10 savjeta za povećanje samopoštovanja u adolescenciji


Adolescencija je težak period, turbulentan za dijete koje prestane biti takvo da započne u zrelijem svijetu. To je vrlo osjetljivo razdoblje u kojem roditelji moraju biti prisutni da bi vodili našu djecu tim zavojitim putem. Postavljanje ograničenja i jačanje samopoštovanja djece dvije su dobre stvari koje možemo učiniti.

ja sam našao kratki video na Youtubeu Čini mi se da dodiruje ključni ključ kako bi svi, odrasli i adolescenti, mogli malo više povećati naše samopoštovanje.

Izgovore ostavljamo po strani upravo zbog toga što smo se naučili pridržavati se onih koje predlažemo. Radi se o poštivanju naših ciljeva. Ako nešto predložite, prihvatite to ili ćete se nepoštivati:

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI «7 znakova za otkrivanje da našim adolescentima treba psihološka pomoć»

U ovom članku ćemo se usredotočiti na ojačati samopoštovanje u adolescenciji. Ostavljam vam malo savete koji porodicama mogu pomoći u ovom zadatku.

Samopoštovanje u adolescenciji, 10 savjeta

1) Iskrena komunikacija.

Kroz komunikaciju s našom djecom pružit ćemo svoju podršku. Naučite prije svega da slušate, budete strpljivi i znate kako davati savjete koje vaša djeca trebaju čuti.

Dobra komunikacija između roditelja i djece ključna je za ovaj proces pokušaja povećanja samopoštovanja u adolescenciji. Adolescenti često "gledaju s visine" na svoje roditelje. Zadatak je roditelja znati kako zaraditi povjerenje nova osoba koji se pojavio u vašem domu.

2) Treba uspostaviti nova ograničenja.

Tinejdžer bez ograničenja, bez pravila ili normi koje treba poštovati je tinejdžer koji je izgubljen i koji će na kraju biti frustriran i sa svojim samopoštovanjem na zemlji.

3) Grupni sportovi promovišu samopoštovanje.

Igranje fudbala ili ritmička gimnastika samo su dva primjera sporta u kojima na zdrav način komunicirate sa svojim vršnjacima.

4) Pružite izazovne i izazovne izazove.

Volite li provesti cijeli dan za računarom? Predložite im da vode blog i dobit ćete nagrade na osnovu rezultata.

Volite li provoditi cijeli dan s video igrama? Smislite video igru ​​koja stimulira njihovu kreativnost. Neće sve biti snimke 🙂 Dio vremena koji posvećuju konzoli treba posvetiti napretku u ovoj kreativnoj video igri.

5) Znati usporiti.

Mnogi roditelji imaju tendenciju da stegnu matice prije naglih promjena koje se dogode u adolescentnoj fazi. Ovo takođe može biti kontraproduktivno.

Adolescent osjeća da mu je potrebna velika sloboda da ostvari čitav svijet mogućnosti koje se otvaraju pred njim. S druge strane, roditelji imaju tendenciju da ozbiljno ograniče svoju novu stečenu slobodu. To može imati rizike po samopoštovanje adolescenta. Rekli smo da morate postaviti ograničenja, ali ne i gušiti se. Polazna tačka stvari je ispravna.

6) Čuvajte se prijatelja.

U ovom trenutku tinejdžerima su najvažniji prijatelji, ali budite oprezni. Ponekad su tinejdžeri „zarobljeni“ u krugu prijatelja koji potkopavaju njihovo samopoštovanje. Nuditi im svu našu podršku, pa čak i promjenu okruženja, raditi nove aktivnosti kako bi upoznali novu djecu može biti rješenje.

7) Briga u školama ili institutima.

Sigurno želite svojoj djeci najbolje, da odrastaju u pogodnom okruženju koje poboljšava njihovo samopoštovanje, najbolje od njih samih. Odaberite odgovarajuću školu koja ispunjava ove ciljeve.

8) Kuća mora biti sigurno okruženje.

Sigurnost je nešto što adolescent mora osjećati. Znajte da postoji neko ko vas voli bezuslovno. Dom bi trebao pružiti tu sigurnost kako bi se adolescent osjećao podržan i zaštićen.

9) Provodite vrijeme sa našom djecom.

To što su postali tinejdžeri ne znači da ne možemo zajedno raditi aktivnosti: baviti se sportom, prošetati ili izaći na večeru s cijelom porodicom. Ako svoje brige i obaveze ostavimo po strani da bismo vrijeme provodili s djecom, nešto će nam zahvaliti njihovo samopoštovanje.

10) Izbjegavajte izolaciju u kući.

Kuća je mjesto za dijeljenje: radosti, tuge, postignuća, osjećaja. Ručak i večera su svetinja. Moraju biti upoznati i bez televizije u pozadini. Roditelji su dužni stvoriti pravo okruženje za ugodnu, tečnu, ugodnu, iskrenu i mirnu komunikaciju.

Danas u video resursima za samopomoć:

Hvala!


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

22 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Valeria Cespedes rekao je

    vrlo lijep doprinos

    1.    Ana Maria rekao je

      Pročitao sam ovaj članak i pogledao prvi video u pravo vrijeme ... Puno vam hvala ...

  2.   Valeria Cespedes rekao je

    vrlo lijep doprinos

  3.   Ceus Flores rekao je

    dobro za nas

  4.   Isus Aleksandar Saravia Aguilera rekao je

    jako dobro, puno mi pomaže

  5.   Vianezita Nadia Arana rekao je

    informacije su super

  6.   Pilar Gutierrez Sanchez rekao je

    Danas sam išao u školu za roditelje i razgovarali smo o samopoštovanju kad mi se ova tema učinila toliko zanimljivom da nisam mogao odoljeti i čitanje nam daje dobar savjet, hvala !!!!! ?????

  7.   Joaquin Alfonso Perez Uribe rekao je

    Nakon što sam neko vrijeme čitao ovu temu o duhovnom rastu, osjećam mir u svom duhu.

  8.   amy pehar rekao je

    Vrlo je dobro. Kako sam tinejdžer, to puno pomaže. Iako mislim da bi trebali dati više savjeta za nas mlade, ne samo za roditelje. U tom bi slučaju trebali napraviti anketu s porodičnim video zapisima. Ja samo dajem moje mišljenje

    1.    Chus rekao je

      Slažem se s tobom. Adolescenti su takođe svjesni koliko je važno imati dobro samopoštovanje.

  9.   ruben lopata rekao je

    I ja mislim isto kao i amy ..

  10.   Sandii Smurfette Linda Nayeli Lopez rekao je

    mmmmmmmmmmmm hvala vam što ste ovo postavili za moju domaću zadaću

  11.   Elizabeth nunez rekao je

    "Upravo je ono što je rekla vrlo dobra ideja za nas tinejdžere, vrlo je važno"

  12.   gina rekao je

    Pozdrav, vaš vrlo dobar pravi, jednostavni izravni savjet i vidim da su vaši komentatori tinejdžeri, to je savršeno.
    Piši za njih. pozdrav mama.

  13.   anita mamani colquehuanca rekao je

    mmm pozdrav vaše poruke su dobre hvala želio bih više pomoći

  14.   marcielo.diosesamor@hotmail.com rekao je

    je intente

  15.   olga rekao je

    od maksimalnih 10 dajem mu 6 nedostaje mu dubina

  16.   emerald jimenez rekao je

    Ove informacije su mi puno pomogle da napravim prezentaciju u školi ... Hvala vam puno.

  17.   Angelica Canales rekao je

    Odličan savjet za tinejdžere. To će im pomoći da budu zdravi, snažni i emocionalno sigurni.

  18.   Julio Iquira Torres rekao je

    Ljubav i poštovanje para je graditi dom zasnovan na vrijednostima, postići drugačije društvo kakvo svijet od nas zahtijeva, bez mržnje ili ambicija određenih zemalja koje uništavaju našu planetu smrtonosnim oružjem

  19.   Roberto rekao je

    Vrlo dobar članak. Bilo bi sjajno dodati druge. Hvala.

  20.   Marcia rekao je

    Dobri savjeti.