Promjena u vašoj rutini nije dobra
To može potkopati vašu ličnu produktivnost i dani će vam biti manje isplativi.
Važno je uspostaviti dnevnu rutinu to je produktivno i na radnom mjestu i na ličnom planu. Dajem vam primjer moje svakodnevne rutine:
7:50. Alarm se oglašava. Gore! Morate iznenada ustati (važna napomena: to možete učiniti samo ako ste poštivali sate, odnosno ako ste legli kad je trebalo).
7: 50-8: 00. Napravim si sok od naranče i malo se istegnem.
8: 00-8: 10 Gledam svoje različite račune e-pošte i brz pogled na Twitter.
8: 10-9: 45 Obrada članka za blog.
9: 45-10: 15 Doručak za ručak
10: 15-10: 30 Potražite linkove i poboljšajte moj blog.
10: 30-11: 30 Čita knjigu.
11: 30-12: 00 Istuširati se i uredno urediti 😉
12: 00-13: 30 Idem unaprijed dok slušam dobru motivacijsku audio knjigu.
13: 30-14: 00 Jedi.
14: 00-15: 00 Nastavljam s e-porukama koje imam na čekanju ujutro, pregledavam blogove koje pratim i cvrkućem.
15: 00-16: 00 Uredi kuću.
16: 00-21: 00 Šetam sa svojom djecom i suprugom.
21: 00-21: 30 Večerati
21: 30-00: 00 Osmišljavanje novih ideja za moj blog, dobivanje kontakata od drugih blogera, sudjelovanje u društvenim mrežama.
00:00 Slatki i, nadam se, mirni snovi.
Da, znam da živim kao kralj. Ali patim i od dvije hronične bolesti koje mi komplikuju svakodnevni život.
Hvala što ste podijelili svoju rutinu! od kojih bolesti bolujete?
pozdrav 😉
Zdravo Silvi. To su dvije autoimune bolesti: ankilozirajući spondilitis i Chronova bolest.