Ljubav je osjećaj koji zbunjuje ljude ... oni ne znaju jesu li apsolutno sretni ili apsolutno tužni. U stvari, ljubav ima tu moć, čini vas na trenutak sretnim i trenutno tužnim. Nije tako lako znati je li ono što osjećate prema drugoj osobi zaista ljubav, jer postoje mnoge emocije koje se mogu osjećati intenzivno prema drugim ljudima. Zapravo, kako znati jeste li zaljubljeni ili ne, može se puno toga promijeniti, ovisno o vašem životu.
Zaljubljenost je fascinantno iskustvo, ali nije uvijek ono što mislimo da će biti. Kako odrastamo, trošimo puno informacija zbog kojih mislimo da razumijemo koji su znaci zaljubljenosti, uobičajeno je misliti da je to osjećaj koji se gotovo urođeno poznaje po tome koliko se osjeća ... ali to zapravo nije slučaj. Ne vjerujte u Disneyeve filmove ili ljubavne romane, jer Što se ljubavi tiče, ona nije buđenje ujutro i njeno poznavanje.
Ova ideja pronalaska "onog" može cijeli zaljubljeni postupak učiniti vrlo zbunjujućim i natjerati vas da se zapitate jeste li stvarno zaljubljeni ili ne. To je veliki i zbunjeni svijet ljubavi i života.
Možete stupiti u interakciju s nekom osobom i vjerovati da ste u tom trenutku zaljubljeni ne razmišljajući ni o čemu drugom, ili možete razmišljati o ciljevima koje imate u budućnosti s tom osobom ... i ako ne idu istim putem, možda nećete dozvoliti sebi da osjećate ljubav. Ako ne znate jeste li zaljubljeni, morat ćete početi razmatrati ove znakove ljubavi i privrženosti koji vas mogu izvući iz sumnje.
Osjećate se kao da ste na oblaku
Iako zvuči ekstremno, to se zapravo događa. Kad se prvi put zaljubite i osjetite ljubav, to je kao da se osjećate na oblaku, kao da ste se drogirali. Zaljubljenost može proizvesti senzaciju sličnu napuhanju jer mozak oslobađa endorfine koji se mogu pojaviti u različito vrijeme ljubavnog ciklusa i pomaže vam da se povežete između sebe i svog partnera.
Osjećate se ovisnom o toj osobi
Ljubav mijenja mozak i u ranim vezama euforija koja se osjeća izgleda kao pojačana živčana aktivnost u dijelovima mozga bogatim dopaminom. Ta su područja povezana sa sistemom nagrađivanja, u oblastima povezanim s potragom za tim nagradama. Šta više, područje mozga povezano s opsesivnim razmišljanjem postaje aktivno. Kako se veza kreće prema dugoročnom partnerstvu, razmišljanje o partneru aktivira nagradne centre i područja mozga koja su uključena u vezanost, ali razmišljanje s vremenom postaje manje opsesivno.
Provjeravate telefon više nego obično
Iako je istina da su mnogi ljudi već prilično "zakačeni" za svoje telefone, u stvarnosti to postaje nešto puno češće. Kad ste zaljubljeni vjerojatno ćete brže odgovoriti na tekstualnu poruku ili odgovoriti na njihov poziv mnogo brže. Uvijek ćete naći vremena za tu posebnu osobu…. Isto vrijedi i za društvene medije. Ako ste zaljubljeni u nekoga, uobičajeno je da više gledate društvene mreže.
Ponekad vam se čini da ste bolesni
Niko ne voli biti bolestan, ali zaljubljenost je zaista znanstveni fenomen. Ako primijetite da vam srce ubrzava, ruke vam se znoje, trbuh vam se ispuni lepršavim pokretima od kojih vam je mučno ... ne idite liječniku jer se možda zaljubljujete. Stimulacija adrenalina i noradrenalina događa se samo kad smo zaljubljeni. Možete se osjećati kao da imate gripu kad ste zaista preplavljeni onim ljubavnim osjećajima ... ne postoji lijek koji može učiniti da se simptomi povuku. Takođe se mogu pojaviti simptomi poput gubitka apetita i osjećaja mučnine ... neposredno prije nego što ga vidite.
Izgledate ljepše jer se više smiješite
Ovo je ugodnije od izgleda kao da ste bolesni ... Možda će vam reći da ste ljepši ili nasmijaniji nego što je potrebno. To je prilično često, jer kad je neko zaljubljen, uvijek mu se može vidjeti taj "ljubavni" osmijeh na licu.
Želiš svima reći
Kada zaista osjećate ljubav, želite je podijeliti sa svim prijateljima ili porodicom. Motivirani ste da voljenim osobama kažete s kim izlazite, što je u skladu s idejom da ljudi u društvenom krugu često igraju važnu ulogu u uspjehu veze. Ako ste u skladu s tim kako vaša porodica i prijatelji mogu razmišljati o tom potencijalnom partneru ili partneru, dobar je znak. da ste sve više vezani za osobu.
Jako ti nedostaje
Kad ste odvojeni od tog posebnog nekoga, stvarno vam nedostaju. Toliko vam nedostaje da shvatite da ga volite i kako su vam životi postali međuovisni. Ako zapravo ne znate volite li ga, morat ćete razmisliti koliko vam nedostaje kad ste razdvojeni. Broj ljudi koji se međusobno propuštaju uglavnom odgovara stepenu posvećenosti vezi.
Vaš osjećaj sebe mijenja se
Otkako ste se zaljubili, vaš osjećaj sebe promijenio se. Ima nove osobine i karakteristike, različitost i samopoimanje porasli su pod utjecajem vašeg novog partnera ili potencijalnog partnera. Drugim riječima, ti se prije zaljubljivanja razlikuje od onog nakon zaljubljivanja. Možda osjećate razliku, možda je drugi primjećuju, a vi ne, ali stvari koje vas zanimaju, vaše navike, način na koji provodite vrijeme i sve je to podložno utjecaju (s pozitivnom nadom) novog romantičnog partnera .
Osjećate se ljubomorno, ali ne sumnjate
Možda ćete se osjećati ljubomorno, ali ne sumnjate da vaš partner može biti nevjeran ni za što na svijetu. Imati minimalnu količinu ljubomore je normalno, ne smatra se toksičnim sve dok to ne ometa vezu. Iz evolucijske perspektive, ljubomora je prilagodba koja pomaže vezama da ostanu netaknute čineći svoje članove osjetljivim na potencijalne prijetnje.
Ljudi koji su ljubomorni imaju tendenciju da budu posvećeniji vezama. trebate držati ljubomoru pod kontrolomReaktivna ili emocionalna ljubomora je vrsta koju predviđaju pozitivni faktori odnosa poput ovisnosti i povjerenja, ali ljudi koji se uključuju u toksičnu ljubomoru koja uključuje poduzimanje radnji poput provjere telefona često su povezani sa tjeskobom u vezi, niskim samopoštovanjem i kroničnom nesigurnošću. I to niko ne želi za svoju vezu.
Zaljubite se i izgradite a prilog oni su prekrasan temelj za zdrav odnos, Ali imajte na umu da se ostanak u vezi (ili zapravo odabir da započnete) često zasniva ne samo na zadovoljstvu i osjećaju dobrog u tuđem životu. To takođe znači prisustvo i povjerenje. Modeli uspješnih veza pokazuju trajnu snagu odnosa. to zahteva uzajamno ulaganje i posvećenost. Ako je ljubav strast, sigurnost i emocionalna udobnost, posvećenost je nužna odluka koja se donosi u kulturnom i društvenom kontekstu da bismo bili s tom osobom.