Us deixo aquest àudio de Francisco Segarra un psicòleg especialista en alteracions de la son que treballa amb el Dr. Eduard Estivill des de fa 10 anys. El Dr. Eduard Estivill és un referent per a tots aquells que vulguin superar els seus problemes d'insomni i aconseguir un somni de qualitat.
En aquest àudio Francisco Segarra t'explica com aconseguir un somni de qualitat:
m'agradaria tenir aquest àudio
¿Com puc obtenir aquest àudio, ja que últimament (6 mesos) estic despertant a les nits i em costa tornar-me a dormir, tinc el mal de l'parkinson i una opreracion a la columna a nivell de la quarta, tercera i sacre, tenia tres hèrnies discals i me les van treure, a l'voltearme de posició em fa molt mal, favor de dir-me com adquireixo aquest àudio que espero em sigui de gran utilitat. gràcies
Gràcies per la seva ajuda.
M'agradaria escoltar l'àudio de la son de qualitat.
JO TINC TOT AIXÒ prolema PRECIENTO Q Me'n vaig a MORI EM POT AJUDA GRÀCIES JA TINC COM 8mess això
Hola jo abeses no puc dormir sento com ke em ofec o com li alguna cosa em va apasar sento abeses por per ke no es ke aser quan intento dormir com ke em prokupo i enpiesan meus batecs a aselerarse i ai escuando despert i em fa por ayudenme
Vés a un psicoleg, a molt em passa el mateix, no puc ni conduir quan condueixo, de vegades sento formigueig a les cames i puja fins a la boca, he de parar el cotxe el més ràpid possible prenc sucre i una pastilla de amprazolan i em poso una mica millor però molt mal ja no puc conducir.cuando passeig amb els meus fills també m'entra, i em gairebé desmai jo estic bé, perquè em passa això, tinc cita per al psicòleg, a totes les persones que hos passa això molt animo i posar-se en mans de psicòlegs salutacions .un abraçada molt gran per a tots i no penseu en negatiu sempre positiu, petons
Del no-res em a començat a donar sensacions estranyes .asta el punt q sento que em puc tornar boig .siento q em vaig quedar sol, o que resibi o boy a rebre una mala notícia i a l'instant em comença a molestar el cor i sento molt por, siusplau ayudenme
Espero i si alla rebut ajuda jo sento el mateix ansietat desesperació por necessito ajuda també aconsejeme si us plau
M'agradaria tenir aquest àudio ja q porto unes 3 setmanes dormint molt malament per l'ansietat gràcies
Hola jo tinc anciedad 6 anys com tractaments i estic cansada de prendre pastilles i no dormo medan dolor d'estómac asides inflamació malsons recequedad de lá gola trastorn molts símptomes. I no trobo lá forma de sentir-me bé i per les nits sento que vaig avolverme boja k vou a morir ....
Hola, has provat a anar a un psicòleg per tractar aquestes emocions?
No hi ha àudio ... .sense comentaris