Promijenite svoj život, promijenite misli (i budite sretniji)

Moć misli da promijeni vaš život

U ovom ćete članku pronaći ključ za poboljšanje svog života i postizanje onoga što želite. Danas želim podijeliti jednu od najmoćnijih lekcija koje sam naučio. Ako u praksi primijenite ono što ću vam reći, vaš život će se promijeniti nabolje. Ali prvo ćemo vidjeti video koji nam pokazuje važnost promjene čipa kako bi se postigla efikasna promjena u životu.

U ovom videu govore nam o važnosti promjene našeg načina razmišljanja tako da počnemo djelovati na drugačiji način:

Ako vam se svidio ovaj video, razmislite o tome da ga podijelite s najbližima. Puno vam hvala na podršci.[mashshare]

[Možda će vas zanimati: Kako promijeniti svoj život za 21 dan]

Prije pet godina pročitao sam divnu knjigu koja mi je vodila život. Knjiga se zove Razmislite i postanite bogati, napisao Napoleon Hill 1937. Napoleon Hill proveo je čitav svoj život proučavajući zakone uspjeha i surađivao s nekim od najbogatijih ljudi u istoriji kao što je Andrew Carnegie i Henry Ford.

Vaši zakoni uspjeha izdržali su test vremena i oni su i danas vrlo validni. Ako odvojite vrijeme za čitanje, proučavanje i primjenu ovih principa, garantiram da će oni imati ogroman utjecaj na vaše rezultate i na kvalitetu vašeg života.

Naučnici su procijenili da svakodnevno imamo više od 25.000 misli. Problem je u tome što tih 25.000 misli uvijek iznova budu potpuno iste misli.

Vremenom razvijamo obrasce ponašanja i naši životi postaju vrlo predvidljivi. Spavamo svake noći na istoj strani kreveta, jedemo isti doručak, peremo zube u istom smjeru, vraćamo se kući i gledamo iste TV emisije, skloni smo večeri i razgovaranju na iste teme.

Cijeli radni tjedan provodimo brojeći dane do vikenda. Zatim preko vikenda izlazimo, pijemo, družimo se i žalimo se koliko je loš posao. U nedjelju navečer počeli smo biti depresivni pri pomisli da se u ponedjeljak opet vratimo na posao. Ovaj obrazac ponašanja ponavlja se iznova i iznova. Znate li da u ponedjeljak ujutro u 9 sati ima više srčanih udara nego u bilo koje drugo doba sedmice?

Tužna je stvarnost da se 95% ljudi više puta žali na svoju trenutnu situaciju bez pokušaja da nešto učini kako bi je promijenilo. Oni ne shvaćaju da ovaj bijedni život stvaraju onako kako razmišljaju.

Kako početi mijenjati svoj život?

Da bismo promijenili svoj život moramo promijeniti svoje navike, a da bismo promijenili svoje navike moramo promijeniti svoje misli. Nove misli vode ka novim osjećajima koji vode do novih radnji koje dovode do novih rezultata. Ovo ide po liniji kognitivna psihologija.

Misli - Osjećaji -> Akcije -> Rezultati

Moramo naučiti kontrolirati svoje misli ako želimo promijeniti svoj život. Koliko vremena provodite koncentrirajući se na ono što ne želite u životu umjesto na ono što želite?

Zamislite sebe kao ljudski prenosni toranj koji svojim mislima odašilje određenu frekvenciju. Ako želite nešto promijeniti u svom životu, promijenite frekvenciju promjenom misli. Koristite pozitivnu frekvenciju umjesto negativne.

Prestani se žaliti

Preporučljivo je usredotočiti se na ono što želimo u životu. Moramo se prestati žaliti na svoje trenutne okolnosti i prihvatiti činjenicu da smo sve stvorili svojim mislima. Moramo prihvatiti punu odgovornost za našu trenutnu stvarnost. Sada imamo sposobnost da promijenimo svoj život. Da bismo promijenili svoju trenutnu situaciju moramo promijeniti svoje misli i preusmjeriti svoju energiju.

Ako trenutno imate puno duga, a račune i dalje primate poštom, prvi korak u preokretu situacije je prestati se žaliti na dugove. Morate se početi fokusirati na bogatstvo i obilje ako se želite riješiti dugova. Proučite savjete koje u njihovim knjigama nude finansijski gurui.

U narednih nekoliko dana počnite kontrolirati svoje misli.

Zabilježite koliko se puta usredotočite na ono što ne želite. Iskoristite svoje emocije kao vodič. Ako osjećate negativne emocije, tada morate biti usredotočeni na nešto što ne želite. Ako osjećate pozitivne emocije, nastavite se fokusirati na one misli koje ih generiraju.

Za ovo je potrebno malo prakse, ali to je prvi korak u promjeni vašeg života.