Sažetak 5 knjiga o samosavršavanju

U ovom postu ću vas ostaviti kratki sažetak 5 najboljih knjiga o samopoboljšanju, potpuno subjektivno mišljenje :).

Hajde da počnemo:

1) "Neograničena snaga" Anthony Robbins-a:

Objavljena 1987. Glavna snaga ove knjige je što zaražava entuzijazam njenog autora.

Moć o kojoj govori Tony Robbins je sposobnost da preuzmete kontrolu nad svojim životom. Tony predstavlja vještine koje će vam biti korisne za postizanje više uspjeha u vašem svakodnevnom životu. Temelji se prvenstveno na neuro-lingvističkom programiranju (NLP), koje su razvili Richard Bandler i John Ginder.

Tony istražuje različiti načini za ubrzanje lični razvoj i promjene, uključujući uklanjanje fobija i emocionalnih ožiljaka. Tehnike koje predstavlja imaju za cilj kontrolu vašeg emocionalnog stanja ili reakciju na različite situacije.

Neke od tehnika uključuju modeliranje (pronalaženje uzora), mentalne vježbe za promjenu asocijacija i sidrenje (povezivanje emocionalnog stanja s fizičkom akcijom ili bilo kojim drugim podražajem).

2) "Emocionalna inteligencija" Daniela Golemana.

Bila je to revolucionarna knjiga kada je objavljena 1995. godine. Redefinira šta znači biti pametan. Goleman daje znatnu pažnju limbički sistem, dio mozga u kojem se obrađuju emocije.

Goleman govori o onome što naziva "samosviješću" ili "samoposmatranjem". Veoma je važno budite svjesni naših osjećaja ako ih želimo promijeniti ili kontrolirati.

Emocije igraju temeljnu ulogu u svakodnevnom životu ljudi i kroz istoriju su malo istražene.

3) «Unutarnji kompas» Aleksa Rovire.

Ovo je jedna od najboljih knjiga ovog velikog autora. Vrlo kreativna knjiga koja iznenađuje sve koji je čitaju vrlo visok nivo. Knjiga se sastoji od niza pisama koja zaposlenik šalje šefu analizirajući stvarnost kako bi izvukao vrlo vrijedne lekcije za život.

Odvojite radne ciljeve od vitalni ciljevi shvatiti da gubimo ovo drugo. Álex Rovira govori o potrebi nastavka svog života kako bismo iskoristili sve svoje talente.

Preporučuje.

4) «Priče za razmišljanje» Jorgea Bucaya.

Kroz seriju priča, Jorge Bucay nam pokazuje razne situacije koje oni uvijek kriju moral. Emotivni prikaz svake priče čini nas aktivno uključenima u nju kako bismo puno bolje asimilirali učenje koje prenosi.

To je vrlo ugodna i lagana knjiga za čitanje.

5) "Čovjekova potraga za smislom", Viktor Frankl.

Viktor Frankl je bio čovjek koji je izdržao i svjedočio jednom od najstrašnijih djela čovječanstva (holokaust). Rezultat ovoga je rođena ova knjiga i to je bio njegov način da takve događaje poveže sa cijelim svijetom.

Pokušajte otkriti Značenje života čak, i posebno, usred velike patnje.