Lične snage

Neki ih nazivaju osobnim snagama, drugim vrijednostima, drugim vrlinama. U svakom slučaju jesu pozitivni aspekti da bismo trebali raditi iz dana u dan kako bismo ih ugradili u svoju ličnost. To nije lak zadatak.

Prije nego što ih vidim 27 primjera ličnih snaga, Pozivam vas da pogledate ovaj video koji nam u samo jednom minutu pokazuje od čega se sastoji život.

Da bismo se poboljšali u bilo kojem području svog života, moramo početi sa znanjem koje su snage. Tek tada ćemo znati šta moramo promijeniti ili, barem, raditi na njima kako bismo na taj način mogli početi raditi na njima.

Šta je tvrđava

Lična snaga ili snage mogu se definirati kao a sposobnosti koje stičemo svojom voljom. Dakle, sve ove snage će biti one koje predstavljaju osobine naše ličnosti. Odnosno, to su osobine ili osobine koje vas definiraju i koje vas natjeraju da budete ili djelujete na precizan način. Široko govoreći, također se može reći da su snage uvijek pozitivne. Stoga, budući da smo tako dobri, moramo uvijek raditi na njima još malo, kako bismo ih mogli ojačati.

Možete li zamisliti da želite primijeniti vrijednost "upornosti" u svojoj ličnosti ako ste osoba koja ne završava nijedan projekat koji započinjete?

Suočeno sa brojem mentalnih poremećaja koji postoje, ljudsko biće je takođe obdareno nizom ličnih snaga koje ga navode na neverovatne stvari. Radije se fokusiram na snage osobe nego na njene poremećaje ????

Kao rezime, treba napomenuti da snage su sve one osobine koje se ističu ili ističu na vrlo pozitivan način. Dakle, sve to pozitivno je ono što stvarno želimo u svom životu. Ali da bi ostali s nama i dalje se usavršavali, moramo ih pokušati dobro proučavati i usavršavati tijekom života. Kada imamo vještinu u nekoj disciplini, moramo joj se posvetiti kako bismo nastavili penjati i postizati cilj unutar nje. Na taj ćemo se način još više istaknuti u onome što mnogi ljudi nazivaju ličnim snagama, a drugi darom. Imajte na umu da ako vas neki kvalitet izdvaja među ostalima, morate ga poboljšati i nikada ga ne ostavljati po strani.

Pored toga, vještine i snage mogu se podijeliti ili klasificirati u nekoliko grupa kako bi se uzele u obzir, prema stručnjacima. Tako to objavljuju u knjizi pod naslovom 'Priručnik o karakternim snagama i vrlinama'. Koji su kreirali Christopher Peterson i Martin Seligman.

• Mudrost i znanje: To su snage koje se temelje na stjecanju kao i korištenju svega što učimo).
  • Kreativnost - sposobnost generiranja novih ideja
  • Znatiželja - Prirodno ponašanje koje izaziva interes.
  • Mentalno otvaranje
  • Ljubav prema učenju - tamo gdje se vještine mijenjaju i također stječu, kao i vještine i druga znanja.
  • Perspektiva i mudrost - način primjene inteligencije na iskustvo.
• Hrabrost: To je jedna od snaga koja će nam dati dovoljno snage da možemo postići sva ona dostignuća koja imamo na umu ili koja su nam predstavljena tokom života.
  • Hrabrost - Snaga volje ili hrabrost
  • Postojanost - postojanost
  • Integritet - Uvijek nastojte raditi ispravno
  • Vitalnost - povezuje se sa srećom i sa životom općenito.
• Čovječanstvo: To je jedna od snaga koja nas tjera da se povežemo i povežemo s drugim ljudima.
  • Ljubav - Osjećaj ili privrženost za one oko nas
  • Ljubaznost - Ponašanje obrazovane osobe
  • Socijalna inteligencija - Šta nam pomaže da shvatimo šta se događa oko nas.
• Pravda: Oni su spoj snaga koje traže i koje grade bolje društvo.
  • Učešće građana / lojalnost / timski rad
  • Pravda
  • Vodstvo - Set menadžerskih vještina
• Umjerenost: Radi se o ovoj vrsti lične snage koja će nas zaštititi od bilo kakvog viška koji nam se nađe na putu. 
  • Oprost i milost - računajte na samilost i milost
  • Poniznost i iskrenost - snaga koja nas tjera da se ponašamo onako kako mislimo.
  • Razboritost - ponašajte se umjereno i pošteno
  • Samoregulacija i samokontrola
• Transcendencija:
  • Cijenjenje ljepote i izvrsnosti
  • Zahvalnost - Kao priznanje koristi
  • Nada - s uvijek optimističnim osjećajem uma.
  • Humor i vedrina
  • Duhovnost, osjećaj svrhe i koherentnost

Koje su lične slabosti

todo suprotno od snaga, nazivaju se ličnim slabostima. Uopšteno govoreći, možemo reći da su to misli, ali i najnegativnije ponašanje. Stoga možemo reći da se tom kraju obično opiremo i koji nismo dobri u ispunjavanju. Svima nam se događa da uvijek postoji neki kvalitet koji se ističe u našoj osobi i to bi bila snaga, u odnosu na drugu koja zaista implicira suprotno i koja će biti naša slabost. Nemamo mogućnost da ih sprovedemo i općenito, to je nešto što nam se ne sviđa.

Istina je da iz tog razloga ne bismo trebali odustati. Jer imati slabosti nije nešto što će zauvijek biti tako. Ovisit će o nekim faktorima kao što su okoliš ili okolnosti. Stoga na njima takođe moramo malo poraditi kako bismo napredovali i poboljšali se. Neke od najčešćih slabosti su sljedeće:

• Neodlučnost
• Nervoza
• Nedostatak tačnosti
• Arogancija
• Biti tvrdoglav
• Falsehood
• Škrtost
• Pesimizam
• Nedostatak poverenja.

Koje su lične snage

? Kreativnost

Originalnost, domišljatost, razmišljanje o novim produktivnim načinima. Izlazi iz običnog.

Sinonim je konstruktivne mašte. Vaša će rješenja uvijek biti originalna, a pojavit će se nove ideje koje će obuhvatiti kreativno razmišljanje.

Vezani članak:

17 efikasnih načina za povećanje kreativnosti i snalažljivosti

? Znatiželja

Interes, potraga za novostima, otvorenost za doživljavanje, istraživanje i otkrivanje.

To je radoznalo i prirodno ponašanje. Vodi do istraživanja i učenja.

Ljubav prema učenju

Svladavanje novih vještina, tema i tijela znanja, bilo samostalno ili formalno.

Način na koji se mogu modificirati ili steći određene vještine, kao i ponašanja ili vrijednosti koje se postižu proučavanjem ili rasuđivanjem i iskustvom.

? Perspektiva [mudrost]

Sposobnost davanja savjeta drugima, imajući načine da pogledaju svijet koji ima smisla za sebe i druge ljude.

To je posebno gledište koje ima osoba. Ali to može postati promenljivo, zahvaljujući potrazi za informacijama i želji za učenjem i posmatranjem.

? Upornost [marljivost]

Završite ono što započnete, ustrajte uprkos preprekama.

Kad razgovaramo o tome snage osobeNismo mogli zaboraviti na upornost. Kvalitet koji podrazumijeva snagu volje, gdje je ključ uspjeha u ljudima s jasnim i fiksnim idejama.

? Integritet [autentičnost, poštenje]

Predstavljati se na iskren način, preuzimajući odgovornost za vlastita osjećanja i postupke.

Ovaj kvalitet nam omogućava donošenje odluka. Uvijek povezano i sa ponašanjem vjerovanja svake osobe. Šta će dovesti do specifičnog načina djelovanja.

? Vitalnost [ohrabrenje, entuzijazam, polet, energija]

U svemu što radimo energija mora biti prisutna. To nas ohrabruje da sve viđeno radimo sa optimističnije tačke gledišta. Uz ono što ćemo uvijek postići bolje rezultate. Želja i efikasnost uvijek idu ruku pod ruku.

? Ljubaznost [velikodušnost, brižnost, briga, suosjećanje, altruistična ljubav, „dobrota“]

Činite usluge i dobra djela za druge.

Druga lična snaga je ljubaznost. Jer dobri ljudi su uvijek skloni dobrim i nesebičnim postupcima. Ono što se može sažeti kao uradi dobro.

? Socijalna inteligencija [emocionalna inteligencija]

Budite svjesni tuđih motiva i osjećaja.

Široko govoreći, možemo reći da je to kvalitet koji nam treba. Budući da to podrazumijeva sposobnost razumijevanja drugih. Mnogo je važnije nego što mislimo, jer će utjecati na izbor naših prijatelja, kao i partnera.

Vezani članak:

Emocionalna inteligencija - šta je to, vrste i fraze

⚪ Državljanstvo [društvena odgovornost, odanost, timski rad]

Radite za opće dobro grupe.

Kombinacija Prava i dužnosti to mora ispuniti svaki građanin, kako bi se uspostavio bolji suživot u lice društva.

❎ Kapital

Prema svim ljudima postupajte s istim kriterijima pravičnosti i pravde, ne dopuštajte utjecaj predrasuda.

To je poštovanje istog postupanja sa svima. Uzimajući u obzir njihove kvalitete kao i razlike. Zove se kao a 'prirodna pravda', što nema nikakve veze sa onim zakonima koje imamo u pisanoj formi.

? Oprost i milost

Oprostite onima koji su pogriješili, prihvatite nedostatke drugih, pružite ljudima drugu priliku, ne budite osvetoljubivi.

Iskazuje se kroz ljubaznost da biste mogli pomoći onima kojima je potrebna. Na koji način?, Opraštanje. Budući da su ovo opraštanje i pomirenje najbolja praksa ove kvalitete.

To postaje sposobnost da se može umanjiti neka važnost postignuća koja se postižu, a da ih ona ne ponese. Budući da će i oni sami vidjeti pogreške.

? Poniznost / skromnost

Pustite da vaša dostignuća govore sama za sebe, ne smatrajući sebe boljim od drugih.

♦ Razboritost

Budite oprezni sa svojim odabirima, ne riskirajte nepotrebno, ne govorite i ne radite stvari zbog kojih biste kasnije mogli požaliti.

Ponašat ćemo se pošteno i uvijek umjereno. U suprotnom, možemo upasti u tu spiralu grešaka i žaljenja. Još jednom ćemo to primijeniti u praksi rpljuvanje vrijednosti i osećanja drugih ljudi.

? Samoregulacija [samokontrola]

Regulacija onoga što neko osjeća i radi, disciplinirano, kontrolirajući osjećaje.

Podnošljiv, ali i fleksibilan, koji može prihvatiti određeno ponašanje ili spontanije stavove.

? Zahvalnost

Budite svjesni i zahvalni na dobrim stvarima koje se događaju, odvojite vrijeme da izrazite zahvalnost.

? Nada [optimizam, usmjeren prema budućnosti, usmjeren prema budućnosti]

Nadajte se najboljem u budućnosti i radite na tome.

U ovom kvalitetu se uspostavlja optimističan stav. Zasniva se na očekivanju da ćete uvijek imati povoljne rezultate. Da bismo to postigli, uvijek ćemo morati odraditi svoj dio posla s velikim naporom.

? Humor [radost]

Smijeh i šala; izmamite osmijeh drugima, vidite svijetlu stranu.

Forma uvijek istaknite najsmješniju stranu o stvarima, životu i situacijama.

? Duhovnost [religioznost, vjera, svrha]

Imajte dosljedna vjerovanja o nekoj višoj svrsi, smislu života i značenju svemira.

Kroz svoja uvjerenja možete osjetiti kako vas dobrobit i oslobođenje preuzimaju kroz ovu kvalitetu.

? Samodisciplina

Uključuje izbjegavanje ometanja, postavljanje ciljeva, ne odugovlačenje i kontrolu ličnog ponašanja.

Vi sami možete koordinirati stavove. Ne treba vam niko drugi da vas vodi, što podrazumijeva trening prema nama samima. Rezultat će biti raditi ono što znate da je najbolje.

? Komunikacija

To uključuje vještine pismene i verbalne komunikacije. Primjeri dobre verbalne komunikacije uključuju prezentacije, upravljanje sukobima i aktivno slušanje.

Dijeljenje informacija pomaže nam da se poboljšamo i učimo. Svrha toga je razumijevanje.

? Rješavanje problema

Sposobnost analiziranja problema kako bi se pronašao uzrok i moguća rješenja, sposobnost prepoznavanja i definiranja problema te osmišljavanja i primjene najboljih rješenja.

? Inicijativa

Poduzmite potrebne korake da vaš posao bude bolji. Na primjer, identificiranje potreba i pronalaženje rješenja, pružanje ideja za poboljšanje itd.

Korak napred da biste mogli pretraživati rješenja za određene probleme. Ljudi koji imaju ovu kvalitetu nikada ne čekaju da im se pomogne, ali oni će biti ti koji će poduzeti prve korake da se izvuku iz mjesta gdje jesu.

? Presuda / donošenje odluke

Uključuje praćenje donošenja odluka, iznalaženje održivih alternativa i prikupljanje informacija potrebnih za donošenje ispravne odluke nakon razmatranja prednosti i nedostataka svake od njih.

? Vještine planiranja i organiziranja

Poštivanje rokova, upravljanje vremenom, praćenje kalendara ili rasporeda, postavljanje i postizanje ciljeva.

? Marljivost

Uključuje naporan rad, održavanje dobrog kvaliteta rada, obavljanje više od onoga što je potrebno, završavanje projekata prije vremena i rad bez nadzora.

Suprotno od lijenosti. Želja je to za izvedbom projekta ili sna. Spretnost i brzina, kao i želja da se dovrši započeto dio su ove snage.

? ️‍♂️ Vrijednost

Hrabrost je takođe još jedna snaga osobe. Uprkos svim preprekama, ovaj kvalitet nam daje potrebnu snagu volje. Hrabrost nas tjera da prebrodimo sve kikseve. Oblik prevladati strahove, gledajući ravno naprijed i vizualizirajući metu.

Još primjera prednosti

• Otpornost: To je sposobnost da se osoba mora moći oporaviti od određenih trauma ili komplikovanih trenutaka.
• Empatija: Način na koji se mogu razumjeti osjećaji drugih ljudi
• Osjetljivost: Sposobnost opažanja vanjskih i unutarnjih podražaja.
• Povjerenje: Nadaj se u nešto
• sablja slušaj: je još jedna od osobina koja simbolizira obraćanje pažnje na direktan način.
• Intuicija: Direktna posljedica podsvijesti.
• Simpatija: Naklonost prema drugim ljudima, kao i pozitivno ponašanje.
• Strpljenje: Sposobnost toleriranja ili podnošenja bilo koje okolnosti.
• Govorništvo: Još jedna sposobnost da se rječito i javno govori.
• Asertivnost: Kada osoba može jasno izraziti svoje stanovište.
• Odluka: Da biste imali sigurnost i čvrstinu u trenutku kada radite neku akciju.
• Liderstvo: Vještine koje osoba ima i koje mogu utjecati na druge, u skladu s njihovim načinom postojanja.
• Motivacija: Impulsi koji osobu navode na obavljanje različitih aktivnosti, sa uvijek pozitivnog stanovišta.
• Prevladavanje: Sve poboljšanje u nečemu što smo predložili.
• Posvećenost: Radi se o izvršavanju obaveze koja je uvijek namijenjena pozitivnim uvjetima.
• Iskrenost: Iskrenost, istina i bez skrivenih motiva.

Kako otkriti čovjekove snage i slabosti

Uvijek imamo na raspolaganju niz alata i koraka za postizanje našeg cilja. U ovom će slučaju biti otkrivanje snaga i slabosti osobe.

• Osobna SWOT analiza: To je tehnika koja se obično koristi u poslovnom okruženju, ali i u ličnom kako bi se poboljšala kao ljudi i radnici. Podijeljen je na interne varijable koje bi bile snage i slabosti. Analiziralo bi se gdje se ističemo ili gdje ne uspijevamo, kao i koje su snage i kakvo je ponašanje koje nas sprečava u postizanju ciljeva. S druge strane, tu bi bile vanjske varijable koje su prilike i prijetnje. Prva se odnosi na ono što možemo postići u obliku izazova, a druga na rizike do kojih nas vode slabosti.
• Joharijev prozor: To je još jedan alat koji su razvila dvoje ljudi: Joseph Luft i Harry Ingham. Najkorisnije je jer nam omogućava da znamo i snage i slabosti koje već poznajemo, ali i druge koje možda sami ne primijetimo, ali koje nas uvjetuju. Sastoji se od četiri dijela koji su:
  • Javna površina: Oni koje poznajemo
  • Slijepo područje: Šta drugi vide ili misle o nama
  • Nepoznato područje: Fobije koje ne poznajemo niti ih pokazujemo drugima.
  • Privatno područje: I pozitivne i negativne karakteristike koje se trudimo ne pokazivati ​​drugima.

Pored ova dva alata koji su glavni i najčešće korišteni, uvijek možemo pribjeći i test snaga i slabosti koje su napravili stručnjaci u toj oblasti i koje se takođe mogu naći na mreži. Naravno, pomoć profesionalca može nam dati najbolje smjernice za a samoanaliza i otkriti toliko više o sebi da ni sami ne znamo da li ih ima.

Kako poboljšati lične snage

Kao što smo dobro prokomentirali, moramo raditi na ličnim snagama i zato ih moramo poboljšati da bismo uspješno zaključili. Kako ?:

• Prije svega, moramo znajte koje su naše snage. Za to možete koristiti neke od tehnika i metoda koje smo vam prethodno objasnili. Razmislite o svemu u čemu ste dobri, u čemu se obično izdvajate čak i ako ne ulažete previše truda. Odnosno, morate razmišljati o svojim snagama, a odgovor će biti vaše lične snage. Ali i u vašim granicama, koje su uvijek povezane sa znanjem samih snaga.
• Jednom identificirani, moramo to primijeniti u praksi. Neki od njih su već urođeni i zato moramo nastaviti raditi na njima. Na taj ih način moramo još više ojačati kako bismo poboljšali rezultate. Da biste to učinili, možete sastaviti plan i zabilježiti napredak.
• Procjena navedenog plana bit će još jedan od osnovnih koraka. Odnosno, s vremena na vrijeme ćemo razmisliti napredujemo li i dalje razvijamo li svoje snage ili ne. Svakog ćete dana razmišljati o tome koristite li to onako kako biste željeli i koje biste stvari mogli promijeniti da to učinite boljim. To je način da analizirate sebe, da svoje strahove ostavite po strani i da uvijek dodate dobre vještine koje osoba ima.
• Da bi se ojačala snaga poput ustrajnosti, mogu se integrirati smjernice za postavljanje cilja koji je moguće postići. Kreativnost se može pojačati vježbanjem ili terapijama gdje je umjetnost prisutna. Kao što dobro znamo, i mašta i čitanje će nas dovesti do poboljšanja znatiželje. Iako za daljnje jačanje pravde, ništa poput viđenja sebe u praksi pretpostavki punih etičkih dilema.