronaći zahvaljujući ovoj milenijskoj vježbi. Zašto je milenijski? Jer se to prakticiralo u Indiji u XNUMX. vijeku. Prije Krista i oduvijek je tražio sreću.
Fraze o jogi
Ove fraze podsjetit će vas na neke principe discipline, poput one da ako želite postići sreću, prvo ćete morati proći kroz interno znanje. Analizirajući svoje misli i svoje emocije, uklanjanje predrasuda ili predrasuda.
Stoga se ova vježba ne sastoji samo od držanja različitih položaja, već i od toga da je vaš um glavni junak vašeg tijela. Za sve ovo, pozivamo vas da pročitate sljedeće rečenice, jer ako volite jogu, svidjet će vam se i ako je nikada prije niste vježbali, oni će otvoriti nova vrata u vašem svijetu.
- Sjeme dobrih navika posijajte odmah, ono će malo po malo narasti.
- Darivanje nas ne osiromašuje niti nas zadržavanje obogaćuje.
- Za one koji su depresivni, potišteni, blizu mentalnog kolapsa, joga uzdiže duh.
- Što više meditirate dobrim mislima, to će vaš svijet i svijet općenito biti bolji.
- Istinska meditacija je biti u potpunosti prisutan svemu, uključujući nelagodu i izazove. To nije bijeg od stvarnosti.
- Da biste oslobodili potencijal svog uma, tijela i duše, prvo morate proširiti maštu. Stvari se stvaraju dva puta: prvo u radionici uma, a zatim u stvarnosti.
- Život u harmoniji sa univerzumom je život pun radosti, ljubavi i obilja.
- Tijelo je institucija, a nastavnik je unutra.
- Bez postizanja savršenstva asane energija ne može teći.
- Joga vam omogućava da ponovo otkrijete osjećaj ispunjenosti u životu, bez osjećaja kao da neprestano pokušavate sastaviti slomljene dijelove.
- Bez ljubavi nema ravnoteže i nema ljubavi bez ravnoteže.
- Joga se mora raditi s intelektom glave, kao i sa intelektom srca.
- Ograničeno razumijevanje može drugima ponuditi samo ograničeno znanje.
- Riječi imaju moć uništavanja i liječenja. Kad su riječi istinite i ljubazne, mogu promijeniti svijet.
- Joga je savršena prilika da budete znatiželjni ko ste
- Zapamtite, nije važno koliko duboko ulazite u pozu. Važno je ko ste kad stignete tamo.
- Joga nije u dodirivanju stopala, već u onome što naučite putem.
- Ne možete se baviti jogom. Joga je prirodno stanje. Ono što možete učiniti su vježbe joge, koje mogu otkriti kada se opirate svom prirodnom stanju.
- Kada udišete, uvlačite Božju snagu. Kada izdahnete, to predstavlja uslugu koju pružate svijetu.
- Život se može razumjeti samo gledajući unazad, ali može se živjeti samo gledajući unaprijed.
- Za one koji sebe smatraju visoko evoluiranim ljudima i ponose se sobom, joga smanjuje egoizam.
- Joga je transformativna. Ne samo da mijenja način na koji vidimo stvari, već transformira i osobu koja ih vidi.
- Joga ni na koji način nije religija ili dogma za bilo koju određenu kulturu.
- Dok nastojite učiti, pobožno slijedite ono što ste naučili.
- Sloboda je oslobođena lanaca strahova i želja.
- Tijelo je vaš tempo. Neka bude čista i čista za dušu koja u njoj prebiva.
- Joga nas dovodi do sadašnjeg trenutka, jedinog mjesta na kojem postoji život.
- Jedan od principa meditacije i duhovnog puta je da ako ste u kontaktu s onim što zapravo jeste, mirni ste.
- Svatko tko vježba može biti uspješan u jogi, ali ne i neko ko je lijen. Tajna uspjeha je samo stalna praksa.
- Promjena nije nešto čega bismo se trebali bojati. Umjesto toga, to je nešto što bismo trebali slaviti. Jer bez promjene, ništa na ovom svijetu neće rasti niti cvjetati i niko se na ovom svijetu neće pomicati naprijed da postane osoba kojoj su namijenjeni.
- Joga postoji u svijetu jer je sve povezano.
- Kao životinje naseljavamo zemlju. Kao nosioci božanske suštine, mi smo među zvijezdama. Kao ljudska bića, mi smo u sredini, pokušavajući razriješiti paradoks kako živjeti svoj život dok težimo nečemu trajnijem i dubljem.
- Mirne vode jezera odražavaju ljepotu koja ga okružuje. Kad je um miran, u njemu se ogleda ljepota Jastva.
- Povjerenje, jasnoća i suosjećanje su ključne osobine učitelja.
- Duhovna spoznaja je čežnja koja postoji u svima nama i koja nas gura da tražimo svoju božansku srž.