Vidjet ćete 6 minuta čiste motivacije. Ovdje objašnjavaju razliku između motivacije, nadahnuća i discipline. Od ova 3 aspekta najvažniji je disciplina.
Brandon Carter objašnjava zašto je disciplina najvažnija osobina koju čovjek može razviti. Video koji nas poziva na njegovanje discipline kako bismo postigli sve što smo zacrtali.
Brandon Carter je fizički trener, ali ima i umjetničku stranu kao reper.
Šta radimo kad nam se ne čini nešto što moramo učiniti ako želimo ostvariti svoje snove? Brandon nam to objasni za samo 6 minuta ... Samo znatiželja prije nego što ga poslušamo. Originalni video naslov je "Motivacija je za gubitnike":
Možda će vas zanimati: [Samodisciplina: Trudite se]
2 praktične tačke koje će vam pomoći da ojačate samodisciplinu
1) Kao što Brandon Carter kaže u videu, disciplina je poput mišića koji se mora trenirati svaki dan. Svaki dan postavite mali cilj koji vas približava vašem snu i obvežite se da ćete ga ostvariti. To je samo mali korak.
Sljedeći dan dodajte još jedan mali korak. Počnite s malim i radite to najmanje 21 dan zaredom da vam to postane navika.
Nakon toga vam više neće biti teško ispuniti ciljeve koje postavljate svakodnevno.
2) Uspostavite program nagrađivanja i kažnjavanja koji se primjenjuje ovisno o tome ispunjavate li svoj cilj ili ne.
Napravite listu nagrada koje možete sebi dodijeliti kad ispunite svoj dnevni cilj. Ako to učinite, odaberite nagradu s popisa koja će vam je dati. Utvrdite isto, ali sa listom kazni.
Odlično =)