Prilično sam dobro obrazovan u svijetu jogija, ali ova knjiga ne ponavlja puno osnova. Skočite pravo na ono što trebate znati o jogi kao fizičkoj i mentalnoj terapiji.
AG Mohan i njegova supruga Indra daju teorijsko i praktično objašnjenje terapijske primjene joge. To je sveobuhvatna knjiga koja se lako prati. Obavezno i za nastavnike i za jogaše.
Mohan i njegova supruga su među najboljim svjetskim učiteljima, sa svojim talentom pojednostavite složenost joge na prijateljski način.
Joga položaji i prakse disanja mogu se takođe propisati za borbu protiv određenih zdravstvenih problema, često u kombinaciji sa dijetetski savjeti zasnovani na Ayurveda, tradicionalna medicina Indije.
La "Joga terapija" je osnovni vodič za učitelje joge, napredne praktičare i sve koji žele jogu koristiti u terapijske svrhe.
AG i Indra Mohan propisuju osnovne ayurvedske položaje, tehnike i principe za razne zdravstvene probleme Česti kao što su astma, bolovi u leđima, zatvor, bolovi u kukovima, bolovi u koljenu, menstrualni problemi i skolioza.
"Joga terapija" je jedna od rijetkih knjiga koja učiteljima joge pokazuje kako sastaviti pravilne joga sekvence i tehnike disanja za svoje učenike.
ZAKLJUČAK
To je knjiga koju mora imati svaki student joge.
Kombinacija teorijskih i praktičnih informacija omogućava čitateljima da nauče ne samo o svakodnevnom radu joge, već i da upoznaju njene osnovne teorijske temelje.
Knjiga nas podsjeća da je joga holistički sistem zdravstvene zaštite.
Dobro je napisano i ilustrovano. Drago mi je što ste ga kupili. Zaista uživam.
Carlos Zubieta, ne samo da volim čitati, već volim i pisati.