Veoma su svečani strepi Kao i prve godišnjice nakon smrti voljene osobe, ne možemo ne razmišljati o tome stolica koja je ostala prazna i po tome što sastanak neće biti isti. Rezultat bolno y teško da se snađe.
Sigurno smo u procesu DUEL a također će utjecati na naše stanje duha ako smo u naprednijim fazama ovog procesa ili ako smo u ranim fazama.
Volio bih da vidite video koji sam pripremio za ovu temu, gdje vam dajem nekoliko PRAKTIČNIH SAVJETA koji vam mogu pomoći:
Ubuduće ću se pozabaviti pitanjem dvoboja kako ne bih sada dalje proširio ovo pitanje. Ali važno je da imamo na umu da je to u potpunosti normalno da se osjećamo tužno i da želimo da strane prođu a bilo 7. januara kada se sve vrati u normalu.
Božić je bio «prodano»Kao doba godine gdje "Moramo" biti zadovoljni i osjećati se sretno, trošiti novac i jesti. To je kulturna tradicija koja ima mnogo nijansi jer je društvo vođeno pritisci oglašavanja i komercijalni interesi koji stoje iza čitavog ovog sistema.
Čini se kao obaveza morati slaviti ove praznike, biti sretan i kupiti poklone.
Ovo je jedno od doba godine kada većina ljudi pita psihološka pomoć s obzirom na stvarnost života, velika većina vremena i kod većine stanovništva ne odgovara socijalni pritisci koji nam u ovom slučaju nameću da budemo vrlo sretni i da imamo novac koji ćemo potrošiti na obroke, luksuz i poklone, da budemo pod pritiskom da se okupimo na ručku i večeri s rođacima s kojima je veza ništavna ili da nema dobrih odnosa za ponuditi slika sretne i ujedinjene porodice.
To generira velike napetosti i mnogo unutarnje nelagode kod većine ljudi tipično je da na ovim porodičnim okupljanjima "iskrice lete" jer prljavi veš iz prošlosti na kraju izlazi na vidjelo.
Vraćajući se na slučaj, ako je nedavno bila smrt voljene osobe s kojom ste uživali u sastanku tokom ovih datuma, zanimati će vas 2 PREPORUKE što predlažem u videu kako biste se na najbolji mogući način suočili s Božićem:
1- Dajte sebi dozvolu para izrazite kako se osjećate i razmislite šta ti se sviđa tokom ovih praznika.
Imajte na umu da NIJE OBAVEZNO da ih slavite ako to ne želite. Ovih dana možete raditi i druge stvari.
2- Ne izolirajte se, okružite se voljenima koji su u vašem životu.
Podijelite svoja osjećanja, kakva god da su, bez prisiljavanja, i dajte sebi dopuštenje da se nove stvari pojave ovih dana, možda vas iznenade.
Srdačan pozdrav,
Laura Royo, psiholog
.