"Hrana koja liječi", knjiga za zdravu prehranu

HRANA KOJA LIJEČI - Naslov: "Hrana koja liječi."

- Autori: Patricia Hausman i Judith Benn Hurley.

- Tvrdi uvez: 512 stranice.

- Ovu knjigu možete kupiti na Amazonu: kliknite ovdje da biste ga vidjeli na Amazonu

Koga može zanimati ova knjiga?

Svima onima koji uživaju u kuvanju, a vole jesti i zdravo.

Mišljenje o knjizi

Ova knjiga je nevjerovatna. Predstavlja opsežne informacije kako bismo mogli naučiti jesti zdravo. Sadrži recepte i informacije o dobrim izvorima vitamina.

Sigurno će postati jedna od mojih nutricionističkih knjiga nekoliko godina.

Ono što mi se najviše sviđa u knjizi

1) Dao mi je informacije o tome koja hrana može spriječiti i ublažiti tegobe poput artritisa, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, angine, pa čak i raka.

2) Informacije su slične onima koje sam dobio od medicinskih sestara i ljekara. Vrlo je praktično imati sve to znanje u svojim rukama. Nekoliko mojih prijatelja posudilo je ovu knjigu od mene i uvijek sam svjestan kada će mi je vratiti 🙂

3) Uštedjelo mi je desetine sati traženja prehrambenih istraživanja. Na Internetu postoje hiljade članaka i videozapisa o tome, ali ova je knjiga detaljan sažetak svih tih informacija.

Po mom mišljenju ima neprocjenjive informacije. Volim učiti zašto su određene namirnice najbolje za mene i za određene bolesti.

4) To je knjiga sa tvrdim koricama Nudi informacije na vrlo ugodan način za čitanje.

zaključak

Ova knjiga je obavezna za one koji žele jesti zdravo. Dat je detaljan opis uloga koje određene namirnice igraju u našoj svakodnevnoj prehrani.

Po mom mišljenju ova knjiga je bogatstvo. Recepti su nevjerovatni, a planovi obroka definitivno ću koristiti use Obožavam!

Kliknite ovdje da biste ga vidjeli na Amazonu

sandra-del-rioSandra ortega, strastveni čitatelj i saradnik na Recursosdeautoayuda.com

banner-kritike


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.