Ljudsko biće, bez obzira na način na koji mislite da je postavljeno na planetu, bilo procesom evolucije, stvaranja ili čak da su ga ovdje postavili vanzemaljci, istina je da je u njegovom prvom planu implicirala činjenica da je koloniziralo zemlju, na takav način da bi se ona uzdigla iznad zvijeri i stvorila civilizaciju koju sada poznajemo. Kako god, kako smo sticali više znanja a i naš um se povećavao u znanju povećavao se u poremećajima.
U mnogim su prilikama individualistički i neovisan način života narušavali vanjski agensi koji privlače njegovu pažnju i narušavaju pravilno funkcioniranje uma.
Ovisnost je bila i ostaje jedan od ovih poremećaja, jer navodi čovjeka na razmišljanje da ne može postojati ili napredovati osim ako imati element u svom životu koji mu je od najveće važnosti. U mnogim slučajevima to ga dovodi do toga da se izolira od društva ili da ne radi kao nekada, a u oba slučaja generira se pogoršanje sposobnosti predmeta.
Ova ovisnost može se pojaviti u različitim područjima života pojedinca i uglavnom ne završava dobro. U ovom postu ćemo razgovarati o raznim ovisnostima koje nas uznemiruju i vidjet ćemo nekoliko savjeta koji mogu biti korisni za rješavanje tih problema.
Prvo, definicija zavisnosti
Ovisnost se lako definira kao odnos porijekla ili veze između osobe i predmeta ili osobe, i kako se, zahvaljujući odnosu između ovih stvari i subjekta, potonji nije u stanju sam snalaziti, jer sve što može raditi i razmišljati imati sa sobom onaj predmet ili osobu od kojih ovisite.
Poremećaj ovisnosti može ciljati na brojne faktore i ne reagiraju svi na njih na isti način.. Može postojati takozvana politička ovisnost, ovisnost o drogama, koja je jedna od najčešćih, zavisnost, ovisnost o drogama, koja je usko povezana s ovisnošću o drogama, ali ovo se fokusira na lijekove na recept.
Može postojati i ovisnost o određenom objektu, što utiče na to da pogođena osoba ne može pravilno funkcionisati bez da je navedeni objekt imala u svom okruženju. Ta je ovisnost obično povezana sa praznovjerjem i može se vidjeti kod ljudi koji nisu u stanju raditi bez nekog predmeta koji zaslužuje određenu magiju.
Ovaj primjer se može vidjeti kod sportista koji ne mogu nastupiti na terenu ukoliko ne nose svoj "šarm sreće".
Teško je nositi se s pitanjem ovisnosti jer se način pristupa tome radikalno mijenja ovisno o tome što generira navedenu ovisnost. Pored toga, subjekt može biti manje ili više osjetljiv kada mu se približava, ovisno o tome kakav je objekt s kojim se osjeća povezan.
Zavisnost se može podijeliti u nekoliko podtipova
Ovisna osoba može ovisiti o raznim stvarima koje mijenjaju njihovo ponašanje i upravljaju njihovim sustavom, tako da može razmišljati samo o tom objektu. Uprkos tome, može se liječiti na razne načine.
Ako je ono što želite započeti liječenje za određenu ovisnost, važno je znati o kojem govorimo kako bismo poduzeli odgovarajući tretman kako bismo ga eliminirali iz našeg sustava.
Ovisnost o drogi
Ovisnost o drogama poznata je kao ovisnost o jednoj ili više supstanci, kao i njena kompulzivna i neselektivna upotreba, ne obraćajući pažnju na nedostatke i probleme koji to za sobom povlače, a koji mogu biti ozbiljni.
Fizička ovisnost o lijeku da bi djelovao nije potrebna ili dovoljna da bi se klasificirala kao ovisnost; a postoje supstance koje kad ne uzrokuju ovisnost još uvijek mogu razviti fizičku ovisnost kod pojedinca.
Ako uzmemo primjer, povlačenje kokaina Ne uzrokuje simptome poput povraćanja ili zimice, ali dovodi do depresivnih raspoloženja. To znači da, iako kokain možda neće uzrokovati fizičku ovisnost, on uzrokuje ovisnost, a njegovo uzimanje ostavlja ga u stanju potrebe za njim.
Zlouporaba droga može dovesti do stanja fizičke ovisnosti o drogama, a isto se može dogoditi s lijekovima na recept ili sredstvima za ublažavanje bolova. Iako je neobično kod ljudi koji nemaju istoriju ovisnosti.
Ovisnost o drogi
U ovom ćete dijelu pronaći i razne lijekove, ali u ovom slučaju više se pozivamo na lijekove na recept. Posebno oni koji najviše generiraju slučajeve ovisnosti su oni koji reguliraju ili inhibiraju bol, kao i antidepresivi, jer pacijenta dovode u stanje slično nekim lijekovima, ali bez toliko jakog stanja. Upravo se zbog toga smatraju legalnim i daju se na recept.
Unatoč tome, postoje lijekovi, poput onih koji reguliraju krvni pritisak i razinu šećera koji dovode do fizičke ovisnosti, a ako se prestanu uzimati, u tijelu postoje simptomi koji ne dopuštaju pacijentu da vodi svoj život kao prije.
Politička zavisnost
To se posebno odnosi na poništavanje ili ograničenje volje koja postoji kod lidera zajednice za donošenje važnih i temeljnih odluka.
Ova vrsta ovisnosti može nastati iz čisto političkih razloga (poput osvete od strane sile) ili iz ekonomskih razloga. Međutim, ovo je vrsta ovisnosti jer odlazi politički entitet na milost i nemilost drugog većeg ako želi i dalje postojati. Na primjer, gradonačelnika ili guvernera može na neki način prisiliti veće vladino tijelo ako želi ostati takvo kakvo je.
Suvisnost
Definiran je kao ciklus obrazaca ponašanja, kao i disfunkcionalne misli koje uzrokuju bol i koje se neprestano ponavljaju na osnovu odnosa ovisnosti s toksičnom osobom.
Općenito se događa u sentimentalnom polju, jer postoje ljudi koji velik dio onoga što jesu temelje na svojim ljubavnim vezama, i bez obzira koliko su toksični, žrtva ih neće pustiti jer osjećaju da će im biti puno gore izgubivši tu vezu.
Takvom se ponašanju može naučiti, jer su prije nekoliko decenija, pa i danas, mnoge žene živjele u otrovnim vezama, ali nisu ih mogle prekinuti zbog tadašnjih dogmi, jer bi se osjećale neuspješno ako bi okončale odnos.
Danas, iako je nasilja u porodici manje zahvaljujući mnogim grupama koje su se posvetile pomaganju u rješavanju ovih problema, još uvijek postoje ljudi koji pate od ovisnosti o nasilju u porodici. ljudi s kojima su u vezi. Istovremeno, ova ovisnost može se pojaviti ne samo prema partneru, već i prema članu porodice ili prijatelju za kojeg znamo da je loš za nas, ali od kojeg se ne možemo odvojiti iz straha od onoga što rade ili zato što mislimo da bit će još gore bez njega.
Apstinencijski sindrom
Jednom kada je osoba odlučila zaustaviti ono o čemu se osjeća ovisnom ili što je kod nje uzrokovalo ovisnost, tijelo može razviti sindrom povlačenja koji se javlja s razne promjene u tijelu koji mogu utjecati na život te osobe.
Postoje oni koji osjećaju jezu, povraćanje, halucinacije, alergijske reakcije, pa čak i epileptične napadaje jer su ostavili nešto o čemu su bili ovisni. U slučaju suzavisnosti mogu se pojaviti depresija, strah od budućnosti i samoubilačke želje.
Istina je da u početku pojedinac uzima dotični proizvod zato što mu to donosi neko zadovoljstvo ili zato što voli reakciju koju osjeća s njim. Međutim, ako u jednom trenutku pokušate prestati i pojavi se sindrom, nastavit će vas sada pojesti iz straha da se ponovo predstavi. Na taj način agent ovisnosti neko vrijeme pobjeđuje u borbi, sve dok osoba ne odluči u potpunosti dati otkaz.
Šta učiniti da prestanete biti ovisni
Priznajte da postoji problem
Prvi korak za rješavanje bilo koje vrste problema s ovisnošću je prepoznavanje njenog postojanja. Jednom kada se prepozna da postoji problem koji treba riješiti. Bit će lakše raditi na vašem rješenju. U slučaju ovisnosti to nikada nije posve lako, ali nakon što napravite prvi korak, zaista možete raditi na pronalaženju zadovoljavajućeg rješenja.
Napravite listu stvari koje vam nanose štetu
Kad jednom osvijestimo problem, bit će lakše procijeniti loše stvari koje smo postigli zahvaljujući njemu. Prije, kad još uvijek niste mislili da postoji problem, bilo je puno složenije misliti da jesu faktori koji su naštetili uzdržavanom. Međutim, sada kada to možete vidjeti u drugom svjetlu, možete početi uviđati pustoš koju vam je ovisnost nanijela u životu.
Jačajte samopoštovanje i radite sa porodicom i prijateljima
U mnogim slučajevima dolazi do ovisnosti jer pojedinac ima problema koje želi riješiti ili koji im ne dopuštaju da se osjećaju potpuno dobro, a kako bi pronašli bijeg, podlegnu nekom lijeku, drogi ili osobi koja osjeća da može pomozi im. Jednom kada je odlučio prevladati ovisnost, dobro je da pacijent ima svoju porodicu i prijatelje koji će mu pomoći da se ne ponovi.
Naučite biti bez "toga"
Jednom kada osjetite da ste se uspjeli nositi s ovisnošću, važno je da naučite biti bez onoga što vas je uopće povrijedilo. Na mnogim mjestima gdje se ovisnosti, alkoholizam i višestruka ovisnost mogu liječiti, sticanje novog hobija ili hobija često se predlaže kao prijedlog za zamjenu i odvraćanje uma od negativnih misli.
Na primjer, mnogo puta se kaže onima koji su se izliječili od ovisnosti da vježbaju, Bavite se sportom ili pronađite hobi da loše ponašanje zamijenite pozitivnim. Ovo je važan dio učenja prestanka.
Zavisnost, jednom prepoznata, nije toliko težak posao koji se mora obaviti da bi se napustio.
Ali važno je znati da se ovaj veliki poduhvat ne može izvesti u potpunoj samoći. Da bi se zaustavilo loše ponašanje, a više ako je to ovisnost ili ovisnost, to jest važno je kontaktirati profesionalce to vam može pomoći ovisno o tome koji agent uzrokuje tu ovisnost. Većina se može liječiti i, iako je to naporan proces, više je nego moguće pronaći lijek. Jednostavno ga morate potražiti.