Odnos optimizma i zdravlja
Najoptimističniji ljudi imaju bolje raspoloženje i zdravlje od negativnih. Moderna medicina i nedavna istraživanja ukazuju na ovu činjenicu.
Resursi
Oznake protiv žena (Pantene virusni oglas)
Popularni brend za njegu kose Pantene iznio je inovativnu i jedinstvenu najavu. Novi oglas Pantene postao je viralan na društvenim mrežama.
Susan Boyle otkriva da ima Aspergerov sindrom
Škotska pjevačica Susan Boyle, koja se proslavila nakon pojavljivanja u britanskom Got Talentu 2009. godine, otkrila je da joj je dijagnosticiran Aspergerov sindrom.
Hormonska bolest koju je Lionel Messi bolovao kao dijete
Postoji Adidasov oglas u kojem glumi Lionel Messi. U oglasu aludira na hormonalnu bolest od koje je bolovao kao dijete. Pregledamo njegovo djetinjstvo.
Kćeri, postoji alternativa lutkama
Debbie Sterling inženjerka je koja je osnovala GoldieBlox, kompaniju za igračke posvećenu inspiraciji za sljedeću generaciju inženjera.
Šta biste radili da vam nije stalo do novca?
Još jedna sjajna priča britanskog filozofa Alana Wattsa u kojoj on postavlja hipotezu: što biste učinili da vam novac nije važan?
Pravi duh Božića
Ćelav Božić glavni je junak reklame da je glumio u Akciji protiv gladi u kojoj nam pokazuje kakav je duh Božića.
"Otac i kći"
Prije nekoliko dana objavio sam kratki snimak koji vam se jako svidio: "La Casa de la Luz". U jednom od komentara koji sam dobio pozvan sam da pogledam još jedan pod naslovom Otac i kći.
Sjedenje predugo
Ovaj video je idealan za one koji provode puno vremena dnevno sjedeći. To će mi biti super jer zbog svog posla previše vremena provodim sjedeći.
"Underdogs"
U videu koji vam danas donosimo govorimo o "underdogovima", odnosno onim ljudima koji polaze iz nepovoljnijeg položaja od svojih "konkurenata".
Nevjerovatna transformacija izuzetno nedonoščadi
Video u kojem ćete vidjeti nevjerovatnu transformaciju izuzetno nedonoščadi u prvoj godini života. Beba je bila rođena 15 tjedana.
Umjetnost prešućivanja uma (Alan Watts)
Kratki video koji nam govori o blagodatima meditacije za smirivanje uma. Sve je to ispričano izvrsnim glasom britanskog filozofa Alana Wattsa.
Djeca koja izvode pjesmu na znakovnom jeziku
U videu se pojavljuju njegovi studenti koji jezikom znakova tumače pjesmu Maldite Nerea pod nazivom "Napravljeno tvojim snovima".
Blizanci koji vjeruju da su u majčinoj utrobi
Video je vrlo lijep jer čini da bebe vjeruju da su još uvijek u majčinoj utrobi, a vruća voda djeluje kao plodna voda.
Koja je razlika između pluća pušača i pluća nepušača? [VIDEO]
Ovaj video od samo 7 sekundi pokazuje vam razliku između pluća pušača i pluća nepušača. Ako prestanete pušiti, to će biti jedna od najboljih odluka u vašem životu.
Tajne ekonomskog uspjeha [AUDIO]
40-minutni zvuk u kojem nam Raimon Samsó, autor "Novčanog zakonika", govori šta su za njega tajne ekonomskog uspjeha.
Ricardo Lop, primjer uspješne osobe
Predstavljam vam Ricarda Lopa. Prije mnogo godina ostao je bez posla i odlučio prodati "nešto" na internetu. Stvorio je veliku kompaniju koja fakturira stotine hiljada eura.
Emilio Duró na SER mreži
Video sa zvukom radio intervjua s Emilijem Duróom na mreži SER. Čisti optimizam i odličan komunikator.
Osobe s mentalnim poremećajima sklonije su kardiovaskularnim bolestima
Ljudi sa teškim mentalnim bolestima imaju, u nekim slučajevima, 3 ili 4 puta veću vjerovatnoću da će prerano umrijeti u odnosu na opću populaciju.
Je li život boja gena koji gledate?
Novo istraživanje zaključilo je da će se ljudi koji imaju gen nazvan ADRA2b vjerovatnije usredotočiti na negativne dijelove života.
Meditacija i mentalne bolesti
Slučaj Aaron Alexis naglasio je da meditacija i mentalne bolesti možda nisu dobra kombinacija
Drijemanje poboljšava učenje kod male djece
Studija u SAD-u zaključila je da djeca predškolske dobi koja drijemaju sat vremena dnevno poboljšavaju svoje sposobnosti zadržavanja informacija.
Video: Karma života
Ovaj videozapis je tajlandska reklama. Ima engleske titlove, ali ne morate znati engleski jer je priča koju priča savršeno razumljiva.
Predavanje: Misaoni obrasci najgenijalnijih ljudi u istoriji
César García-Rincón de Castro poziva nas na ovoj konferenciji da uđemo u tematski park zasnovan na obrascima razmišljanja najgenijalnijih ljudi u istoriji.
Loše spavanje vas deblja
Većina ljudi zna da nedovoljno sna donosi posljedice poput lošeg raspoloženja, ali nedavno istraživanje zaključuje da bi to moglo utjecati i na težinu.
Meditacija za prestanak pušenja i njegova upotreba kod osoba s depresijom
Studije pokazuju da nam treniranje pažnje takođe može pomoći u suzbijanju anksioznosti povezane sa zavisnošću. Saznajte kako (uključuje VIDEO).
U čemu se sastoji ljubav?
Imamo samo jednu mjeru kada je riječ o znanju šta učiniti za druge: šta osjećamo sami. Budite ono što jesmo, budite istiniti i nemojte se izdati.
Mane sjedilačkog života i blagodati aktivnog života
Doktor José Javier Varo, specijalista za porodičnu medicinu na Klinici Univerziteta u Navarri, govori nam o neugodnostima vođenja neaktivnog života.
Na današnji dan umro je Bruce Lee
Legendarni borilački umjetnik, filozof i filmski režiser Bruce Lee postao je svjetski poznata ličnost. Kažem vam 10 zanimljivosti o njegovom životu
Njezin suprug je već umro, ali ona svaki dan ruča s njim
Mnogi od nas se plaše smrti, ali mora biti jako tužno provesti 40 ili 50 godina s osobom pored sebe i probuditi se jednog dana da otkrijete da više nisu uz vas.
Zašto trčiš? [Motivacioni video]
Naišao sam na ovaj motivacijski video za trkače. Znate li takozvani "runner's high"? Trčanje uzrokuje oslobađanje endorfina.
"Čekanje sreće", Simon Coen
Usred smo ljeta, doba zabave i čitanja. Ovom prilikom preporučujem najnoviju knjigu Simona Coena pod naslovom "Čekajući sreću".
Poremećaji odraženi na 9 fotografija
Fotograf John William Keedy na svojim fotografijama prikazuje poremećaje poput anksioznosti i neuroze. Njihov rad odražava ponašanja koja se smatraju "nenormalnim".
Promjene koje meditacija izaziva kod vas
Vidjet ćemo 7 neposrednih posljedica koje ćete doživjeti ako se počnete baviti umjetnošću meditacije.
Pravi video primjer opsesivno kompulzivnog poremećaja
U ovom videu vidjet ćete osobu s opsesivnim kompulzivnim poremećajem. Opsesija mu je da ne ostavlja automobil otvoren i prinuda da uvijek iznova provjeri jesu li vrata zatvorena.
Juan Carlos Aguilar, Monah, serijski ubica iz Bilbaa
Juan Carlos Aguilar, "El Monje", uhapšen je u Bilbau optužen da je serijski ubica. Čini se da je ovaj redovnik Shaolin, rodom iz Bilbaa, ubica
15% Amerikanaca vjeruje da farmaceutska industrija izmišlja bolesti
Farmaceutske kompanije troše više na marketing nego na istraživanje, gotovo duplo više. Ovi troškovi obično idu na unajmljivanje marketinških kompanija.
10 osobina poznatih ljudi da budu kreativniji
Kojih 10 kvaliteta je važno da biste postali kreativnija osoba? Pogledajmo 10 ljudi koji su prepoznati po svom kreativnom radu.
"DNK poduzetničke omladine", preporučena knjiga
Nauka nam je omogućila da danas modificiramo i popravimo DNK. Napredak u neuroznanosti čini sve izvodljivijom modifikaciju stavova.
Salvador Dali: fraze i zanimljivosti
Na današnji dan rođen je Salvador Dali, ekscentrični katalonski slikar, kipar i pisac. Evo 5 zanimljivosti o njemu i 7 njegovih najboljih fraza.
Neurohirurgija u liječenju depresije
Neurohirurzi istražuju nevjerovatan novi način intervencije u mozgu. Ugradnjom elektroda mogu izliječiti depresiju.
John Freddy Vega, osoba koju treba slijediti
John Freddy Vega osoba je kojoj vrijedi ući u trag. Ovo je naslov jednog od njegovih najboljih predavanja: "Živite u najboljoj verziji čovječanstva."
Pripremite se bolje od sportista [KONFERENCIJA]
Izvod iz konferencije koju je dr. Mario Alonso Puig održao na WOBI-u u kojoj nam govori o potrebi treniranja 5 dimenzija koje imamo.
10 fraza i 8 zanimljivosti o Hitleru
10 fraza koje odražavaju ličnost, karakter i ideje Adolfa Hitlera ... ali prvo, dozvolite mi da vam kažem 8 zanimljivosti o njemu.
Promjena modela zdravstvene zaštite [Konferencija]
Ovo predavanje Erica Dishmana daje nam vrlo zanimljivo gledište da vidimo iscjeljenje. Eric u trenutku konferencije učini nešto iznenađujuće.
"50 načina da pojednostavite svoj život" P. Fanninga
U ovoj ćete knjizi pronaći 50 kratkih strategija za brzu ličnu transformaciju. Vodič za one koji žele naučiti vrednovati ono što je zaista važno.
10 fraza i 6 zanimljivosti Williama Shakespearea
William Shakespeare, jedna od najvažnijih ličnosti u povijesti književnosti. Zaslužni je za desetine duhovitih fraza koje nam se toliko sviđaju.
Živjeti sa samo pola mozga: priča o Kacie Caves
Kacie Caves trenutno može živjeti samo s desnom hemisferom mozga jer joj je kirurški odstranjena lijeva hemisfera.
Frédéric Fanget, "Kad to dobro činiš, nije dovoljno"
Knjiga koja se preporučuje onima koji su previše perfekcionisti i zato ostaju stagnirati, jer im postupci nikada nisu po volji.
Álex Rovira i njegova razmišljanja o budućnosti
Álex Rovira razmišlja o krizi koju proživljavamo, što ju je prouzrokovalo i kako vidi budućnost, koje će institucije i financijski sistemi nestati
Studija AWARE: Postoji li život nakon smrti?
Cilj studije AWARE je pružiti naučnoistraživačku podršku za razumijevanje stanja ljudskog uma na kraju života
«The Surfer Executive», preporučena knjiga za vikend
Fernando Celis je brižan lik. Dijete je, odrasla osoba, profesionalac i zagriženi pustolov.
Mapa ljudskog mozga
Jedan od najambicioznijih naučnih projekata ove decenije: crtanje iscrpne mape mozga koja omogućava otkrivanje njegovih tajni.
Kako se baviti jogom i eliminirati anksioznost
Nakon mnogo potrage pronašao sam najefikasniju metodu za mentalno i fizičko opuštanje. Preporučujem svima onima koji pate od stresa.
«Razmazite svoj um. Čitanja i vježbe za toniranje i učiniti vaše misli fleksibilnijim », preporučena knjiga
Neuroznanost je naglasila da je um plastičan i programabilan, da mu možemo pristupiti jer sada znamo ključeve.
"Bliske emocije: 12 iskustava s kroničnim bolesnicima", preporučena knjiga
Nudimo drugačiji način gledanja i doživljavanja svega što je bolest. Zbog toga smo razmišljali o okruženju pacijenta, kod onih ljudi koji su mu bliski
"Meditacije budističkog redovnika" Thuptena Chophela
Autor knjige koju vam danas preporučujem, "Meditacije budističkog monaha", zove se Thupten Chophel, budistički monah, ...
ZAŠTO je tako teško zaboraviti na osobu koju volite i koja vas je napustila? Nauka odgovara
Članak o eksperimentu s nezadovoljnim studentima kako bi pokušali otkriti što im se događa u mozgu i zašto nisu mogli zaboraviti osobu koju su voljeli
Injekcija u mozak uklanja strah ... kod pacova
Sjećanja mogu biti vrlo uznemirujuća. Uzmimo za primjer vojnike smještene u ratnim zonama i vraćaju se u ...
"To nije kriza, to je strukturna promjena", preporučena knjiga za vikend
"To nije kriza, to je strukturna promjena" jedna je od knjiga koja vas dodiruje u mnogim dijelovima vaših uvjerenja, što vas ne ostavlja ravnodušnim.
Preporučena knjiga za ovaj tjedan: «Put do La Mage»
Nije teško poistovjetiti se s ovom knjigom. Svi smo naišli na raskrsnice poput onih koje nam Carola Castillo postavlja u ovom romanu
Šta su dugovi iz snova?
Ovo je naziv zaostajanja između vremena kada spavamo i vremena koje bismo trebali posvetiti ovom važnom aspektu našeg zdravlja.
Koliko sati treba da spavam?
Iako se potrebe za snom malo razlikuju od osobe do osobe, većini zdravih odraslih treba 7,5 do 9 sati sna noću.
Knjige vam pomažu da budete sretni
Čitanje je jedna od najzdravijih mentalnih navika koje osoba može imati.
Žrtvujući slobodu za udobnost (grafički prikaz)
Slika koja je metafora za sljedeću frazu: žrtvovanje slobode radi udobnosti.
Znate li kako možete biti kreativniji? Pogledajte šta ovi naučnici kažu
Naučnici su otkrili da obavljanje dosadne 15-minutne aktivnosti uvelike stimulira kreativnost.
Podržimo radio program «Pozitivno razmišljanje»
Ako vam se sviđa ova tema ličnog razvoja i sviđa vam se ovaj radijski program, bio bih vam zahvalan ako biste "potpisali" peticiju za nastavak programa.
Pozitivan uticaj
Vjerujemo da vršenje pozitivnog utjecaja na našu okolinu može biti jedan od najučinkovitijih načina za promjenu svijeta.
Knjige koje su vam promijenile život
Knjiga koja vam dođe u pravo vrijeme može vam promijeniti život, ona je poput osobe. Razgovarajmo o ovome, o knjigama koje su vam promijenile život.
Odaberite kolekciju motivacijskih fraza
Niz fraza koje sam odabrao zbog njihove motivacijske prirode. Nadam se da vas nadahnjuju.
Genetski tretmani, budućnost psihijatrije?
Prema najnovijim studijama koje su proveli istraživači, sve ukazuje na to da će se mentalni poremećaji u budućnosti moći genetski liječiti.
Zig Ziglar je umro
Zig Ziglar, jedan od vodećih svjetskih motivacijskih govornika, umro je juče od upale pluća u 86. godini.
Vježba poboljšava kratkotrajno pamćenje
Kratki nalet umjerenog vježbanja poboljšava konsolidaciju pamćenja kod zdravih starijih odraslih osoba i onih s blagim kognitivnim oštećenjima.
Dopamin poboljšava dugoročno pamćenje
Hormon koji izaziva osjećaj blagostanja naziva se dopamin. Napravljena je studija koja je pokazala da ovaj hormon poboljšava pamćenje.
Kako pomoći tom posebnom biću
Imam prijatelja za kojeg sam se u posljednje vrijeme jako vezao i pati od depresije, stvar je u tome što osjeća nešto jače prema meni, ali još uvijek ne trčim k njemu
Prema studiji, način na koji se nosimo sa stresom utječe na naše fizičko zdravlje
Stresne situacije ne uzrokuju zdravstvene probleme. Reakcija osobe na ove stresore određuje hoće li to imati negativne posljedice po njezino zdravlje
Imam anksioznost i imam pritisak u prsima
Dobro jutro, imam strepnju. Puno mi pomaže pri čitanju vaše web stranice, ali postoji problem koji ne mogu riješiti: trpim pritisak u prsima.
Spavam samo 3 sata dnevno
Imam ozbiljan problem, vrlo ozbiljan problem. Čitav život imam poremećaj prehrane i sada spavam samo 3 sata
Prema studiji, testosteron vas čini iskrenijim
Testosteron se smatra najvažnijim muškim hormonom. Istraživači su pokazali da ovaj spolni hormon takođe potiče iskrenost.
Kako biti kreativniji i inovativniji
Ako ste ikada željeli pojačati svoju kreativnost, ovih 10 savjeta može vam pomoći.
Razlika između djece i odraslih [FOTO]
Sjećate li se dana beskrajne igre sa prijateljima? Sjećate li se šta je značilo biti dijete?
Okupljanje dječaka sa svojim medvjedićem
Dijete je izgubilo medvjedića, a zbog nekih izuzetnih okolnosti majka ga je pronašla tri godine kasnije.
5 najprodavanijih knjiga o samopomoći
Dalje ćete znati 5 najprodavanijih knjiga o samopomoći širom svijeta.
Društveno odbacivanje može potaknuti kreativnost
Kada se prema ljudima postupa slično kao i prema drugima, oni (ponekad nesvjesno) pokušavaju učiniti bilo što da se istaknu.
Nasmiješi se ili umri
Video koji sažima stav pisca knjige "Nasmiješi se ili umri" o pozitivnom razmišljanju.
6 slika koje su me nadahnule ovog 14. avgusta
6 slika koje su mi na neki način dirnule srce i koje daju viziju stvarnosti koju želim podijeliti.
Joga smanjuje stres, sada znate zašto
Studija je otkrila da bavljenje jogom smanjuje nivo stresa kod njegovatelja pacijenata s Alzheimerovom bolešću.
Tehnike pažljivosti pokazuju zdravstvene koristi
Tehnike pažljivosti dokazale su dobrobit za ljude sa fizičkim i mentalnim zdravstvenim problemima.
"Učenje opuštanja kod kuće", preporučena knjiga
Jedna od najvažnijih knjiga Ramira Callea kako bi se naučio efikasno opustiti.
21 fotografija zagrljaja sa puno emocionalnog naboja
21 nevjerovatne fotografije ruku koje mogu stvoriti samo određene emocionalno nabijene situacije.
"Ruksak za svemir", preporučena knjiga sedmice
Ruksak za svemir nova je knjiga Else Punset koja se prodala 22. maja i sada je u svom drugom izdanju.
Budite sretni što ste uspješni (predavanje)
Predavanje pozitivističkog psihologa Shawna Achora koji temelji svoju teoriju da se formula uspjeha mora promijeniti.
"Moram biti voljen, je li to istina?", Preporučena knjiga
Predstava se upušta u taj ogromni teritorij iz mnogih situacija koje je Byron Katie pomogao riješiti zahvaljujući svojim pronicljivim i izravnim pitanjima.
Dobra metafora za učenje raspravljanja
- Zbog čega ljudi viču kad se naljute? Njih dvoje su se na trenutak odrazili: - To je ...
Naučite imati hrabrosti biti pošteni
Tog jutra kada je naš novi „Uvod u pravo“ nastavnik došao na nastavu, prvo što ga je pitao je ...
«Pomozite si», preporučena knjiga
Pomozite si Lair Ribeiro * Ed. Urano * Barcelona * 256 str. * 12,50 eura Dr. Lair Ribeiro, autor knjige ...
"Meditacija za početnike", preporučena knjiga
Meditacija za početnike Joel i Michelle Levey * urednik Oniro * 192 str. Žurba, prekomjerni rad ili ...
«Vivir zen», preporučena knjiga
Living zen Michael Paul * Gaia Ediciones * Madrid, 2000 * 160 str. * 25 eura Zen meditacija je ...
Primjer meditacije
Meditacija sprečava mnoge bolesti, uz promicanje stanja unutarnjeg mira koje je teško postići iz ...
"Pojačajte energiju", preporučena knjiga za ovaj vikend
Snaga vaše energije Dr. David Simon * Ed. Urano 296 stranica * 12,25 eura Snaga vaše energije je knjiga ...
Jesu li knjige za samopomoć korisne?
………………………. SILVIA PUJOL Psiholog MÀRIUS SERRA Književnik i književni kritičar JOHN DEMARTINI Autor…
Suosjećanje određuje vaš moralni barometar
Hiljadama su budisti pokušavali razviti vrijednost suosjećanja. Nakon miliona sati meditacije, budizam ...
Slike sa frazama, poruke za razmišljanje
Dobrodošli u ovaj odjeljak gdje ćete pronaći stotine slika s frazama o kojima ćete razmišljati. Mnoge od ovih poruka dolaze iz ...
Meditacija jača mozak
UCLA (Univerzitet u Kaliforniji, Los Angeles) godinama sugerira da meditacija zadebljava mozak i jača ...
Jednostavna meditacija sa dahom
Anksioznost može uzrokovati bolest, ali mir uma može pomoći da se izliječi. Zbog toga je meditacija tako korisna….
Priča o zauzetom čovjeku
Jednom davno, otac jedne porodice odlučio je slobodne sate koje je ostavio njegov posao posvetiti učenju ...
Svakodnevna predanost meditaciji
Meditacija je praksa koju možemo razviti pojedinačno, u miru svoje sobe, ili možemo primiti ...
Razmišljanje o istinskom prijateljstvu
Ova kratka priča koja skriva razmišljanje o istinskom i iskrenom prijateljstvu i žrtvi na koje smo spremni ...
Poruka nade
Kroz ovu priču želim poslati poruku nade svima onima koji pate zbog ...
Svrha odvikavanja od pušenja, kratka anegdota
Luis je izašao na ulicu 1. januara 2012. godine spreman da kupi hljeb. U mislima je lebdio ...
Pitanje br. 1: Šta biste uradili da se ne bojite?
Prije objašnjavanja svog prijedloga želim vam srećnu novu godinu, danas je 1. januar ...
NE POMAŽE I RASTI (prikaz knjige)
"NE takođe pomaže u rastu: kako prevladati teške trenutke djece i promovirati njihovo obrazovanje i razvoj" je ...
Komunicirajte s drugima
Život s drugima ima svoje prednosti i nedostatke: 1) Nikada nećete biti sami. Održavanje usamljenosti obično nije ...
Fizičke i psihološke blagodati Tai Chi Chuana
Tai Chi Chuan nastoji uskladiti tijelo, um i duh pokretima. Mnogi od nas imaju percepciju ...
10 knjiga o sreći
Potraga za srećom je moderni sveti gral, to je ono čemu svaki čovjek teži i mnogima ...
Svesni pokret Anata Baniela (knjiga)
Naišao sam na ovu knjigu u Javnoj biblioteci svog grada. Napisao ga je 2009. Anat Baniel, ...
Sažetak 5 knjiga o samosavršavanju
U ovom postu ostavit ću vam kratki sažetak 5 najboljih knjiga o samopoboljšanju, mišljenje ...
Epilepsija Vincenta Van Gogha i njegova kreativnost
U maju 1889. godine mladi umetnik ušao je u mentalnu bolnicu u malom francuskom gradu Saint-Remy. Umjetnik…
Kako mozak generira duhovna iskustva
U Kanadi se izvodi niz kontroverznih eksperimenata kako bi se pokušalo otkriti kako mozak stvara duhovna iskustva. The…
Ljubav prema svemu što nas okružuje
Ljubav zajedno sa suosjećanjem jedan je od velikih ciljeva budističke filozofije. Praksa ...
Kad je dan završen
Dan se bliži kraju. Bio je to dan novih iskustava, pomiješanih emocija, nekih pozitivnih i drugih ...
Audiolibro «Čovjek koji je sadio drveće»
Prošlo je mnogo vremena otkako sam pronašao bilo kakvu audio knjigu dostojnu ulaska na listu knjiga o samopomoći koju sam stvorio prije ...
Problemi s ljutnjom? Uraditi?
Ljutnja je jedna od najrazornijih emocija ljudskog bića. Ozbiljni problemi nastaju kada ti pristupi ...
Vrste disanja u jogi: dobar način opuštanja
Joga je disciplina porijeklom iz Indije kojom se želi postići fizičko, mentalno i ...
Šokantan primjer nejednakosti ovog svijeta
Video koji vam danas donosim prilično je šokantan. Vidjela sam ga prije nekoliko tjedana kako je znao da će me napustiti ...
Kako prevladati strah od odbijanja
Pronašao sam video o priči Jorgea Bucaya. Priča nam priču koja otkriva ...
Kontrolirajte bijes, 10 savjeta
U ovom ćete članku pronaći 10 savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate bijes: 1) Brojte do 10. Prije nego što reagirate ...
Povećajte vitalnu energiju pomoću Chi
Chi je kanal vitalne energije koja cirkulira unutar našeg tijela, to je kineska teorija koja ...
Audioknjiga «Put mađioničara» Deepaka Chopre
Uz ovu audio knjigu, · «Put mađioničara» Deepaka Chopre, naučit ćete tražiti svog unutarnjeg mađioničara, onoga koji je sposoban ...
Audio knjiga: Najveći prodavač na svijetu
Nastavljamo dodavati naš popis audio knjiga za samopomoć uz "Najvećeg prodavača na svijetu" Oga Mandina, jednog od ...
Priča o talentu
Život se kova odlukama. Osnovna stvar je donijeti odluku koja se slaže s vašim talentom, ...
Audiolibro «Izgradi svoj san», Luis Huete
Ovaj put vam donosim zvuk od nešto više od 49 minuta. To je knjiga Luisa ...
Bebe koje najmanje plaču imaju najmanje (video)
Sjećate li se beba koje su viđene na YouTubeu posljednjih mjeseci? U ovom videu možete ih se sjetiti: ...
Napad anksioznosti, šta učiniti? [Stvarni slučaj]
Napad tjeskobe je poput napada na naš lični integritet: ozbiljno utječe na naš um i tijelo, ...
9 zanimljivosti koje vjerojatno niste znali o Feng Shuiju
Feng Shui je počeo postati popularan na Zapadu osamdesetih godina rukama azijskih imigranata….
Nepravde u svijetu: ne žalite se toliko
Nepravdi u svijetu ima na pretek, ali takođe je i velika nepravda u kojoj mnogi ljudi ne osjećaju ništa ...
Svojim odlukama gradimo svoju stvarnost
Vaša ličnost mješavina je gena koje ste naslijedili, okruženja u kojem ste odrasli i ...
Sposobnost savladavanja prepreka
Sva ljudska bića imaju sposobnost da prevladaju prepreke. Međutim, postoje oni koji ne znaju potencijal koji imaju….
Razmatranja o slobodi
Svatko je slobodan raditi što god želi, kao opće pravilo, poštujući osnovna pravila ...
Neka vas knjige prate čitav život
Vidio sam ovu sliku i izmamila mi je ogroman osmijeh jer volim knjige i volio bih ...
Konferencija Jonaha Lehrera, novinara koji piše o temama psihologije i neuroznanosti
Ostavljam vam video konferencije Jonaha Lehrera, novinara koji piše o psihologiji i neuroznanosti. TO JE…
Sjetimo se našeg djetinjstva s ovim videom
Život se sastoji od 3 privremena trenutka: vaše prošlosti, vaše sadašnjosti i vaše budućnosti. Tačno je da je 3. ...
Izvanredne akcije prijavljuju izvanredne koristi
Ako razvijete sposobnost da svoje postupke učinite izvanrednim, koristi će gotovo sigurno biti jednako izvanredne. The…
Predavanje Matthieu Ricard: principi treninga meditacije
Ranije sam govorio o Matthieu Ricardu, tibetanskom monahu francuskog porijekla. Surađivao je sa različitim univerzitetima ...
Sposobnosti, sposobnosti, vještine i druga razmatranja
Svako ljudsko biće ima niz mogućnosti da čini izvanredne stvari. Međutim, vrlo je malo onih koji se obraćaju ...
Emilio Duró: i njegova konferencija o optimizmu i iluziji
Ovo je jedno od najmotiviranijih predavanja koje sam ikad čuo. Traje više od sat i po i čini mi se kratkim. Smeh je zagarantovan.
Kutija sjećanja
Memorijska kutija je neiscrpna. Uspomene su uvijek prisutne u nama. Posebno mislim da je nemoguće zaboraviti ...
Uklonite patnju od uma (savjet budističkog redovnika)
Danas vam donosim riječ Thutena Dondruba, australijskog budističkog monaha. Ima više od 26 godina iskustva u ...
Koji je način za postizanje duševnog mira
Još jedan dan! Kao i svaki dan novi članak. Čestitam vam prije svega jer svoje vrijeme ulažete u ...
Razvijte moćan ljudski um
Slika: http://pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224 ... Danas imam priliku da vam predstavim veličanstveni uvod Richarda Gerea o nevjerovatnom potencijalu koji ima ...
Ravnoteža u životu: Ying i Yang
Dobrodošli u recursosdeautoayuda.com. Hvala vam na prisustvu. Naš moto: "Prisjećanje i meditacija su prve moći čovjeka." Uvijek…
Uvod u Chi Kung
Pokušavam već neko vrijeme pronaći neki sadržaj za ovaj blog koji se razlikuje od tisuća blogova o poboljšanju i ...
Osnovni principi meditacije
Opisaću seansu meditacije. U osnovi morate imati na umu da meditacija na tibetanskom znači upoznavanje. Upoznajte se ...
Audio knjiga: Ko mi je uzeo sir?
Ostavljam vam ovaj klasik samopomoći. Nikad je nisam pročitao do jučer kada sam je imao priliku slušati….
Podignite tok i povežite se sa svojim unutarnjim genijem
Budi u toku. Šta znači ova rečenica? Zaboravite na sve osim na ono što radite. Uživajte u ...
13. dan: Dobro održavajte higijenu zuba
Dobrodošli danas 13. januara. Današnji zadatak je vrlo jednostavan: imajte dobru higijenu zuba….
Dvanaesti dan: Družite se
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana januara. Svaki dan postavljam novi zadatak koji možete ...
Jedanaesti dan: Otkrijte svoje vrijednosti
Dobro došli u zadatak broj 11 za ovaj mjesec januar (na kraju članka imate ostalih 10 zadataka)….
10. dan: Razgovarajte sa svojim budućim sobom
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana januara. Danas je 10. januar i ovo je ...
Dan 9: Meditacija
Danas je 9. januar i dolazi 9. zadatak za ovaj izazov u prvih 21 dan ...
8. dan: Uradite neku vježbu
Dobrodošli na ovaj 8. januar našeg izazova za prvih 21 dan januara. Naš zadatak je ...
7. dan: Pregledajte i ojačajte zadatke
Zdravo cure! Have Prošlo je sedam dana otkako smo krenuli u naš 21-dnevni izazov da doživimo…
6. dan: Svakog jutra ustajte rano
Dobrodošli u 6. januar ovog izazova da implementirate dobre navike koje poboljšavaju naš kvalitet života. The…
4. dan: Spavajte 8 sati dnevno
Dobrodošli u ovaj četvrti dan našeg izazova. Tokom ovih prvih 4 dana januara pokušavamo stvoriti navike ...
"Blago" Joan Davis
Knjiga pod nazivom "Blago" pala je u moje ruke i to će biti moje sljedeće čitanje ovih dana ...
Šta znači sazrijevati? prema Aleksu Roviri
Živimo u društvu koje nam mladost predstavlja kao najpoželjniju državu: gledamo je na televiziji, u ...
Osjećaj praznine i bolesti
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Trebamo li mu dati do znanja koga volimo ako živi u ...
Nastavite putem ličnog usavršavanja
Tekst izdvojen iz knjige Put duhovnosti Jorgea Bucaya i prilagođen ličnom prevladavanju. U…
Spavanje čini vaša sjećanja jačima
Ljudska bića provode otprilike trećinu našeg života spavajući. Naučnici su otkrili da san pomaže ...
Nemoj zaboraviti
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Jedna od najimpresivnijih scena drevne ...
Lično poboljšanje nije trenutno
Poslušajte ovu smiješnu priču koju nam govori Jorge Bucay u svojoj knjizi Put duhovnosti 🙂 Naučio sam ...
Kriza vrijednosti, ekonomska kriza
Danas ćemo razgovarati o transformaciji, promjeni i evoluciji ili revoluciji. Koji su to događaji ...
Kako se nositi s bolom i patnjom
«Teško je znati šta ima na umu osoba koja skače sa 30 ili 40 sprata ...
Strah od Emilia Garrida
Bojati se nije problem, svi se bojimo. Da ga nismo imali, riskirali bismo previše, što ne bi pomoglo u ...
Dijeljenje negativnih emocija dovodi do dobrih rezultata
Nailazim na vijest koja glasi s ovim naslovom: «Tim koji dijeli užasan temperament postiže bolje rezultate ...
Recenzija knjige «4 ključa»
"Četiri ključa: otvorite vrata svoje unutrašnje slobode" knjiga je koju su napisale Denise Marek i Sharon ...
9 savjeta za meditaciju u naviku
Jeste li odlučili meditirati kako biste poboljšali svoj dan u dan? Čestitam vam jer je to jedna od najkorisnijih praksi ...
Recenzija knjige Eduarda Punseta: «Putovanje do emocija»
Fresquita Donosim vam recenziju najnovije knjige velikog Eduarda Punseta, Putovanje do emocija. Datum objave: 10.….
4 savjeta za procjenu svojih snaga
Možemo biti nepotrebno strogi prema sebi. Samokritičnost može postati naša druga priroda ako ne budemo pažljivi. Čaj ...
9 dokazanih pozitivnih efekata meditacije
Meditacija je često vijest jer je predmet znanstvenog proučavanja. Ostavljam vam 9 studija koje ...
Knjiga: «Kreativni umovi: anatomija kreativnosti»
Kreativni umovi: Anatomija kreativnosti, kako se zove najnovija knjiga Howarda Gardnera.U ovoj knjizi Gardner radi ...
Smrt Emilio Garrido-Landívar
To je nešto uobičajeno, i bez obzira koliko je uobičajeno, na njega se ne navikavamo: svaki dan naši pisani dnevnici objavljuju između ...
8 smjernica za vaš duhovni rast
Uravnotežen život zahtijeva da vodimo računa ne samo o potrebama tijela, osjećaja i uma, ...
6 emocija koje biste trebali gajiti
Moramo njegovati pozitivne emocije i vrijednosti u svom umu da bismo postigli veću dobrobit. To zahtijeva napor, ustrajnost i ...
Predavanje neuroznanstvenika koji je otkrio mračnu tajnu
Neuroznanstvenik koji je proveo posljednjih 20 godina proučavajući mozak ubica otkrio je da je i sam imao ...
Autor knjige za samopomoć počini samoubojstvo
Ona je južna Korejka i zove se Choi Yoon-Hee. U svojoj zemlji poznata je kao Svećenica ...
Knjige za samopomoć?: Da, hvala
Knjige samopomoći mogu vam pomoći da riješite svoje probleme i strahove. Međutim, postoje 4 razmatranja o ...
Čežnja: nostalgija za prošlošću
Čežnja je osjećaj koji nas ponekad napadne kad se sjetimo dobrih vremena iz prošlosti., Drugim riječima: ...
Moć odluka
Danas sam odlučio stvoriti svoj prvi Podcast. Pokušat ću napraviti dnevni podcast od oko 5 minuta tako da ...
Kako doći do kvalitetnog sna (audio)
Ostavljam vam ovaj audio Francisca Segarre, psihologa specijaliziranog za poremećaje spavanja koji radi s dr. Eduardom ...
Psihologija mržnje
Psihologija mržnje knjiga je koju je napisao Robert Sternberg u kojoj analizira ovu snažnu emociju. Kao što možemo ...
Broj samoubistava u porastu u Španiji
U Španiji 9 ljudi izvrši samoubistvo dnevno. To je brojka koja prvi put premašuje broj poginulih ...
Audioknjiga «Sretno», autor Álex Rovira
La Buena Suerte, Aleksa Rovire i Fernanda Triasa, izvrsna je knjiga o tome kako bismo trebali stvoriti potrebne uvjete ...
Japanke su najduže
Japanska vlada već 25 uzastopnih godina dokazuje da njezine žene imaju najdulji životni vijek od svih ostalih ...
Lista emocija: prepoznajte i pojačajte pozitivne
Lista emocija varira ovisno o teoretičaru koji je stvara. Ostavljam vam listu emocija da znate ...
Uloga prošlih iskustava
U osnovi smo obrazovani, na osnovu uslova, atribucija: ti si "ovakav", ti si poput oca, poput ujaka ...
Moja kritika "Kao što čovjek misli"
Jučer sam u uobičajenoj šetnji slušao audio knjigu kako čovjek misli. Jedva sam čekao da ga završim. Ne ...
Audio knjiga: "Vaše pogrešne zone", Wayne Dyer
Ostavljam vam tri dijela audioknjige Vaše pogrešne zone, Wayne Dyer. Odličan materijal za uklanjanje tih misli ...
Moć pozitivnih emocija
Pozitivne emocije: one liječe um U ovom ćete članku pronaći: - važnost pozitivnih emocija. - Lična anegdota o ...
"Molim te, budi sretan" (Audioknjiga)
Audioknjiga Andrewa Matthewsa kako bismo naučili biti optimistični u poteškoćama koje nam život predstavlja. Pripovijeda se sa ...
Predavanje: naučiti zahvaljivati
Kratko 3-minutno predavanje o vrijednosti zahvalnosti. Zahvalnost je način da se otvorimo ...
Povjerenje, velikodušnost i iskrenost u istim vijestima
U ovoj priči ima velikodušnosti, povjerenja i iskrenosti ...
Audioknjiga «Da ti kažem» Jorgea Bucaya
Ostavljam vam dva dijela u zvuku ove fantastične knjige Jorgea Bucaya. Sažetak priča koje odražavaju ...
Najbolji motivacijski video koji sam ikad vidio
Nakon gledanja i napunjenih baterija preporučujem druge motivacijske videozapise: Ograničenja su na umu ...
Konferencija o ličnom usavršavanju: «8 tajni uspjeha»
Mikrokonferencija od nešto više od 3 minute u kojoj nam čovjek govori kako je istraživao ključeve uspjeha.
Zen metafora: rijeka života
Tvoj život je rijeka Život je rijeka i svaki naš život je kovitlac ...
Eduard Punset konferencija u Meksiku
Eduard Punset jedan je od onih kojima je drago čuti o njegovim razmišljanjima. Punset je odgovoran za donošenje ...
Kreativne slike semafora
Sigurno svi znate tipičan semaforski signal malog crvenog čovjeka koji stoji i malog zelenog čovjeka koji hoda. Pa, postoje ...
Čitajte 180 knjiga godišnje
Želite li čitati 180 knjiga godišnje? U ovom članku pokazat ću vam naviku koju sam usvojio za postizanje ...
Audioknjiga «Bogati tata, jadni tata»
Evo vam donosim audioknjigu "Bogati tata, jadni tata" na španskom, ispričan ljudskim glasom. Možete ga slušati na mreži i ...
Priča o Mariji i njenoj bebi
Priča se krije iza svake osobe Ovo je priča zasnovana na istinitom događaju. Ne zaboravimo da iza ...
Tijelo je svojstvo božanskog
Za mnoge religije tijelo nije samo sveti prostor, već također utjelovljuje središnji element ...
"Četvorosatni radni tjedan": komentari i video
Četiri sata! Da, dobro ste pročitali. Stavio sam 4 sata, a ne 4 dana. Naslov je atraktivan, zar ne? Ostavljam te ...
Video: Možda postoji bolji način
Ostavljam vam izvrsnu kratku (dvije minute) vrlo emotivnog crtića. Ponekad život može biti vrlo težak ...
Knjige o samopoboljšanju: štetno ili korisno?
Mogu li knjige o poboljšanju ili ličnom razvoju biti štetne za neke ljude? Neki tako misle. Zamislimo nekoga ...
Sažetak "Bogat tata, jadni tata"
Ostavljam vam nekoliko komentara onih koji su pročitali knjigu Roberta Kiyosakija Bogati tata, jadni tata. Nadam se…
Ko je bio Osho?
Prema njemu, iracionalno. Prema njegovim riječima, tek u budućnosti će biti shvaćen. Dao je neka predviđanja koja se nisu ispunila: prorekao je ...
Ovde sam da razbijem sve vaše iluzije
Ostavljam vam još jedan video ovog lika koji se zove Osho. Kaže neke vrlo zanimljive stvari koje nigdje ne možete pronaći ...
Počevši od budizma
Danas započinjem svoje putovanje ovim velikim i intrigantnim putem nazvanim budizam. Ne bih znao kako to definirati: je li to filozofija ...
Grah i Krishnamurti
Nakon razgovora gotovo sat vremena, Krishnamurti je rekao da je došlo vrijeme za pitanja. Jučer je neko ...
Duhovno buđenje čovjeka
Svakog jutra, kada otvorimo oči, pređemo prag koji nas vraća u svijet našeg svakodnevnog života. Vraćamo se iz ...
Preferirana navika visoko kreativnih ljudi
Da bi bio otvoren za kreativnost, mora imati sposobnost konstruktivne upotrebe samoće. Oni su…
Veze između hronične nesanice i stope smrtnosti
Pojedinci s kroničnom nesanicom imaju visok rizik od smrtnosti, prema izvodu iz istraživanja predstavljenog 7. ...
VIDEO: Originalni zahtjev za brak
Uvijek postoji dobra prilika da napravite nešto posebno i originalno. U ovom slučaju to je originalni zahtjev ...
Ključevi za razvoj talenta
U svojim prethodnim člancima na temu "Kako razviti talent" naglasio sam važnost mijelina u ...
Intenzivna praksa za razvijanje talenta
U svojim prethodnim člancima o talentima pokazao sam da iako talent može biti kvalitet ...
Neuspjeh u poboljšanju vještine
Upoznajmo Brunu. Ima 11 godina i pokušava naučiti novi fudbalski potez. Bruno se polako kreće, ...
Više prakse, više talenta
Već smo u ovom postu vidjeli važnost mijelina u pojavi talenta. Sve gredice ...
Gdje se može naći talent?
Postoji neuronski izolator zvan mijelin koji neki neurolozi smatraju svetim gralom stjecanja vještina i ...