Kako postići lično osnaživanje

žena koja traži svoje osnaživanje

Osnaživanje nije samo pojam koji se u društvu široko koristi za označavanje određenih grupa, poput žena ... Novi je model ponašanja da se osjećate snažno u životu, što uključuje stvarne dokaze o vlastitim sposobnostima i koji može imati utjecaja na odnose i socijalno okruženje.

Popularna kultura često pogrešno predstavlja koncept ličnog osnaživanja isticanjem dostizanja subjektivne emocije u kojoj se oseća moćnim. Međutim, osnaživanje prema samoj definiciji zahtijeva povećanje našeg stvarnog utjecaja u našoj društvenoj sferi, bilo da to činimo u svojim intimnim odnosima u širem društvenom kontekstu, kao građani ili kao potrošači. Stoga je model koji naglašava utjecaj u stvarnom svijetu.

Uticaj na našu okolinu

Osnaživanje je povezano s radnjama koje se provode u stvarnom svijetu u kojem živimo i utjecajem koji te akcije imaju na društvene odnose. Osjećaj osnaženosti je sjajan, ali može doprinijeti povećanom osobnom osnaživanju samo ako ta osjećanja primijenimo u stvarnom svijetu i postignemo rezultate. Na primjer, čitanje knjige o samopomoći može nas učiniti sposobnima za poboljšanje odnosa s partnerom, ali ako nismo u mogućnosti započeti produktivan dijalog s njima i ako dijalog dovede do stvarnih poboljšanja u vezi, više nismo tu .moćniji nego što smo bili kad smo započeli.

osnaživanje kod žene

Kako povećati naše osobno osnaživanje

Kao što vidite, osnaživanje je proces u kojem osoba kojoj nedostaje moći postavlja lično značajan cilj usmjeren na povećanje moći, poduzima akciju prema tom cilju i promatra i odražava utjecaj te akcije na osnovu svoje samo- djelotvornost u evoluciji, znanje i kompetencija vezana za cilj. Ključni aspekt ovog novog modela je dinamična povratna informacija između naših napora i rezultata koje oni daju.

Uspjesi i neuspjesi na tom putu mogu utjecati na proces osnaživanja i pozitivno i negativno. Poduzimanje akcije samo po sebi nije dovoljno. Umjesto toga, to će doprinijeti našem osjećaju osnaživanja samo ako naše akcije imaju željeni učinak i ako budemo uspješni. Neuspjesi mogu kočiti osjećaj osnaživanja i vratiti nas unazad.

Žalbe nisu uvijek toksične

Sposobnost stjecanja vještina potrebnih za postizanje ovih ciljeva može napraviti veliku razliku u brzini i uspjehu procesa osnaživanja. Jedan od najlakših i najpristupačnijih načina za primjenu ovih lekcija i osposobljavanje je podnošenje značajne žalbe. Zašto su pritužbe savršeni alat za postizanje osobnog osnaživanja? Generalno, žalbe su obično nešto otrovno zbog čega se osjećamo loše, ali donekle u ovom slučaju nisu loši.

lično osnaživanje kod muškaraca

Svi se redovito susrećemo s pritužbama, ali najčešće ih ne uspijevamo učinkovito riješiti. Umjesto toga, obično se žalimo na njih s jedinom svrhom da izbacimo svoje frustracije. Na primjer, osjećamo se tako bespomoćno i beznadno da rješavamo svoje žalbe potrošača da zapanjujućih 95% nezadovoljstva potrošača nije riješeno jer se na njih ne možemo učinkovito žaliti. Isto vrijedi i za pritužbe u našem osobnom životu. Kada nas frustrira ili povrijedi prijatelj ili voljena osoba, razgovaramo o svojoj žalbi s velikim brojem drugih prijatelja i voljenih, a rijetko i sa dotičnom osobom.

Vezani članak:
Šta učiniti kada osjetite frustraciju

Uvjereni smo da će iznošenje žalbi odgovornim osobama, bilo prijateljima i voljenima, bilo firmama i preduzećima, biti problematičnije nego što vrijedi, neće dovesti do zadovoljavajućeg rješenja i zapravo može pogoršati situaciju. Međutim, uspješnim podnošenjem žalbe, Možemo pokazati svoj utjecaj u našim vezama i / ili društvenom kontekstu i osjećati se sposobnijima, kompetentnijima i osnaženijima.

Pojačajte svoje osobno osnaživanje

Slijedite ove korake da vaše osobno pogoršanje skoči u nebo. Da biste to bolje razumjeli, zamislite da ste nezadovoljni potrošač.

  • Utvrdite cilj. Ideja je da povećate nivo utjecaja na bilo kojem društvenom nivou, bilo s osobom, grupom ili sa čitavim sistemom. Podnošenjem žalbe potrošača u osnovi se borimo s poduzećem, kompanijom ili korporacijom. Pobjeda u bitci postizanjem željenog rezultata značajna je demonstracija našeg društvenog utjecaja. Kada se žalbom obratimo prijatelju ili voljenoj osobi i uspješno je riješimo, imamo utjecaj na vezu koja je značajna i izuzetno značajna za naš život.
  • Budite svjesni. Da biste postigli cilj, potrebno vam je razumijevanje uključenog sistema, dinamike snage koju bismo mogli pronaći, resursa koji će vam trebati i akcionog plana.
  • Samoefikasnost. Da bismo poduzeli akciju, prvo moramo vjerovati da možete postići cilj. Sticanje skupa znanja i vještina potrebnih za žalbu i raspolaganje raznim učinkovitim alatima za žalbu mogu u svijetu uvelike utjecati na samopouzdanje i osjećaj samoefikasnosti.
  • Konkurencija. Što su naše vještine bolje, to je veća konkurencija. Primjenom našeg skupa vještina za žalbe dat ćemo vam uvid u to gdje smo najjači i na kojim vještinama ili kompetencijama trebamo raditi. Pronalaženje pritužbi s voljenima zahtijeva finoću i prave tehnike, koje se mogu poboljšati vježbanjem. Žaliti se kompanijama i preduzećima može biti ustrajno i ovdje, što više napora ulažemo, više učimo i veći je nivo kompetencije.
  • Akcija. Proces osnaživanja je dinamičan u kojem djelujemo, razmišljamo, ocjenjujemo i djelujemo ponovo. Kada se žalimo voljenoj osobi, trebali bismo testirati svoje vještine tako što ćemo prvo riješiti male, manje značajne žalbe (na primjer, žalbu zbog nepotpune domaće zadaće ili određene epizode kašnjenja). Možemo imati razmjenu s predstavnikom korisničke službe koji ne riješi naš problem, ali pruža nam važne informacije koje možemo koristiti prilikom kasnijeg razgovora sa supervizorom ili prilikom podnošenja žalbe rukovodiocima kompanije.
  • Uticaj. Osobno osnaživanje može se teško steći, i u određenom smislu bi trebalo biti ako želimo promijeniti način na koji se duboko osjećamo. Neće se svi naši napori odmah isplatiti. Proces osnaživanja je upravo to, proces, a ne preko noći metamorfoza. Što je naš društveni utjecaj značajniji, osjećat ćemo se osnaženijima.

osnaživanje žena

Proces osnaživanja nije linearni nagon ka snažnijim unutrašnjim osjećajima djelotvornosti, već dinamičan proces u kojem se stječe znanje, poduzima akcija, procjenjuje utjecaj i redefiniraju napori. Bolje graditi polako tražeći jednostavnije žalbe prije rješavanja značajnijih nezadovoljstava. Svaka mala žalba koju usput riješimo stvorit će još jedan gradivni element na kojem ćemo moći graditi stabilan osjećaj. i trajanje ličnog osnaživanja, samopoštovanja i samoefikasnosti. Osjećaj samopouzdanja, kompetentnosti i osnaženja možda samo zna kako se žaliti.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

bool(tačno)